Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Матюха
Світлана Матюха 1 час тому: «Доброго вечора! Ви дуже чуйна подруга й небайдужа людина. Ваша підтримка важлива, але хлопцю потрібно розібратися зі своїм станом разом із фахівцями. Якщо він ще не звертався по »
question author 4 часа тому: «Реакція на відповідь № 392280 для Вікторія Носенко Дуже дякую за відповідь. Саме це я й робила але він не може відволікатися на щось через навязл»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 5 часов тому: «Вітаю. Найважливіше зараз, щоб він відчував, що він не сам у цьому стані, навіть якщо Ви далеко. Коли його накриває тривога, не намагайтеся переконати його, що все добре. Просто »

ОКР у подростков , аспекты работы

Подростки

More from this author

08.11.2022

Как ценности помогают нам справляться с проблемами

Время от времени в нашей жизни происходят ситуации, когда мы теряем координаты, куда идти, не совсем понимаем ,чего хотим, и что с этим делать. Достаточно много моих клиентов столкнулись с проблемой переезда в другую страну, другую область, кто-то н

→
13.10.2022

Что важно знать при депрессии

Почему депрессия так долго не проходит, и мы как будто ходим кругами по винтовой лестнице, опускаясь все ниже? 3 механизма в основе депрессии.

→
27.09.2022

Что мешает нам чувствовать себя лучше?

Отчего ухудшение настроения, когда в целом в жизни ничего такого не произошло? Первым значимым фактором снижения настроения является руминация. Попробуйте вспомнить , самые горячие мысли за последние пару недель, мысли при которых вы чувствовали нега

→
18.07.2022

ОКР и навязчивые мысли

ОКР часто называют фобией специфических мыслей, которые плотно входят в нашу жизнь, вызывая высокую тревогу, дискомфорт и дистресс. Данные мысли подобно щупальцам впиваются в человека и не отпускают его. Большинство моих клиентов с ОКР, считают, что

→
25.06.2022

Почему мы так сильно переживаем при ГТР

Человеку, страдающему генерализированным тревожным расстройством, свойственно переживать по тем же причинам, что и обычным людям, но переживания носят чрезмерный, очень интенсивный, непродуктивный характер. Высокий уровень тревоги, фильтр катастрофиз

→
02.06.2022

Cоциальная фобия

В отличии от многих других фобических и тревожных расстройств, в основе социальной фобии стоит совсем не тревога. Превалирующую роль играет стыд. Именно стыд, страх опозориться на глазах других людей. При работе с клиентами

→
17.05.2022

Обсессивно – компульсивное расстройство (ОКР)

ОКР диагностируется по следующим критериям: 1. Обсессии. 2. Компульсии. ОКР делает большой акцент на тревогу, человек, страдает, ему очень тяжело выдерживать тревогу, и тут же ОКР дает «спасительную таблетку» - компульсии. И многократное повторение

→
07.05.2022

ОКР у подростков , аспекты работы

Техники работы с навязчивыми мыслями (обсессиями), работа с тревогой, с помощью экспозиций, где клиент учится удерживать тревогу без компульсивных действий. И так, шаг за шагом, от практики к практике, клиент поступательно справляется с ОКР.

→
21.04.2022

Переживания и катастрофизация

Переживания и катастрофизация - очень распространенный «коктейль». При катастрофизации прогнозируется наиболее худший вариант развития событий из всех возможных. Особенно во времена потрясений. Очень важно научиться останавливать

→
04.06.2021

Мысли о мыслях (приданое значение)

Приданое значение. Особый род мыслей, с помощью которого мы оцениваем, те или иные действия, ситуации. Есть хорошая фраза, которая гласит, что: «Мысли - это только мысли»Что имеется в ввиду?Сердце и мозг - это два органа нашего

→
25.02.2021

Наши потребности и их последствия

Существует пять базовых потребностей, удовлетворение которых, влияет, на то, насколько гармонично и целостно будет развиваться человек. 1. Безопасная привязанность. (стабильность, безопасность, любовь)

→
27.01.2021

Полезные и бесполезные переживания

Почему мы переживаем? Переживания могут быть полезными и бесполезными. Как мы с этим справляемся? Важно научиться осознавать наши полезные и бесполезные переживания.

→
08.12.2020

Наши фильтры

В КПТ существует такое понятие, как фильтры. Представим, что фильтры – это очки с разноцветными стеклами. Каждая пара очков искажает окружающую реальность по - своему.

→
24.11.2020

Депрессия

Депрессия как многоэтажный дом. 1й этаж в нем - мысли. Как предупредить депрессию? Если вы уже находитесь в состоянии депрессии, то с ней отлично работает когнитивно-поведенческая терапия.

→
19.11.2020

Мысли-ловушки

Руминации - повторяющие мысли, которые двигаются по замкнутому кругу и очень часто не имеют ответов. Как жвачка, которую мы постоянно жуем по инерции, даже когда она давно потеряла вкус. Каждый человек время от времени руминирует.

→
11.11.2020

Почему нам бывает плохо?

Существует определенный вид мыслей, которые напрямую влияют на наше настроение, мы в состоянии заметить, и отследить их, но в большинстве случаев, просто не обращаем на эти мысли внимание.Я говорю про негативные автоматические мысли (НАМы).

→
Главное
Работа с ОКР у подростков и взрослых использует одинаковые техники, но у подростков есть особые сложности, такие как низкая мотивация, необходимость подбора правильного подхода, эмоциональная нестабильность и необходимость пошаговой практической работы.
Вы читаете текст в оригинале

okr

Технически процесс  работы с ОКР у подростков и взрослых людей идентичен.

Техники работы с навязчивыми мыслями (обсессиями),  работа с тревогой, с помощью экспозиций,  где клиент учится удерживать тревогу без компульсивных действий. И так, шаг за шагом, от практики к практике,  клиент поступательно справляется с ОКР.  Почему с подростками сложнее, если  методы идентичны?

  1. Мотивация. Подростки очень часто ленятся. Я работаю с подростками, начиная с 2009 года, и больше половины из них, попросту не хотят ничего делать. Экспозиции очень эффективны, но процесс выдерживания тревоги всегда неприятен, сложен, особенно в начале.  И к примеру , когда приходит взрослый человек, он мотивирован на результат, он платит за это деньги, и готов работать. У подростка такого стержня нет и отсюда мы переходим , ко второму пункту.
  2. Подход. Очень важно подобрать правильный подход к подростку. Это как хождение по канату, одно неверное слово и все, ребенок закрывается. Поэтому начинаем не с объяснения причинно-следственных связей или основ ОКР. Начинаем с того, что я говорю: «Меня зовут Каракаптан Юрий Витальевич, можешь называть меня просто Юра и на ты» . Зачем это делать? Зачем стирать  грань между 35 летним психотерапевтом и 15 летним подростком? Очень важно, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно, и не было ассоциаций со школой или школьными учителями. Причем примерно половина подростков переходит на «ты», половина продолжает  на «вы», и это нормально, важно, что ребенок знает, что у него есть выбор обращаться так, как ему комфортно. В конечном счете, если подросток начал доверять психологу, психотерапевту, это серьезно усиливает мотивацию.
  3. Ранимость. Когда взрослый человек сталкивается с ОКР, безусловно, это очень непросто. Как правило,  клиенты  обращаются за помощью спустя  5-7 лет, после начала расстройства. Что усложняет работу. В случае с подростком к этому пункту добавляется эмоциональная нестабильность, пубертатный период, сложности в общении как со взрослыми, так и со сверстниками, гормональный фон. И психотерапевт часто выступает в роли поддержки, и только потом работает с ОКР.
  4. И последний , четвертый момент, при условии, если первые три пункта выполнены – это конечно, пошаговая, структурная, практическая работа по устранению обсессивно – компульсивного расстройства

Опубликовано 2022-05-07 в 10:01:17

Опубликовано:

Последнее редактирование:

Примечание редакции: подзаголовки и элементы навигации могут быть добавлены автоматически для удобства чтения. Они могут не являться частью авторского текста.

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться

Другие статьи данной тематики

15.12.2021

Вовремя остановиться в воспитании

Представьте ситуацию. Приходит ваша 11- летняя дочь из школы и начинает жаловаться. Ее весь урок вызывали, а оценку не поставили. Подружка пересела к другой девочке, весь день перешептывалась и смотрела на нее. «Они с меня смеялись, мама!»

Читать статью →
06.12.2021

Идеальные подростки режут себя

Так случилось, что за последнее время частым обращением родителей подростков стало самоповреждающее поведение детей. Что я вижу на приеме. Это все – «хорошие девочки». Думающие о других, эмпатичные. Способные поддержать или утешить

Читать статью →
09.07.2021

Быть подростком, быть понятым подростком

Сразу скажу, что спокойная и принимающая мать из меня так себе. Мать я как надо, а вот всё остальное иногда подводит, как хромая лошадь. Подводят эмоции, люди разные непонятливые подводят, ситуации дурацкие, усталость... И я тогда сама себя не

Читать статью →