Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 25 минут тому: «Здравствуйте. Вы правильно видите, что здесь два запроса про отношения и про себя, и они очень сильно у вас переплетены. Это два рельса. И если ехать только по одному, ничего не из»
Марта Калина
Марта Калина 1 час тому: «Добрий день! У психотерапії є поняття «Терапевтичне погіршення» — це поява у клієнта в ході терапії (або після) негативних, важких, тривожних переживань, які можуть проявитися чере»
question author 2 часа тому: «я займаюся цим не лише коли мені погано. я вважаю до селфхарма це віднести не можна? я болю собі боляче поки не вгамую свій голод болю»

Мы ответственны за свои «ЕСЛИ БЫ...»

Личностный рост и полезные советы

Мы ответственны за свои «ЕСЛИ БЫ...»

Если бы

А вы когда-то пробовали в этом могучем и тоскливом "если бы..." не добавлять эту чёртову связку "бы"?

Почему бы не изменить "если бы..." на "а что если...".

Не "если бы я тогда пошёл(ла) на эту работу..."
Не "если бы я тогда бросил(ла) курить.."
Не "если бы я тогда выбрал(ла)... что-то там или кого-то ..."
А так :
А что если я иду на эту работу...
А что если я бросаю курить..?
А что если я выбираю себя...тебя...эту вещь и т.д..
Замечаете сейчас, как из пассивной позиции жертвы вы сразу преобразовываетесь в человека, который исходя из потребностных желаний, зарождает действие. Да, правда, в этом ответственность, доверие себе, личный выбор, спонтанность, действие, игра. Но разве так не интереснее? Разве унылое "если бы..." интереснее "а что если...?"
Лично у меня на это начало фразы поднимается много энергии, желания, вдохновения и интереса. Как пусковый механизм к действию. Ведь "если бы ..." как будто же об утраченных возможностях, желаниях, разочарованиях и т.д., которые в сейчас можно реализовывать.

Попробуйте хоть раз довериться своему "а что если я..."
Только не забудьте в эту фразу добавить Себя в Настоящем времени.
Услышьте себя в этой фразе, так много ясных желаний можно обнаружить. Хм... как маленькая часть "бы" вносит столько корректив.!

Да, вспомнила, помимо сожаления, ведь есть же в этой фразе и якобы позитив. Ну например, "если бы я тогда бы ввязалась/пошла/сделала...была бы мне теперь ж..." неизвестно была бы или нет, и неизвестно как было бы...Есть только сейчас и оно известно тебе! И в нем мы можем выбирать и воплощать свои "а что если..."
По моему опыту, - много Жизни в отсутствии этой маленькой, сулящей "бы.."
Не тяни, начинай сейчас
А что если я ....

Опубликовано:

Последнее редактирование:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться

Другие статьи данной тематики

06.08.2018

Топ—3 вещи, которые тебя разрушают

Такие простые вещи, но мало кто задумывается об их причинно-следственной связи. Живите здорово, будьте собой и достигайте СВОИХ целей с удовольствием!

Читать статью
04.07.2018

Что делать, когда вас критикуют

Здравствуйте, дорогие друзья! Вы знаете, очень часто ко мне на консультацию приходят люди, которые жалуются на то, что не умеют принимать конструктивную критику, и что критикующие в итоге вызывают гнев, раздражение и обиду. А на мой во

Читать статью
01.07.2018

Влияние прошлого

Многие из нас при очередной неудачи любят возвращаться в прошлое, чтобы найти причину происходящего там. И в этом есть зерно истины, т.к. получая опыт мы изменяемся и трансформируемся...

Читать статью