Психологиня Марія Радченко Дніпро лише онлайн

» Психологи України » Психолог онлайн » Марія Радченко

29-01-2021 Марія Радченко додати у вибрані

Останній візит на сайт 1 день тому.

Років досвіду: 8

психолог 💑 консультування пар

Освіта

ДНУ імені О.Гончара (магістр)
Відвідувала додаткові семінари з психології кризових ситуацій, суїцидальної психології та психології втрат.
Пройшла курс "Знати, як допомогти" (Ознайомчий онлайн-курс про базові принципи психології для роботи з травмами дітей та дорослих)

Досвід психологічної практики

Проходила виробничу практику у Дніпровській міській дитячій лікарні №5, у якості помічника клінічного психолога. Проводила психологічні тести з пацієнтами лікарні та психологічні консультації з пацієнтами та їх батьками.

Консультую онлайн з 2020 року.
Звернутися до мене можна, надіславши повідомлення у Telegram або Viber. Консультую також в цих месенджерах.

Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів

ПРАЦЮЮ З ТЕМАМИ:
- Суїцидальні думки, депресивні стани
- Міжособистісні відносини (дружні, сімейні, романтичні, професійні, тощо)
- Проблеми з мотивацією, самоорганізацією, вибором професії, життєвого шляху
- Криза ідентичності, пошук відповіді на запитання "Хто я?"
- Творча криза, розкриття власної креативності
- Втрата сенсу життя або задоволення від життя
- Втрата близької людини або тварини
- Стрес через перебування в екстремальних умовах або адаптації до нових умов (нова робота, місце навчання, новий колектив, нова країна)
- Знижена емпатія, складність у розпізнанні своїх або чужих емоцій
- Підозра на психічні розлади (даю контакти психіарта, надаю психологічний супровід людям з не психотичними розладами, які паралельно проходять лікування у психіатра)
- Труднощі у визначенні власної сексуальної орієнтації або гендерної ідентичності
- Просто бажання отримати інформацію або підтримку стосовно Вашої проблеми
- Якщо не можете сформулювати запит - можу допомогти з формулюванням
- Можу надати консультацію англійською мовою, якщо буде така необхідність
НЕ ПРАЦЮЮ з:
- Невнолітніми
- Темами пологів і материнства/батьківства
- Психотичними розладами
- Людьми, які мають інтелектуальну інвалідність (не маю належної компетенції)
- Хімічними залежностями (алкоголь, психоактивні речовини)
- Ігровою залежністю
- РПП
- ПТСР
- Військовими, які мають психологічні травми через війну (не маю належної компетенції)
- Темою сексуальної травми
- Людьми, які скоїли фізичне або сексуальне насильство
- Людьми, які жорстоко поводяться з тваринами

Використовую підходи та техніки

Арт терапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Екзистенційна психотерапія

Середня вартість консультації

300 грн

Основне

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки

[ аккаунт психолога закритий ]
Наталія Крилова
Анна Автонділова
Оксана Сенченко
Дар'я Абрамова
Оксана Николаевна Третьякова
Наталія Василівна Глинянюк
[ Євгеній Ортенберг - аккаунт психолога закритий ]
Ірина Миколенко
Павел Леонидович Басанский

Відповіді 2930

В чем смысл жизни

Здравствуйте.

Что именно случилось в Вашей жизни 9 месяцев назад? Каким был смысл Вашей жизни до переезда, и почему сейчас он уже не актуален? Что из того, что сейчас Вас не радует, раньше доставляло Вам удовольствие?

И ещё, кроме психолога, Вам стоит обратиться за помощью ещё и к психиатру. То, что с Вами происходит, похоже на депрессию.

Помогите

Здравствуйте.

Похоже, у Вас депрессия. Вам нужно срочно обратиться за помощью к врачу-психиатру в психоневрологический диспансер. Консультация психиатра там бесплатная и конфиденциальная. В Вашем возрасте Вы уже можете прийти туда без сопровождения родителей. Вас продиагностируют и, если потребуется, назначат медикаменты.

Ещё можно обсудить со своими родителями возможность обратиться за помощью к психотерапевту (параллельно с психиатром).

Чувство ненужности

Здравствуйте, Джейн.

Какие у Вас отношения с родителями? Часто ли они критиковали Вас и сравнивали с другими людьми? Думаю, что их любовь к Вам была "условной", то есть, Вас не любили просто так, а только за какие-то достижения. Поэтому, Вы сейчас пытаетесь заслужить любовь и одобрение окружающмх, пытаясь быть "достаточно хорошей" для них и не отставать от общепринятых стандартов того, что считается престижным. Но при этом, чувствуете себя несчастной.

Если отталкиваться не от того, что принято делать в обществе, а от того, что Вы сама хотите, как бы Вы хотели строить свою жизнь? Что бы Вам хотелось делать?
«Но у меня не супер работы, да и замуж я не вышла, хотя уже как бы пора.»;
Например, нужны ли замужество и супер-работа лично Вам, или это родители/другие люди внушили, что без них Вы - недостаточно хороши в своём возрасте?
« Идти любой ценой, через не хочу и лень. Уделять больше времени хобби? Перестать ныть и начать что-то делать?»;
Уверены ли Вы, что Вам нужно именно это? Думаю, Вы наоборот, мало прислушиваетесь к своим потребностям и много заставляете себя делать то, что не хотите, и поэтому у Вас нет какой-либо мотивации сейчас.

Как принять?

Здравствуйте

Как принять что? Если Вы об аутизме, то принимайте как данность. Аутисты такие же люди, как и остальные, и могут заниматься всеми теми же вещами, что и люди без диагнозов, как связанными с достижением успеха, так и нет.

Если Вы об образе жизни дочери, то тут такой момент, что в подростковом и юношеском возрасте для человека очень важно общение. Можно только порадоваться за дочь, что она стараеться налаживать социальные связи и быть более независимой от родителей (именно в этом подсознательный мотив так называемого "подросткового бунта"). Может быть больно признавать, что Ваш ребёнок не соответствует идеальному образу, который Вы построили у себя в голове, но подумайте, что Вам важнее, чтобы дочь была идеальной, или чтобы она была счастливой?
Если второе, то думаю, что стоит уважать её личное пространство, относиться к ней серьёзно. Если она что-то говорить -выслушивать без осуждения и не давить на неё. Так как если дочь от Вас отворачивается, то наверное в Вашей семье есть проблемы с доверием между детьми и родителями.

И чтобы выявить корень проблемы, Вам самой хорошо было бы пройти психотерапию. Чтобы проработать проблемы из Вашего прошлого, мешающие спокойно смотреть на происходящее.

Ответ отредактирован автором 23-06-2022 16:19:58

Не знаю, как смирится

Здравствуйте, Мария.

Прежде всего хотелось бы спросить, не думали ли Вы о том, чтобы снова вместе с мужем начать жить отдельно от Ваших родителей? Пребывание на одной территории с отцом негативно влияет на Вашу психику, а значит, плохо сказывается и на Вашем здоровье, и на Вашем ребёнке. А конфликты между отцом и матерью - это не Ваша личная ответственность, так как они - два взрослых человека.
Иначе не получится "не думать об этом". И даже когда переедете, Вам нужна будет психологическая помощь после абьюза со стороны отца, чтобы проработать это всё.

Относительно принятия - это тоже непросто и понадобится время. Потому что умом Вы понимаете, что человек уже не изменится, но при этом Вы можете испытывать к нему самые разные противоречивые эмоции, и это нормально. Главное - заботьтесь о себе и обращайтесь за помощью к специалистам, потому что Ваше состояние важнее всего остального.

Меня ИЗБИВАЕТ ОТЧИМ

Здравствуйте.

За избиения Вы имеете право написать на отчима заявление в полицию. Для этого Вам нужно будет сфотографировать следы побоев (но если следов нет, не дожидаться следующего нападения, а пропустить этот пункт) и обратиться к судмедэксперту и в отделение полиции, чтобы там подтвердили, что произошло, и завели на Вашего обидчика уголовное дело.

Не зависимо от того, решите Вы обращаться в правоохранительные органы или нет, Вам стоит начать жить отдельно от отчима, потому что пребывание с ним в одном пространстве опасно для Вас.
Вы можете пожить у других родственников, которым доверяете, если такие есть. Можете пожить с друзьями или любимым человеком. Можете обратиться за помощью в кризисный центр для жертв домашнего насилия, если такой есть в Вашем городе.
В любом случае, оставлять ситуацию так нельзя, надо действовать.

Ничего не могу делать, опустились руки.

Здравствуйте.
Какие именно мысли лезут к Вам в голову? Как именно война повлияла на Вашу жизнь, о чём Вы беспокоитесь? Обращались ли Вы к врачу-психиатру с жалобами на повышенную тревожность?

Как помочь человеку, что ненавидит себя и хочет умереть?

Здравствуйте, Энн.

И Вам, и Вашей девушке нужна помощь врача-психиатра. Суицидальные мысли и селфхарм - серьёзные проблемы, с которыми без врача не справиться.
Если у девушки нет возможности обратиться к врачу в своём населённом пункте, пусть попробует поехать сама или с родными в другой город, чтобы найти такого врача, который ей поможет. Потому, что одной дружеской поддержкой депрессию, к сожалению, не лечат. Нужен психиатр, и срочно.

Вам тоже нужен. Позаботьтесь, в первую очередь, о себе, и обратитесь к психиатру в своём городе, чтобы он помог справиться с селфхармом и перепадами настроения. Также не помешает и психотерапия, если есть такая возможность.
Постарайтесь не брать на себя слишком много: Вы и так достаточно делаете для себя и для девушки. Постарайтесь не вредить себе. Вместо этого можно попробовать использовать какое-нибудь замещающее селфхарм действие (надеть на запястье резинку и щёлкать ею по руке каждый раз, когда хочется себя порезать, проводить по коже кусочком льда, и тому подобные способы). Сами по себе они не панацея, но могут помочь удержаться от самоповреждения хотя бы до визита ко врачу.
А после того, как обратитесь, расскажете девушке, как проходит приём у психиатра, чтобы она и для себя могла рассмотреть возможность обращения за помощью.

запуталась со своей ориентацией

Здравствуйте.

Вы можете быть бисексуальной с преимущественным влечением к девушкам, или же биромантичной, но гомосексуальной (отсюда - желание строить отношения как с парнями, так и с девушками, но отсутствие удовольствия при сексуальных фантазиях с парнями).
Человек может роматически больше хотеть один пол, а сексуально - другой, это тоже вариант нормы и часть человеческой природы.

Касательно же травм: психотравмы на формирование сексуальной ориентации не влияют, так как она закладывается у нас ещё до рождения.
Но если захотите проработать момент с обидой на парней и травматичным опытом с ними (не для того, чтобы себя "переделать", а чтобы лучше себя чувствовать по жизни), Вы можете обратиться за помощью к психотерапевту.

Как сказать родителям, что мне нужно обратиться к психологу

Здравствуйте.

Прежде всего, Вам нужно обратиться к врачу-психиатру в психоневрологический диспансер, на предмет депрессии и панических атак. По закону Украины, в Вашем возрасте это сделать Вы можете уже самостоятельно. Принимают в ПНД бесплатно, информация о Вас останется конфиденциальной, Вас просто продиагностируют и, если будет нужно, назначат медикаменты.

Касательно психотерапии Вам нужно будет согласие и поддержка родителей, пока Вы ещё несовершеннолетняя. Сказать можно так, что психическое здоровье - так же важно, как и физическое, и так же "материально" и влияет на нашу жизнь. То есть, когда у человека сломана конечность, он едет к травматологу, когда болит зуб - идёт к стоматологу. А когда есть психологические проблемы - нужно идти к психотерапевту, поскольку психологические проблемы происходят в нашей нервной системе.
Нервная система - такая же часть организма, как и любая другая, кроме того, управляющая всем нашим телом и мыслями. Когда с ней что-то не так - со всей нашей жизнью что-то не так, а когда всё в порядке, то и другие дела сразу налаживаются. Так что, лучше если Вы раньше начнёте проходить психотерапию.
Если родители откажут в помощи, можно обратиться к психотерапевту уже после совершеннолетия самой, а пока походить к бесплатному психологу в школе или в ПНД.

Переспал с лучшим другом. Как избавиться от чувства стыда?

Здравствуйте, Максим.

Хорошо, что друг спас Вас в детстве и что Вы нормально отнеслись к его признанию в бисексуальности.
Скажите, пожалуйста, что Вы к нему испытываете? За что именно Вам стыдно? (За половой акт, за измену девушке, за что-то ещё?)

Обсудить ситуацию с другом было бы неплохо. Что бы Вы ему сказали?
Если сложно разобраться самому, можете обратиться к психологу.

Как реагировать на безразличие? И не позволять его себе?

Здравствуйте, Мария.

Если Вы хотите отрегулировать отношения в паре, Вам стоит обсудить со своим партнёром возможность проходить парную психотерапию. Если он не захочет, Вы можете обратиться за консультациями индивидуально, но не для того, чтобы поменять поведение партнёра, а чтобы разобраться, как Вам самой в этих отношениях и что Вы хотите сделать.

Негативная ассоциация

Здравствуйте.

Во-первых, я бы посоветовала Вам для начала продиагностироваться у врача-психиатра. Проблемы с глотанием на почве стресса могут быть признаком невроза.
Ну и к психотерапевту обратиться, если есть такая возможность.

«просто что он есть в моей жизни»;
Что это для Вас означает? Как влияет на Вашу жизнь?

«из-за страха волнения и тошноты, который возникает из-за него и из-за всех вещей, которые с ним ассоциируются »;
Чего Вы боитесь? С чем он у Вас ассоциируется?

Відносини

Доброго вечора, Машо.

Все в свої руки тут брати і не потрібно, бо в парі відносини будують обидва. Тому доречно буде поговорити з хлопцем про причини зміни ставлення до Вас і тоді приймати рішення, як діяти далі.

Як давно у Вас погіршились стосунки з партнером? Чи були у Вас схожі проблеми в інших відносинах? Чим наповнене Ваше життя, як Ви проводите вільний час?

Холод, безразличие

Здравствуйте.

Какие у Вас отношения с близкими, в целом? А с людьми вне семьи?
Вы замечаете за собой эмоциональную холодность на протяжении всей жизни, или после каких-то конкретных событий?

В любом случае, нормально не хотеть общаться со своей семьёй/с людьми вообще постоянно, всем нужно личное пространство, чтобы побыть наедине с собой и своими делами/мыслями. Кому-то его нужно больше, кому-то - меньше. Вам, судя по всему, его нужно больше, и Вы не всегда в ресурсе общаться с близкими. За это осуждать себя не стоит, стоит просто учитывать эту свою особенность и заботиться о себе.

Публикації психолога 1

Повідомлення

Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.