Как избавиться от страхов,которые не дают жить?

От страхов и сомнений свободны только полные идиоты.Человек с мыслями и воображением переживает страхи и сомнения в обычном режиме.Не все об этом сообщат,потому что обычно оно все же более переносимо чем,видимо,у вас.Мне кажется.вопрос не совсем правильно поставлен.вам бы желательно не избавляться от страхов,а разрешить их себе.Потому что пока вы их пытаетесь искоренить и запретить,что в принципе слабо возможно,вы постоянно с этим и сталкиваетесь.Вы страх за дверь выпихиваете,он обратно ломится,так вы с ним в двери и толчетесь,постоянно при этом с ним сталкиваетесь.Распахните дверь - человек имеет право на страх!Страх человеку много полезного делает-например.от опасностей уберегает.неужели это так уж плохо?А вот то.что вы про страх поражения пишете -это уже о другом страхе,и он и надуманный,и реальный.Правда,не особенно приятно проиграть.никто не любит быть побежденным.Умение переносить эти чувства - одно из важных человеческих умений,и это действительно не просто.Но - возможно!Фактически можно быть благодарным за ситуацию,в которой потерпел поражение.это как раз момент посмотреть на себя в этих переживаниях.получить опыт.сделать выводы,чему-то научиться.Это все равно придется делать.так почему бы хотя бы не отнестись к любой ситуации проигрыша как к тренажеру,на котором шлифуешь свои навыки управляться со своей жизнью?

Здравствуйте, Алик!
Никто не в состоянии Вам дать "почувствовать свободу", кроме Вас самого.
И для этого, как и для избавления от страхов, у Вас есть все необходимые ресурсы.
Однако, для того, чтобы осознать это и воплотить свои желания в жизнь, необходимо обратиться к психологу для работы в формате очной психотерапии.
Выбор за Вами. Успехов Вам.