Психологиня Ирина Константиновна Зубиашвили Київ
- Тбилисский педагогический институт им. А.С. Пушкина ("Педагогика и психология");
- ЦИППО АПН Украины ("Психология");
- Институт психотерапии и медицинской психологии им. Д.Б. Карвасарского ("Когнитивно-поведенческая терапия").
Работала практическим психологом в школе (консультирование детей, родителей, учителей).
Психолог в организации (консультирование персонала и администрации).
Частная психологическая практика.
спеціалізація, зона професійних інтересів
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 988
Сон - это одна из форм расслабления, которая у Вас нарушена.
Человек, у которого нарушается сон, начинает бороться с бессонницей, чем ещё больше усугубляет своё состояние. Но иногда эффективнее бывает просто не спать, когда не спится, можно чем-нибудь заняться, например - почитать книгу, посмотреть фильм, даже пойти поесть — если человек не страдает ожирением.
Бессонница порой показывает человеку, что он что-то делает не так. Еще раз напомню, что бессонница не возникает на пустом месте, у неё всегда есть причины.
Ответ отредактирован автором 03-01-2022 18:50:26Ответ отредактирован автором 03-01-2022 18:52:15
Ответ отредактирован автором 03-01-2022 18:54:04
Если захотите более глубоко проработать Ваши негативные установки, Вам помогут психологи, но не по переписке.
Ну а с причиной Вашего тревожного состояния нужно разбирать более подробно при общении с Вами.
Вам 28 лет, вспомните об этом, потому что в Вас сидит маленькая девочка, которая боится бабушку. Научитесь бабушке говорить: "Довольно" или "Стоп" - "Я больше слушать это не буду, мне это не надо" и уходите.
Вспомните, что Вы взрослый человек, который имеет право иметь свое мировоззрение, имеет право на уважение.
Ответ отредактирован автором 01-01-2022 09:36:10
Вернуться к прежней профессии - не лучший выход.
А Вы пробовали поговорить о свих переживаниях с мужем? Что он думает о семейной проблеме? Слезами такие проблемы не решаются. А вот при помощи логического мышления проблему можно решить.
Да, у вас сложилась определенная ситуация. Вас она не устраивает. А как Вы думаете, что будет через пять лет. Ваш муж станет по взмаху волшебной палочки другим? Он уже сформировавшаяся личность и не думайте, что кто-то его сможет переделать. Подумайте, что Вы сможете сделать в этой ситуации для себя. А вот болезни в состоянии постоянного стресса, конечно, возникают.
Вам нужно без эмоций, трезво взглянуть на ситуацию.
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.