Как найти себя?

 Моя подруга, прочитав одну из моих публикаций, попросила: "Напиши что-то о том, как найти себя. О таком положении, когда не можешь определиться кем тебе быть: журналистом, экономистом или учить польский язык и переехать в Польшу? Как решить?!" В тот момент я подумала, что вряд ли что-то об этом знаю... К тому же, чтобы написать, нужно жить темой и я отложила это на потом. Как аналитик "избегала лишнего знания" и оставила место для фантазирования ➡ не задавала больше никаких вопросов по этому поводу. Ниже вы не увидите инструкции или универсального пути (у каждого он свой), но точно найдете пространство для размышлений, мой опыт и мнение по этому приводу.

 ✍ Когда я подписала заявление к вступлению в АППУ - Ассоциацию психотерапевтов и психоаналитиков Украины, то почувствовала (кроме радости и удовольствия) легкий страх, тревогу. На секунду мне показалось, что пути назад нет. Такие переживания были связаны с тем, что я не знаю что будет дальше. Достигну ли я желаемого успеха? Насколько мне будет трудно в моем выборе? Смогу ли я постигнуть все, чего мне хочется? Слушая свои внутренние тревоги, я поняла, что возможно что-то знаю относительно темы самоидентификации - "как найти себя?", ведь приняла конкретное ответственное решение. Удивляясь, как я только решилась и пришла к этому?

Что значит искать себя?

  Для того, чтобы все-таки разобраться, начну с того, а что собственно значит искать себя? Люди находят и снова ищут себя в течение всей жизни, путем жизни (банально звучит, правда?) и осознания себя в этом процессе. По моему мнению, это означает, что человек исследует свое Я, отвечая на следующие вопросы: чего я хочу, что мне подходит/приятно/нравится и т.д., а что нет и почему именно?? Вот только это возможно в попытках, в деятельности, а для того, чтобы действовать необходимо принимать решения.

  Что выбрать подростку/юноше: изучение немецкой филологии, юридического дела или психологии? Может вообще стать тренером йоги? Кроме неясности собственных преимуществ в таком возрасте, осуществление выбора становится тревожным событием, большим риском еще и потому, что неизвестно какие будут последствия и результаты того. Неизвестность это всегда страшно. И это вполне естественный страх, но все же... Как быть? В большинстве юноши полагаются на родителей или следуют за престижем/друзьями/хобби/мечтой все же полагаясь на поддержку близких людей. Как это происходит в дальнейшем, когда уже есть определенное понимание и осознание себя и необходимо сделать невозможный, на первый взгляд, выбор? Хм... тут на помощь приходит сепарация - отделение от опекающих фигур, зрелость личности и что из этого следует - осознание своей отдельности и умение брать ответственность за свою жизнь на себя, а также мое любимое доверие к себе. Действует это так:

Сепарация и автономия как путь к себе

• я не знаю, что произойдет в будущем (неопределенность мира),
• тем не менее иду по зову сердца, души и выбираю любимое дело (доверие к себе),
• при этом уверена, что без посторонней помощи вполне способна выжить , в состоянии о себе позаботиться (автономность, ответственность за себя),
• поэтому несмотря на то как может сложиться моя жизнь я наслаждаюсь своей деятельностью и чувствую себя в относительной безопасности...

Меня бы насторожило, если бы я чувствовала себя абсолютно спокойно, определенный уровень тревоги необходим человеку для того, чтобы не переходить дорогу на красный:)

  Итак, как найти себя? Думаю, делать то, чего хочешь, от чего получаешь удовольствие и нести за это ответственность. Шагайте навстречу себе и ничего не бойтесь! ❤