У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Как перестать бояться одиночества

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как перестать бояться одиночества
Очень боюсь одиночества. В браке 17 лет, но повис вопрос развода. Я в другой стране, и постоянно мучает гнетущее чувство страха одиночества. Из за этого трудно объективно принимать семейные решения....как перестать бояться этого?
Вопрос от: ; Возраст: 37


психолог онлайн
1
Наталия Павловна Венглинская
Доброго дня!
Щоб спробувати Вам допомогти, дещо потрібно уточнити. Ваш чоловік також проживає з Вами, чи він залишився, а Ви поїхали в іншу країну? Адже, ці факти можуть суттєво вплинути і на самі відповіді Вам

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Наталия Павловна Венглинская
Никак. Бояться одиночества - естественное состояние человека. Вместе с тем, жизнь продолжается, и происходят какие-то новые события. И они будут на Вас так или иначе влиять. Мы не знаем, что будет с Вами завтра. Для того, чтобы уверенней себя чувствовать, нужен определенный жизненный потенциал. Проанализируйте свой. Может, его где-то надо укрепить

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго времени суток!
цитата:

Очень боюсь одиночества

Какого именно?
И на основании чего Вы думаете, что оно Вам угрожает?

Согласна с коллегами - очень мало вводной информации, чтобы мочь Вам помочь разобраться.. Расскажите как давно Вы за границей? Чем занимаетесь? Кто рядом с Вами? По какой причине развод?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте!
цитата:

КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ОДИНОЧЕСТВА

Одиночество, действительно, может страшить. Как справиться с этим страхом? Отвечаю - при поддержке психолога или другого надежного и стойкого человека заглянуть в лицо страху(!) Встретиться с ним и осознать, чем именно оно (одиночество) страшит?

В Вашем случае, что непосредственно Вас пугает? Какие вероятные последующие события? С чем, по Вашему мнению и теперешнему состоянию, можете не справиться?
цитата:

В браке 17 лет, но повис вопрос развода.

Повис или назрел вопрос развода? На сколько процентов оцениваете его вероятность?
цитата:

Я в другой стране

Расскажите, с кем из родных и близких поддерживаете контакт? Какие в сложившейся ситуации есть возможности найти понимание и опору среди людей вокруг ?
цитата:

как перестать бояться этого?

Обратитесь к психологу индивидуально. И не суть важно - лично или онлайн. Вас выслушают, поймут и помогут рассмотреть ситуацию со всех сторон. Рассмотреть внимательно и объективно, чтобы у Вас самой появилась ясное видение происходящего и возможных вариантов действий.

Відредаговано автором 17-12-2023 19:10:16


👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Психологический анализ произведений
qr