У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Олена Berehech Київ лише онлайн

без фото
07-02-2013 Олена Berehech додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 55 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 7
Освіта
- Національний педагогічний університет ім.М.П.Драгоманова 2004-2010 гг.(магістр за спеціальністю "Психологія");
- II ступінь ВОППГП "Украинский Гештальт Институт";
- спеціалізація "Організаційна гештальт терапія та гештальт-коучинг".
Досвід психологічної практики
- індивідуальна психотерапія з клієнтами;
- групова психотерапія.
- центральный Центр Занятости;
- стажування в центрі медико-соціальної реабілітації для людей з психічними розладами;
- діагностика та адаптація.
- Life коучинг (розкриття внутрішнього потенціалу,підтримка у зноходженні нових цілей та їх реалізації)
Працюю з запитами
- Робота з мотивацією;
- Підтримка в принятті свого "Я" та підвищенні самосвідомості;
- Пропрацювання стресу та тривоги;
- Робота з ревнощами та зрадами;
- Дитячо-батьківські відносини;
- Life coaching.
1000 грн


Основне
диплом перевірено

Відповіді 107
Не складывается личная жизнь
Добрый день! Можно позавидовать вашей целеустремленности в работе, способности лаконично и четко описывать все происходящие, доказывать и отстаивать свое мнение. Есть фантазия, что вы во всем пытаетесь достичь идеала, добыть больше знаний. А так же очень самокритичный и уровень осознания развито хорошо. Мужчинам не легко быть рядом с женщиной, которая не показывает свою слабость."я не позволяла приблизиться к себе, заведомо предугадывая безрезультатность такого общения"- как будто все отношения сначала идут через голову, а потом лишь сердце. И то, голова видимо не позволяет полностью переключиться на сердце(мои предположения). Можно много гадать почему нельзя допускать сердце к отношениям, не знаю (наставления родителей, травма или еще что то ). Было бы полезно поработать над своей неидеальностью, которую хочется спрятать за идеальной женщиной. Интересно, а вот "ваш мужчина" продумывали какой он должен быть, какие критерии?
Мальчику 6 лет,в последний момент от всего отказывается
Добрый день! Очень здорово,что у вас есть поддержка в лице психолога. Когда есть поддержка, то все таки хоть чуть но легче ( и не только вам, но и ребенку - они же все чувствуют эмоции, особенно эмоции своих мам). Как я понимаю, то прогресс все таки есть. Замечаете ли вы его? "Раньше он вообще никуда не хотел выходить." Возможно было бы полезно походить на группы, которая специализирована именно для родителей, взаимоотношений родители-дети. Интересные результаты есть у детей, которые развиваться через систему обучения Монтессори ( может есть, что то такое в вашем городе). Одним из принципов обучения там есть выстроенные границ, ребенок более чётко может понят чего именно он бы хотел. В этом возрасте наши дети все пробуют, изучают. Может вашему ребенку тяжело именно дойти и есть смысл попробовать какие то занятия совместные-у него будет поддержка "мама"-возможно будет легче. Моей старшей дочери тяжелее было дойти - а потом мне тяжело было ее забрать оттуда) сейчас , с возрастом выровнялось. Пробуйте, у вас все получиться! что бы пробовать нужны силы, если вы будете измотаны - это будет тяжелее, или не реально. Не забывайте о своей поддержке!
2 вопроса : отцы и дети ....
Добрый день. Эта тема, вопрос очень большая. Вы упоминаете и про обман мужа, недоверие. О том, что муж пытается вынести выгоду во многих ситуациях... Но вы рядом с ним, то есть есть что то, что держит вас вместе? Обида на мужа, обида на отца, еще и мама, которой надо помогать. При таких количествах обид фантазирую, что уже тело реагирует соматикой. Что в первую очередь важнее решить: отгородиться от отца, помочь маме, что бы муж стал развиваться и защищать, или что бы вы чувствовали гармонию и мир, могли осуществлять желаемое (родить ребенка, не волноваться о будущем).
Вполне возможно, что ваш муж по своему видеть развитие ситуаций в общении с вашим отцом и будущим. Узнавали у него о цели общения с тестем? Постарайтесь найти опоры, может не на одного опереться, а на многих( на первое время).
Последнее, что вы написали было о терпении, понимаю, все это тяжело, но было бы важно попробовать сейчас выдохнуть и поставить для себя приоритеты в этих ситуациях. И в первую очередь попытаться как то посмотреть на все это под другим углом, может со стороны( дать себе чуть отдохнуть, что бы собраться мыслями, восстановиться...)

Бесплатная рассылка интересностей!

Ушла душевная боль
Добрый вечер, Рая. Сочувствую Вашему горю, 10 лет- это много времени. В человеческой психике есть такая способность, как 'отключение эмоций'(как защитных механизм). Важно разобраться это ли вы имеете введу, или может вы уже за эти годы выплакали и простили себе, перестали чувствовать вину( может появились задачи и переживания, которые выступили на первый план)...Изменилось ли Ваше отношения к окружающим? И что с Вашими чувствами к окружающим? Изменилось - важно посмотреть и прояснить, что изменилось и почему. Если нет- может вы уже пережили этот тяжелой период Вашей жизни?
Девушка не хочет секса вообще
Добрый вечер. К сожалению, решать проблему и хотеть ее решить - это 2 разные вещи. За этим может крыться много фантазий(если предположить, что все это из-за слов матери). Может если вдруг отойти от слов матери, получить от секса удовольствия, за этим будет ...( и может быть куча вариантов). Мама важное звено в нашей жизни(какая бы она не была), и получение интроекты (скрытые послание) в детстве очень сильно в нас могут укрепиться. Возможно через семейные расстановки, арт терапию и т.д. подсмотреть, что же сбилось,или навязалось (более быстрее). Но обычно работа с интроектами достаточно кропотливая и не быстрая. к сожалению, магического слова нет, чтоб вот так просто избавиться от навязаного нам в детстве.
Проблемы с половой самоидентификацией
Добрый день. Вызывает вопросы, вы написали :"Есть сомнения, так как боюсь, что проработав эту проблему, потеряю частицу своего Я." Или вы уже решили отрезать часть себя , или вам кто то навязывает, что обязательно надо отрезать? В наше время СМИ и не только борются за то, что бы мы принимали себя, принимали такими какими мы есть. В такой ситуации не мало важно, можно сделать обследования (кариотип, генетические, гормоны щетовидки...). Не знаю как в Молдове, могу сказать,что В Киеве есть центры которые предлагают психологическую поддержку и информативную(какие тесты можно знать и что с ними потом делать). По идеи у вас тоже должно, что то такое быть. Эта тема очень нежная и не быстрая. И очень больно если вы хотите быстро отрезать часть себя. Возможно с этим связано, что то еще (социальная сторона вашей жизни), может еще что то...
Девушка не хочет секса вообще
Доброе утро. Не совсем понятно, было ли раньше у нее так. Или вы ее первый. Могут быть много фантазий по этому поводу: может она боится чего то, может въелись слова мамы и появился не только страх, но вина, может ей чего то не хватает. Но важность вопроса заключается в том - видит ли она в этом проблему. Если ее все устраивает, то как бы вы не старались очень мало вероятно за нее решить ее вопросы. Человек не меняется, если сам этого не захочет. Если бы в моей жизни была похожая ситуация, то мне было бы важно знать мнения моего мч, его переживания. Попробуйте донести до ее, что вам важно, что вы чувствуете. Поговорите, проясните все непонятное для вас. Что с ней происходит в эти моменты знает только она, а вы знаете, что в эти моменты происходит с вами.
вечное невезение,рассеяность
Доброе утро) Читая,что вы написали я как то отзывалась нежностью к этому. Понимаю, денежно наверное это затратно, но какая та фантазия, что вы милый и отзывчивый человек с этим вашим недостатком. Правда это только фантазия, так как мало информации для понимания, кто вы. Все наши поступки и поведения, действия зачем то нам нужны. Это может быть и защита от кого то, чего то, или таким образом можно формировать потребность и реализовать ее т.д. Прежде чем избавляться от чего то, проанализируйте (сам или с кем то) что это вам дает. Как бы окружающие вели себя, если эта часть вас отсутствовала...
Парень общается с другими девушками...
Доброе утро! Обычно в семье есть определенный танец, кто то другой может назвать его игрой (правила танца определяются участниками, ритм и т.д.). Тут важно разобраться, где и что у вас сбилось (от первоначального) может ритм. Как я понимаю,то он любит доминировать, но возможно вы слишком быстро отказались от всего, что было ....а ему так не импонирует. Полностью отказываясь( постепенно или сразу) от своих интересов вы можете поглотиться этим человеком. Есть риск потери частичек себя, а обратил он свое внимание на Вас (как личность).Очень приятно сливаться с другим человеком, как единое целое. Но что бы не забыть о себе, а так же видеть кого то рядом с собой - важно иногда и отделяться. И заботиться о себе.
Парень общается с другими девушками...
Добрый день. Много интересса к вашей ситуации, но много и не известного. Что бы вы сами хотели от этих отношений? Если парень к вам вернулся, то очевидно у вас есть такое, что он очень ценить(то что хочеться вернуть). Но все отношения досточно цикличны ( влюбленность, букетно цветочный период, притирка, пик-выяснения(или избегание) проблемной ситауции и потом или крепче отношения или растаються люди. И так по кругу. Возможно вы опять подходите к той ступеньки, где надо выяснить накопившиеся, проговорить. Что меняеться в ваших отношениях, когда они продолжительные?
Как поступить?
Добрый день! Вопрос в том, как бы вы поступили, если бы не были так эмоционально заряжены.Терпение у вас отменное, но когда много накапливается чувства вины(когда девушка вас обвиняла, что из-за вас вы не успели), или терпеть негодование ее.... И потом как натянутая пружина эмоции выстреливают - вы собираете вещи...Так что бы вы делали, если небыли так эмоционально заряжены!
відновлення після розлучення / формування самооцінки
Здравствуйте! В свое время я тоже хотела, что б все было можно сделать быстро и что бы ничего не беспокоило. Но защитные блоки и атаки не просто так возникают. Они защищают нас от чего то, и прежде их разрушать и избавляться надо понять, зачем они вам нужны и важны. Вы уже убежали в поисках, "що я хочу дати своїй дитині". Когда у меня были соматические проявления, и я узнала, что я беременна я работала над тем, что бы моему мальчику внутри меня было хорошо, и я бы не колола себя препаратами которые ему вредили бы. После этого осознания соматика отступила, и с ней уже разбиралась (но как оказалось, часть ее я решила тогда, когда решила жить сейчас!) уже после. Продолжайте работать с психотерапевтом и живите сейчас. Тем более внутри вас растет очень ценная ваша же частичка!
Сократился секс
Добрый день, Артём! Во всех отношениях важно не забывать не только помогать, но и постоянно общаться. У всех есть этапы отношений, вполне возможно вы как раз подошли в одному из них. Возможно накопления усталость является следствием притирки в быту, мы не можем друг другу нравиться во всем безоговорочно. А Быт имеет привычку вытаскивать наружу все привычки наши, и хорошие , и плохие. Можно попробовать разнообразить Быт и роботу, вспомнив о том чем вам нравиться вместе заниматься и сделать, что то вместе. Вполне возможно,что может быть еще что то.Могу только фантазировать. Но когда я провожу вместе время (делая что то совместное) с любимым начинаю лучше понимать не только его, но и себя, и почему мы вместе.
Проблема с мужем
Брак чем то похож на танец, и очень тяжело если оба партнера хотят активно вести. В паре есть 2 роли: женская и мужская ( хотя иногда в браке мы не только эти роли играем). Не забываете, что все кто вмешиваются в Ваш танец несут свою информацию и влияют на Ваш танец. Это не означает, что это плохо, но важно разграничивать, что важно вашей семье- Вам и Вашему мужу.
Может разобраться побольше, чаще разговаривать с мужем, пытаться услышать и говорить, что важно для Вас и почему. Что вы знаете о своем муже? Почему ему так важно оставаться в этом доме? И что измениться, если вы переедите, что это Вам даст?
Школа и все остальное
Здравствуйте, этот вопрос очень сложный, тут много фантазий и предположений. Можно по частям их прощупывать, но важной основой для каких то либо движений - это доверие. Мы, как родители, всегда хотим самого лучшего для наших детей, а образование играет большую роль в их будущем.
Первоначально попробуйте заметить свои действия на его жалобы, или протест, что то делать. Как он реагирует на Ваши доводы. Возможен ли конструктивный договор в этой ситуации, или нет (что то мешает этому). Есть много литературы для мотивации школьников. Вполне возможно и проблемы с кем то в школе, а может наоборот он хочет что то достигнуть, а не получается. А может это и физическая проблема, почему бы и не проверить щетовитку. Но правду знает только Ваш сын, и вполне возможно ему тяжело попросить помощь. Терпения, шаг за шагом можно выстроить доверительные отношения, что бы он смог раскрыться Вам.
Возможно будет полезно вспомнить Вас самих, в этом возрасте, что вам было тяжелее, или какой поддержки вы хотели тогда.
Публикації психолога 1
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr