У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Елена Владимировна Мороз Київ

психолог Сімейний психолог.   Елена Владимировна Мороз
16-03-2017 Елена Владимировна Мороз додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 1 день тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 11
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
В своей работе использую познания в области проявлений психических процессов и закономерностей функционирования психики, полученные в процессе обретения жизненного и терапевтического опыта, проживания собственных кризисных ситуаций и обучения в профильных учреждениях:
НПУ им. М.П. Драгоманова (дипломированный психолог), Киев.
Украинская инженерно-педагогическая академия, Харьков.
Московский гештальт институт (МГИ), стандарты Европейской Ассоциации Гештальт терапии EAGT (сертифицированный гештальт-терапевт, супервизор, ведущая групп).
Специализации:
«Работа с кризисами и травмами в гештальт-терапии» (МГИ).
"Работа с психосоматическими расстройствами в клинической гештальт-терапии" (МГИ).
"Гештальт-подход в сексологии и сексопатологии" (МГИ).
"Организационное консультирование в гештальт-подходе" (МГИ).
"Бизнес-психология” (НПУ им. М.П. Драгоманова).
“Kino Mana III practitioner Training Hawaiian Temple Massage Lomi Lomi Nui”, (Aloha International).
The International Academy for awakening psychology: OSHŌ Energy Transformation Association.
Досвід психологічної практики
Привет всем, пришедшим на мою страницу!

Меня зовут Елена Мороз. Я практикующий психолог, специалист по кризисным состояниям, гештальт-терапевт, супервизор и ведущая групп. И я помогаю взрослым людям фокусироваться на своей жизни и получать положительный опыт решения своих проблем. Ко мне обращаются с вопросами про идентичность, личные границы, одиночество, близость, привязанность, отношение к смерти и смысл жизни, как пережить разлуку, горе или утрату, как выйти из кризиса, как развить эмоциональный интеллект.

Помогу создать прецедент и вы увидите, осознаете и почувствуете, что вы сами, хоть и с моей помощью, свои проблемы МОЖЕТЕ решать. Вы можете понять и осознать свои потребности и мотивы. Можете делать свой собственный выбор. Можете быть самостоятельным человеком и отвечать за свои поступки.

На меня можно опереться в кризисе, и все же я не буду поддерживать беспомощность, а буду возвращать ответственность за свою жизнь.

Помимо создания такого пространства, где вы сможете найти собственные ответы на волнующие вопросы, мой стиль работы со взрослыми мужчинами и женщинами - сверхчувствительность, восприимчивость к нюансам окружающего мира, внимательность к деталям, устойчивость в сложных темах, вовлечённость, бережность и со-переживание. Разделяю идею творческого подхода к проживанию своей жизни, цельности человеческой личности и баланса между самовыражением и ответственностью. При этом сознаю уникальный вклад моей индивидуальности и характера: я принадлежу к тем людям, которые чрезвычайно сознательны, обстоятельны, ответственны и обладают высокой чувствительностью.

Мне 47 лет, в профессии психолог 9 лет. Безусловно сертифицировалась как гештальт-терапевт в 2014 году. Аккредитовалась, как гештальт-терапевт в ВОППГП в 2020 году. Сертифицирована как супервизор и ведущая групп в 2020 году. До этого 15 лет работала с людьми в бизнес структурах в качестве руководителя и подчиненной (в продажах и трейд-маркетинге). Интересуюсь научной психологией, западной и восточной философией и религиями, историей и антропологией. Увлекаюсь йогой, медитацией, цигун. В отношениях с прекрасным мужчиной.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегКому будет полезна моя помощь?
- тем, кому сложно жить, быть и работать в новом, перевернувшемся мире, признавая реальность такой, какая она есть;
- тем, кто проживает боль утраты и горе, и вам нужна поддержка и сопровождение;
- тем, кто в поиске ресурсов и смыслов, кому нужна помощь, чтобы заметить, где, в какой реальности вы оказались, с чем приходится прощаться, а что может вернуться; какие ваши ценности устояли и могут быть адаптивной опорой, а какие требуют пересмотра;
- тем, кто находится в поиске экзистенциальных смыслов жизни, кто все чаще задумывается о философии жизни и смерти, чувствует страх одиночества, хочет и боится свободы;
- тем, у кого где-то в теле болит, депрессивные состояния или хроническая усталость, но анализы показывают норму;
- тем, у кого внешне все хорошо, а внутри тоска, опустошение и неудовлетворённость;
- тем, кто не знает, чего хочет и какие их собственные желания, кто чувствует, что достаточно часто жертвует своими интересами в угоду интересов других - работа с личностными границами;
- тем, кто боится строить близкие отношения, одинок и страдает от этого, кто при все большем сближении, чувствует тревогу, страх и желание сбежать - работа с контрзависимостью;
- тем, для кого сценарий развития событий в ситуации влюблённости с разными людьми - один и тот же. Например: «парней так много холостых, а я люблю женатого»; «любовный треугольник»; «почему я не могу выйти замуж?» - работа с вытесненными потребностями;
- тем, кто хочет научиться распознавать свои и других людей чувства и эмоции. Чтобы налаживать контакты и получать удовольствие от общения;
- тем, у кого биологическая сверхчувствительность к сигналам внешнего мира и высокая чувствительность к обработке сенсорной информации.

Область моих профессиональных интересов сейчас:
✅Женская идентичность, женственность, сексуальность.
✅Сверхчувствительный человек - дар или наказание.
✅Контрзависимое поведение - бегство от близких отношений или эмоциональное спасение?
✅«Здоровый нарциссизм» - поиск красоты, совершенства, хорошей формы, подходящей именно мне; потребность и способность быть увиденным, замеченным и признанным другими.
✅Тело - источник жизни, удовольствия и боли.
✅Психологическая резильентность - ресурсная адаптация или фактор риска.

Не работаю в темах клинической, детской и подростковой психологии и химически зависимыми взрослыми.

Помните, вам отведена главная роль в вашей жизни и вы в ней активный участник!
1500 грн


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, WhatsApp, Messenger

Здравствуйте! Если вы хотите и нет возможности встретиться лично, вам подойдёт он-лайн формат встречи. Это могут быть: быть видео он-лайн консультации, аудио он-лайн и консультации через обмен письмами. Напишите мне и мы обсудим варианты консультации.

Оплата:

1500 UAH

Предоплата на карту Приватбанка Стоимость - 1500 грн. Длительность сеанса - 50 минут
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
Сімейний психолог.   в Київ, , ул Сосницкая

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 7. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
Відповіді 1395
Узнала что парень смотрит порно и долгое время обманывал меня
Здравствуйте, Даяна! Вам, правда, больно и обидно, что нарушено ваше представление о том, что у вас в отношениях «все идеально» и «гордились этим». Ваши чувства и эмоции - настоящие и они точно ваши. Это нормально чувствовать то, что вы чувствуете в данной ситуации.
Смотрите, в начале вы пишите, что «последний год очень укрепили наши отношения, прошли все кризисы и закрыли конфликты». Это первый факт. В конце говорите о том, что парень сказал, «что уже больше полугода тайно смотрит порно и врет мне». Это второй факт. Как думаете, связаны ли между собой эти факты?
Что касается вопросов, которые вы задаёте, то ответить на них вы точно можете сами. Ведь никто лучше вас не знает ни вас, ни вашего парня, ни ваших отношений. Статистически просмотр порно и измена в паре (имеется в виду появление третьего человека) не детерминированы (нет причинно-следственных связей). Просмотр порно - это удовлетворение самого себя, человек остаётся один на один со своими фантазиями, просматривая фильм. Когда в паре появляется третий, это взаимное удовлетворение, например, через классический секс. Как правило, мотивы для появления третьего есть у обоих партнеров. Основная причина - недовольство партнером или отношениями.
С уважением, Елена Мороз
Чи продовжувати надалі в цьому місці працювати
Доброго дня! Ви навчаєтесь у ВНЗ і працюєте у супермаркеті. На роботі вас перевели з місця касира у відділ «кулінарія» за вашою згодою. Але з часом вам стало важко працювати в кулінарії і ви хочете змінити або відділ, або місце роботи. Скажіть, будь ласка, яка вам допомога від психологів підійшла б? Допомога у тому, щоб зробити вибір? Чи може співпереживання і нормалізація емоційного стану? Або ще щось.
Якщо хочете зробити вибір, то дивіться, кожна наша дія починається з мотивації, яка спирається на потреби. Людина є активним учасником свого життя. Яка ваша мотивація працювати у супермаркеті? Чи є альтернатива цьому місцю роботи? Яка потреба первинна: навчання у ВНЗ, чи робота? Відповівши на ці питання ви зможете подивитися на ситуацію трошки з далеку і зрозумієте, що хочете вибрати.
З повагою, Олена Мороз
Як допомогти сором'язливій дитині?
Добрий день! Якщо не занурюватись у причини соромʼязливості в загалі і у вашої дитини зокрема, то обʼєктивні поради батькам можуть бути наступні:
1. Акцентуйте увагу дитини на її досягненнях, а не на труднощах. Не смійтесь над нею, не обговорюйте її в її присутності, не порівнюйте з іншими дітьми і не давайте прізвиська.
2. Спілкуйтесь з дочкою, приділяйте їй, якомога більше уваги, розмовляйте з нею. Вона буде бачити, що її готові слухати, що вона цікава і поступово у неї буде зростати повага до себе.
3. Заохочуйте її до будь-якої активності і хваліть за найменший успіх.
4. Розвивайте її навички спілкування, вчіть, як вести себе в різних ситуаціях з різними людьми. Запрошуйте у свій дім знайомих і родичів, розширюйте коло людей, з якими може дочка спілкуватися. Це буде допомагати їй долати страх перед усім новим.
5. Розвивайте інтереси і здібності дитини: спорт, танці, театральні гуртки, гуртки за інтересами.
6. Можна в ігровій формі відпрацьовувати різні ситуації, які лякають дитину. Розказуйте дочці про те, що вона може побачити, почути, і що може зробити в різних нових ситуаціях.
7. Привчайте дитину до самостійності, зніміть надмірний контроль і опіку, якщо вони є. Бо надмірна опіка не сприяє розвитку.
8. Наберіться терпіння. Будьте опорою для вашої дитини в будь-яких ситуаціях. Проявляючи витримку і спокій ви будете підтримувати в дочці впевненість у собі і своїх діях.
З повагою, Олена Мороз.

Бесплатная рассылка интересностей!

Про парня
Марина, здравствуйте! Вы описали ситуацию, которая сложилась у вас с парнем. Скажите, пожалуйста, как психологи могут вам помочь?
С уважением, Елена Мороз
Сімейні стосунки
Доброго дня! Ви описуєте кризу сімейного життя. Це важкий і сумний період змін в сім'ї, перебудови відносин.
У житті сім'ї існує певна динаміка. Сім'я, як і будь-яка інша мала група людей розвивається. З чогось спільне життя сім'ї починається, далі вона якось триває, чимось вона закінчується. Тобто є динаміка. І ця динаміка протікає поступово. Сімейне життя - це поїздка по трасі, або спуск по річці з порогами. Наше життя не є плавним і позбавленим подій. Воно наповнене подіями.
От і ви пишите, що «довгий час чоловік був на заробітках і раз в пів року приїжджав додому». Тобто ваша сімʼя побудована наступним чином: ви виховуєте дітей і доглядаєте за побутом, а чоловік заробляє гроші. Це ось така особливість вашого сімейного життя.
Далі ви пишите, що почалась війна, «він зібрав сумку і їде на війну», вернувся через рік. Тобто, з вашим чоловіком на війні, щось відбувалось, він щось робив, якось переживав себе воїном, а потім вернувся у мирне життя. Так, ви досить добра мати і дружина, ви переживаєте за свою сімʼю, ви оформили документи і чоловік повернувся додому. Як відбулося це повернення? Чи розповідав він вам, як йому служилося? Як йому зараз повернутися у мирне життя? Чи може він поділись з вами своїми болючими переживаннями і тими жахіттями, що йому, можливо, прийшлось бачити?
Дивіться, я описала вам тільки дві дуже важливі події у вашому сімейному житті, які вплинули і на вашу психіку, і на психіку вашого чоловіка. Я не думаю, що ваш чоловік хоче з вами розлучитись. Мені здається, що він знаходиться у вкрай складному психологічному стані. Ви цей стан відчуваєте і вам також стає тривожно. Що робити у таких випадках? Розмовляти, розмовляти і розмовляти один з одним. Згадувати, як ви зустрілись, оженились, планували майбутнє, народжували дітей і от тепер дійшли до точки, коли треба знову побачити один одного, сказати, що змінилось, які очікування були і що з ними сталося, що кому зараз важливо і потрібно і т.д.
Тому було б добре, аби ви звернулись до сімейного психотерапевта, щоб розмовляючи при ньому ви намагалися б почути один одного. Або індивідуально до психолога, щоб вас розпитати і зрозуміти, як і чим вам можна допомогти.
З повагою, Олена Мороз
Нерозуміння моїх захоплень
Добрий день! Так буває, що у когось з сімейної пари є своє захоплення, своє хобі, якому він / вона приділяє час. От у вас - це читання книжок, малювання картин, вишивання та ін. Буває у сімʼях такі захоплення мають чоловіки - рибалка, полювання та ін. Це нормально мати своє хобі і час від часу приділяти йому увагу.
У вашого чоловіка, схоже, немає такого захоплення. Він, справді, може не розуміти, як то можна отримувати задоволення від «якоїсь фігні». І може, глибоко в душі, він вам заздрить.
Щось довести чоловікові словами марна праця. Якщо б він захопився чимось на рівні почуттів, чуттєво відчув задоволення від діяльності у хобі, тоді б він міг вас зрозуміти. А на рівні слів і мислення, на рівні логіки зрозуміти складно. Це по-перше.
По-друге, схоже, що вам особливо прикро не розуміння чоловіка у той час, коли ви кажете, що хочете купити собі нову книжку, картину чи ін. для свого хобі. Це, насправді, прикро і принизливо кожен раз сперечатись і відстоювати своє право купляти те, що потрібно саме вам, а не те, як вважає чоловік, вам потрібно. Та мені здається ви достатньо добре справляєтесь з відстоюванням своїх прав і границь, чоловік врешті решт погоджується.
Можу припустити, що ви втомились сперечатись з чоловіком, вам хочеться, щоб вас пожаліли і співпереживали, а ваші «рідні до цього відносяться з нерозумінням зовсім». І ви залишаєтесь сам-на-сам зі своїми хобі, суперечками з чоловіком і бажанням, щоб він змінив своє відношення. Тут вам може допомогти спілкування з психологом, чи психотерапевтом. У індивідуальній роботі ви зможете знайти підтримку, опори і ресурси, щоб шукати де і як ви можете психологічно зустрітися з чоловіком для порозуміння.
З повагою, Олена Мороз
Как позволять себе то, что нравится
Добрый вечер! Вы знаете чего хотите, но желания так и остаются желаниями, потому что вы их не переводите в действия. Возможно вы боитесь рисковать и выбираете тот путь в жизни, выбираете реализовывать те действия, которые вам известны, знакомы и не вызывают дополнительного стресса. Это одна из гипотез того, что с вами происходит, опираясь на ваши слова. Ведь для того, чтобы с чем-то бороться и что-то менять хорошо бы для начала разобраться с чем вы имеете дело. Какой внутренний конфликт приводит к тому, что вы не позволяете себе то, что нравится? Конфликт между чем и чем, между какими потребностями? Ответы на эти вопросы точно есть в вашем подсознании. И работа индивидуального психолога в том и заключается, чтобы помочь вам осознать, поднять в сознание ответы. Чтобы вы могли сознательно уже понимать и сознательно делать выбор - позволять себе то, что нравится, или не позволять; в каких ситуациях позволять, а в каких лучше не надо и т.д.
К сожалению в переписке мне сложно разобраться и помочь вам. Но вы можете сами для себя попробовать проанализировать, опираясь на мои вопросы. И сможете найти решение.
С уважением, Елена Мороз
не можу сприйняти те, що в хлопця до мене були стосунки,секс
Добрий день! Як психолог психологу тут і зараз, дивіться, ви зараз у відносинах з хлопцем, з яким у вас все добре. У хлопця були відносини з якоюсь дівчиною до вас. Ви не можете прийняти цей факт з біографії вашого хлопця, бо він (факт) закреслює ваші мрії про ваше ідеальне життя: «Для мене дуже важливо було мати одного чоловіка, кохання на все життя».
Ви пишите: «думаю, краще тоді постаратися забути його, як би це не було важко». І це може бути вашим вибором. Давайте пофантазуємо, що може бути далі. Уявіть, ви з цим хлопцем розійшлись, провели велику внутрішню роботу, забули його, познайомились з іншим хлопцем і розповіли йому про ваші відносини з іншим. І майбутній ваш хлопець каже: «Ні, я не можу бути з тобою, бо у мій ідеальний образ мого життя цей факт твоєї біографії не вписується. Я кохаю тебе, але нам краще розійтись». Як вам така фантазія?
Це я сгущаю краски, та саме ампліфікуючи ситуацію можна її прожити з найменшими «втратами». Це як швидка допомога.
Якщо ж вам буде цікаво про те, як ідеальний образ вас і вашого життя впливає на життя реальне і відносини із живою людиною, то тоді вибирайте психолога і працюйте індивідуально.
З повагою, Олена Мороз
Парень играетс другими девушками в онлайн игру
Добрий день! Ви живете з хлопцем 1,5 року; і він, і ви - переселенці; ви працюєте оффлайн і виходите з дому на роботу, а хлопець працює онлайн. Вчора ввечері ви прийшли додому і зустрілись з тим, що хлопець грає у онлайн гру з якоюсь дівчиною. Ви також почули, що він тій дівчині сказав щось і не сказав про те, що він живе з іншою дівчиною, живе з вами. Ви розізлились, а хлопець не зрозумів, що сталося, чого ви розізлились. Сказав, що «він має право мати друзів, у неї є хлопець, я йому важлива». Але ви йому не вірите, бо «я цього щось на ділі не побачила». Я правильно зрозуміла ситуацію?
Якщо так, то я б запропонувала вам відповісти на питання. Може відповідаючи на них, ви зможете розібратись у своїх почуттях. І додам, що ваші почуття, які б вони не були у даній ситуації справжні, вони ваші і ви маєте право відчувати те, що відчуваєте. А далі вже питання.
Чи є у вас подруги? Чи є у вас друзі чоловічої статі? Які у вас очікування від відносин з цим хлопцем? Обговорювали ви з ним ваш статус спільного проживання, хто ви один одному? Що стало приводом для спільного проживання? Що б стало для вас доказом, що ви хлопцю важлива? Ви говорите один одному, що кохаєте? Які у вас плани на майбутнє?
З повагою, Олена Мороз
Расстояние с семьей или с любимым человеком
Анна, здравствуйте! Да, так бывает, дети видят свою жизнь одним образом, а родители видят жизнь своих детей иначе. У вас такой период в жизни, когда вам предстоит сделать свой выбор, осознать, что это именно ваш выбор и действовать. Наверное самое печальное, что в этой ситуации кто-то будет обижаться, злиться и сопротивляться вашему выбору. Но если вы уверенны в своем выборе, можно уверенно говорить с родителями об этом. Если не уверены, можно порасспрашивать родителей, что их беспокоит и тревожит в вашем выборе, чего они боятся? Можно послушать родителей и прислушаться к себе, может быть в словах родителей есть что-то о чем вы и сами думаете, а они озвучивают ваши мысли.
В любом случае становиться взрослым человеком, который может брать ответственность на себя за свои решения и свою жизнь - это достаточно сложная работа. Но оно того стоит! Потому что, когда осваиваешь ответственность, появляется ощущение свободы и больших возможностей в этом мире.
Скажите, какая помощь психолога вам бы подошла, в связи с описанной ситуацией? Какую поддержку вы бы приняли и она была бы вам полезна?
С уважением, Елена Мороз
Емоційність?
Олена, добрий день! Ви описуєте автоматичний механізм психіки при взаємодії і взаємовідносинах з іншими людьми. Тобто, коли ви знаходитесь у колі людей (не важливо близьких, чи просто перехожих) ви стримана, чемна, посміхаєтесь і у вас завжди все добре. Це дуже важка праця контролювати себе так, щоб нічого лишнього не сказати, щоб ненароком не бути смішною, не розумною та ін. І ще тяжче контролювати інших людей: «будь-який смішок, кривий погляд або слово і кожен раз я впевнена, що це до мене». Контролювати, тут я маю на увазі, напружено помічати все, що відбувається навколо і в середині, співвідносити внутрішні і зовнішні процеси, робити висновки, що ви не те робите і намагатися ще пильніше слідкувати за оточуючими і за собою.
Знаходячись у такому напруженому стані весь час на роботі, по дорозі на роботу, з роботи, при спілкуванні з друзями та ін., ви приходите додому, залишаєтесь наодинці, вас більше ніхто не бачить і ви розслабляєтесь, даєте волю почуттям і емоціям, що накопились. А наступного дня ви йдете на роботу і знову стримуєте себе.
Дивіться, цей механізм взаємодії з людьми, колись (можливо у дитинстві, можливо у підлітковому віці) був дієвим способом і допомагав вам. А зараз, коли ви вже доросла дівчина, цей механізм вже виявляється перешкодою для відкритих взаємовідносин з іншими людьми.
Що з цим робити? Іти у терапію і разом з терапевтом шукати нові способи взаємодії з людьми. Такі способи, завдяки яким ви будете почувати радість від спілкування і якість вашого життя буде покращуватись.
І, важливо добавити: усе вищесказане лише моя гіпотеза і все може бути зовсім не так. Що з вами відбувається, чому ваше життя вам не подобається і як зробити так, щоб воно почало подобатись - все це можна зʼясувати лише на індивідуальній сесії.
З повагою, Олена Мороз
Вплив стосунків з батьком на відносини з коханою людиною
Марія, добрий день! Так, відносини дівчинки з батьком у дитинстві впливають на відносини дорослої дівчини з коханою людиною. Ви пишете: «Не хочу, щоб так було». З цього твердження можна почати працювати. І перше, що важливо зрозуміти: А як ви хочете? Тобто сформувати запит і йти до того, що хочете. Якщо складно зрозуміти, чого хочете, то виберіть психолога і зверніться індивідуально. У безпечній атмосфері психолог вас розпитає і разом з ним ви зможете зрозуміти чого хочете.
З повагою, Олена Мороз
Отношения муж и родители
Здравствуйте! Вы женаты 24 года и всё это время ваши родители не ладят с вашим мужем и, похоже, никто из них не скрывает своего истинного отношения друг к другу. А вы переживаете. Все эти годы вы как-то жили, но именно сейчас решились обратиться к психологам. Скажите, пожалуйста, что случилось именно сейчас? Что произойдет, если вы перестанете их мирить и дадите возможность им самим договариваться между собой?
С уважением, Елена Мороз
Що робити з відкладеними справами?
Зрозуміла. На жаль не зможу вам допомогти в цьому, бо для мене ваші бажання і очікування не в моїй сфері компетентності і не реалістичні. Моя задача, як психолога, допомагати людям відноситись до себе більш добріше, усвідомлювати, як вони живуть і як можуть покращити рівень свого життя, щоб воно подобалось. Можливо вам допоможуть тренінги на розвиток вольової сфери, такі, де вчать працювати на межі сил і можливостей.
З повагою, Олена Мороз

Відредаговано автором 16-10-2023 14:15:52

Що робити з відкладеними справами?
Добрий день, Джулия! Ви багато і важко працюєте фізично і вам на все не вистачає сил, часу та настрою. Це одна частина вашого питання. Вона повʼязана з фізичними і часовими можливостями вашого тіла. Вочевидь ви робите і встигаєте рівно стільки, скільки можете. Але не вдоволені тим обʼємом роботи, який виконуєте, бо є ще справи і обіцянки, які ви даєте іншим, але часу і сил на їх виконання не вистачає. І ви можете відчувати сором і провину за те, що пообіцяли і не можете виконати. Це друга частина вашого питання. І тоді у мене зустрічне питання - З чим саме ви хочете щось зробити? Ви хочете якось себе стимулювати працювати більше, чи перестати давати обіцянки, які не можете виконати?
З повагою, Олена Мороз
Публикації психолога 6
Тренінги 13

07-11-2023 - 02-07-2024
онлайн
Супервізійна група професійної підтримки гештальт-терапевтів «У контакті з реальністю»
Що буде? 🌻Супервізія: - індивідуальна очна, - заочна, - включена, - групова (Балінтовська група), - дідактична. 🌻Процес-аналіз....

13-11-2023 - 24-06-2024
онлайн
Супервізійна група професійної підтримки гештальт-терапевтів «У контакті з реальністю»
Що буде? 🌻Супервізія: - індивідуальна очна, - заочна, - включена, - групова (Балінтовська група), - дідактична. 🌻Процес-аналіз....

03-11-2023 - 24-05-2024
онлайн
Динамічна терапевтична група психологічної підтримки «Часи не обирають», 2й сезон.
Що буде? Зустрічі по 3 години один раз на тиждень. Цей час ви присвячуєте собі, дослідженню своїх проблем і переживань, пошуку рішень, альтернатив, р...

16-03-2023 - 28-12-2023
онлайн
Динамічна терапевтична група психологічної підтримки.
Що буде? Зустрічі по 3 години один раз на тиждень. Цей час ви присвячуєте собі, дослідженню своїх проблем і переживань, пошуку рішень, альтернатив, р...

05-12-2022 - 19-06-2023
онлайн
Супервизионная группа для профессиональной поддержки гештальт-терапевтов
✅ Возможные формы работы в группе: - индивидуальная терапия; - индивидуальная супервизия (очная, заочная, включённая, групповая); - обсуждени...

21-06-2022 - 16-05-2023
онлайн
Группа супервизионная «В контакте с реальностью»
Ещё до войны мы, ведущие группа: Регина Бородий и Елена Мороз начали он-лайн супервизионную группу, которую, не прерываясь, ведём и сейчас. На фоне пр...

24-06-2022 - 01-02-2023
онлайн
Группа терапевтическая «Времена не выбирают»
Война изменила жизнь каждого человека в Украине бесповоротно. И с этим приходится как-то быть, приспосабливаясь в новом, перевернувшемся мире, признав...

09-09-2021 - 03-03-2022
онлайн
Психотерапевтическая группа «100 часов вместе»
Динамическая терапевтическая группа – мощный ресурс для тех, кто хочет изменить свою жизнь. 🔥К нам можно прийти с любой ва...

02-08-2021 - 04-07-2022
онлайн
Супервизионная группа «В контакте с реальностью»
Эта группа для тех: - кто заканчивает или недавно закончил обучение по программе подготовки Гештальт-терапевтов; - у кого нет клиентов, или небольша...

06-04-2021 - 22-06-2021
онлайн
Супервизионная группа «Ясно вижу»
Приглашаем начинающих и практикующих психологов и психотерапевтов в супервизионную группу он-лайн «Ясно вижу». Цель любой супервизии – это обретен...

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr