Question

04-05-2016

Добрый день! Занимаюсь с психологом 8 месяцев. Он профи и я в целом довольна.выяснили все мои проблемы, их много... Но вот способ решения моих психологических проблем, который он использует в работе... Мне никак не даётся. Мало сдвигов. Я не жду быстрых результатов, но сдвиги ну очень очень медленные.. Может его техника не подходит? Наверное их много? Но он работает в одной тк говорит она самая эффективная. Или проблема во мне и я просто сопротивляюсь внутренним переменам? Или искать другого психолога?

Вопрос от: Koshkaknopa; Возраст: 30

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

Подберите для себя психотерапевта онлайн или в городах Украины.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

04-05-2016 16:21:35Дополнение от автора

Конечно я об этом говорила. Ответ был такой, что нужно продолжать работать и что именно эта техника эффективная для меня. Но ощущение того, что я топчусь на месте не покидает меня...Это как, например, чтобы расслабиться вам предлагают рисовать. А вы рисовать ну не умеете. В то время как есть ещё и танцы и плавание, что тоже может расслабить. А вам говорят -продолжай рисовать. Вообщем я начинаю разочаровываться в себе, что у меня получится что либо изменить.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

24-03-2016 Резкое прекращение психотерапии

16-08-2013 Вопрос после визита к психотерапевту

02-08-2013 Существует ли психотерапия без анализа?

20-09-2012 Психотерапевт,мне сказала что не знает как мне помочь.

12-09-2011 Может ли психотерапия разрушить брак!

Юлия Мостипан (Киев) · Answer 1 · 2016-05-04 14:31:44

Добрый день!
Не хочется подвергать сомнению компетентность коллеги, но 8 месяцев - это достаточный срок для существенных сдвигов. Вы мотивированы на изменения, раз готовы платить за встречи все это время и пишете сюда с вопросом. Конечно, сопротивление и желание работать над собой клиента никто не отменял, и есть методы, например, психоанализ, работа в которых ведется годами. Я думаю, что Вам будет полезно обратиться к другому специалисту, даже чтобы сравнить и понять что Вам подходит больше. База психологов есть на этом сайте. Если Вы находитесь в Киеве, обращайтесь.

Алиса Владимировна Вуин (Одесса) · Answer 2 · 2016-05-04 15:39:44

Здравствуйте!
Работа над собой-это, правда, не простой и длительный процесс.
А Вы обсуждали эти трудности со своим психологом?
" Или проблема во мне и я просто сопротивляюсь внутренним переменам?" в отношениях всегда двое, в психотерапевтических тем более.
Поговорите со своим психологом о своих переживаниях, но при этом прислушайтесь к себе. Отношения-это многогранный процесс, а работа с психологом- это модель отношений. Если Вам не подходят методы Вашего специалиста - обсудите это с ним, ведь это Ваше тело и Ваша жизнь-Вам виднее.
Так же Вы можете попробовать групповую работу или другой подход. Но следует внести ясность в нынешние отношения со специалистом.
Будут вопросы- пишите.

Алиса Владимировна Вуин (Одесса) · Answer 3 · 2016-05-04 16:38:48

Хм...в своей работе я за свободу выбора своих клиентов и за гибкость и творческое приспособление. Знаете, я не умею рисовать, и злюсь, когда у меня не получается. Однажды, я записалась на мастер-класс по рисованию. У меня не получалось, а преподаватель не могла мне объяснить/научить. Я злилась, но не могла ей этого сказать: она ведь гуру, а я так, кисточкой помахать пришла. В итоге куча потраченной энергии(( Я это к чему, может у Вас не получается выразить свои чувства к психологу непосредственно. Невзирая на то,что он ( с Ваших слов) крутой специалист, как человек может вызывать разные переживания, чувства...и невозможность их выразить тоже может стать стопором в работе.
Вы можете провести мини исследование, узнав для себя основное о разных подходах и техниках, и выбирать, или говорить психологу "а давай попробуем вот это"))

Вячеслав Ярмак (Харьков) · Answer 4 · 2016-05-04 20:02:45

Здравствуйте. Не хочу вас критиковать, но почему вы задались этим вопросом только спустя 8 месяцев? Может вам не сильно хотелось изменений? Я говорю не про вашего психолога, а про ваш процесс, в котором вы находитесь, может ли он быть более эффективен в работе с другим методом и специалистом? В любом взаимодействии двух людей ответственность равна 50/50. Ваш психолог ответственен за то что работает с вами 8 мес без ощутимого для вас результата, но как не парадоксально вы ответственны за то же самое, ровно по 50% каждый. Будьте ответственны за свою жизнь, всего вам доброго.

Владимир Тасинич (Харьков) · Answer 5 · 2016-05-05 16:56:05

Добрый день.
Знаете, бывает очень по разному. Вот так вот без конкретики, не зная Вас, не знаю Вашего запроса, не зная в каком подходе работает Ваш психолог, сходу сказать, кто плохой, а кто хороший просто не возможно.
Если Вы об этом общались со своим психологом, и ответ Вас не убедил. Тут только остается прислушаться к себе и решить куда Вам двигаться дальше.
В любом случае Вы имеете право прекратить терапию или сменить терапевта. Можно, как вариант, обсудить это с текущим психотерапевтом, и уточнить возможность возвращения.
Обращайтесь :)

Не подошёл метод психотерапии или проблема во мне?