Как себя правильно вести?
Евгения Олеговна Бородина 23-01-2012 20:06:19 |
Если речь идет о повторяющемся нежелательном поведении, его называют симптом (не в медицинском смысле, когда имеется в виду болезнь). В формировании, подкреплении симптома играют роль ВСЕ члены семьи, поэтому Важно, что Вы не пытаетесь просто изменить мужа, а ищете причину именно в себе. Это взрослая позиция, заслуживающая уважения. Вы также, наверное, понимаете, что изменения семейной системы происходят дольше и тяжелее, чем изменения одного человека (из-за большей массы и инерции системы). И, как говорится, если звезды зажигают, то это кому-нибудь нужно,,,
Поэтому напишите на листе бумаги все задачи такого своего поведения и поведения мужа, как сейчас. Пишите все, что в голову приходит, не критикуя и не пренебрегая малой значимостью. Например, задачами Ваших конфликтов может быть: своевременная эмоциональная разрядка (как боксерская груша), достижение близости после ссоры (например, некоторые мужчины не признают теплых эмоций в повседневности, называя их «телячьими нежностями»), получение свежих, сильных эмоций (эффект контраста), избегание внимания к проблемам в другой сфере жизни семьи или каждого из вас (материальной, эмоциональной, сексуальной) . Пунктов может быть сколько угодно. Показывать или нет список мужу – другой вопрос. Но эта работа уже терапевтична. Еще рекомендую подумать, какие чувства сейчас вызывает у Вас муж; как давно вы стали ссориться; как реагировали в начале ; что, на Ваш взгляд думает муж по поводу ссор (только поразмыслите хорошенько, почувствуйте его); как он видит происходящее в Вашей голове (она скандалит потому, что… ; она чувствует…). Я думаю, Вы мудрая женщина и у Вас получится, только, может быть, не так быстро и легко, как хотелось бы. С уважением Евгения. |
Александр Владимирович Степанов 24-01-2012 14:01:21 |
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений