Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 27 хвилин тому: «Доброго дня! Насправді, Ви не так вже і неправі: "...чоловіки не бачать глибини, а лише зовнішність". Можливо, трохи здивую, але на етапі знайомства ВСІ чоловіки, в якому б вони»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 1 година тому: «Доброго дня, Sann. Колеги вже написали, як діяти в разі, якщо Ви все ж наважитеся піти від чоловіка. Але, якщо до цих пір не наважилися, хоча рідні поруч - швидше за все, Вас щ»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 2 години тому: «Вітаю! цитата: «Мені скрізь страшно, та не знаю як позбутися цього страху.» Боятися в такі ситуації цілком нормально. Персонально зі страхом боротися не потрібно. Це його тільк»
Питання від: Дина Вік: 14

Как справиться с завистью?

Добрый день. Я завистлива. Я очень завистлива. Я не завидую чьим-то деньгам, красоте - я завидую своим сверстникам, таким же ребятам, как и я, но которые в отличие от меня уже чего-то добились. Особенно это упирается на таланты - когда я смотрю на школьные концерты своих сверстников, на красивые и интересные плакаты и рисунки их же исполнения, читаю их стихи и песни, я, помимо восхищения, чувствую большую <a href="/interview.php?id=114">черную зависть</a>. И я не начинаю ненавидеть их - я начинаю ненавидеть себя, начинаю себя грызть, что вот, люди чем-то занимаются, они молодцы и у них уже есть большие надежды на будущее, они уже популярны и известны в своем городе, районе, в своей школе - а я? А я протираю штаны за компьютером. Да, я понимаю, что не за один день они научились играть на гитаре, рисовать и сочинять стихи. Я понимаю, что и я могу куда-нибудь записаться, в какой-нибудь кружок - пусть я и не особо творческая личность, но я действительно хорошо рисую, многие говорят, что у меня хороший голос. В конце концов, я могу научиться делать хорошо хоть что-нибудь - тогда, может быть, я перестану быть завистливой неудачницей. Но я боюсь. Я очень боюсь выглядеть как-то не так, допустить какую-нибудь ошибку, выставить себя на посмешище. И каждый раз, когда я задумываюсь о том, что я могла бы то-то и то-то, я боюсь что все случится именно так. Что у меня ничего не получится, что на меня все будут показывать пальцем и кричать: вот, неудачница идет, ничего не умеет и ничему никогда не научится. И самое ужасное, что это так. Хотя это и неважно, что я ничего не умею - важно, что как человек я полная скотина.
И да, я знаю, что<a href="/interview.php?id=114">зависть</a>- это плохо, что завидуют только плохие люди, и что я должна немедленно прекратить завидовать. Что я безвольная и ленивая, и вместо того, чтобы ныть, лучше бы попробовала чему-нибудь научиться. Но я не могу - пусть от этого я буду плохим человеком, но я не могу просто так взять и <a href="/Zavist_stimul_dostizhenia-celi.html">прекратить завидовать</a>. Зависть для меня не стимул, как многие полагают - наоборот, даже если я чем-то увлекаюсь, то вид чужого успеха в этом деле меня угнетает, а не вдохновляет. И в голову сразу лезут мерзкие мысли - даже если я чему-то научусь, то с ними-то мне точно никогда не сравниться, что они классные и популярные, а я никто, и в скором времени опять выставлю себя дурой. И я сразу бросаю это дело, даже если у меня был потенциал. Вот что с этим делать? Что это вообще - зависть, лень, слабая воля? Как с этим всем справляться?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Дина, если у вас нет возможности проработать вашу неуверенность в себе. Тогда вам стоить набираться смелости и с чего-то начинать и действовать шаг за шагом. Да будут ошибки и возможно критика со стороны, но это нормаль и все с этим сталкиваются и без этого нет развития личности. И без этого нет возможности учиться и уметь что-то делать и получать хорошие результаты.
Шаг за шагом.
...
Доповнення від автора питання ·
Так в том-то и дело, что я не могу. Я понимаю, что нельзя все делать сразу хорошо и без ошибок, что будет критика. Но я просто не могу делать ошибки. Даже если я просто оговорюсь, скажу что-нибудь не то, то буду мучиться неделю минимум. Я очень зависима от мнения людей, даже если я прохожу мимо какой-нибудь компании и слышу хихиканье вслед, то день безвозвратно испорчен - я буду мрачной и молчаливой, могу сорваться или расплакаться, накручивая себя. И неважно, что хихикать они могли над чем угодно.
Доповнення від автора питання ·
Давайте. А как?
Чувство зависти присуще людям, но оно становится диструктивным если накапливается и человек себя не реализовывает. Пишите мне пожалуйста, в личную почту.
Дин, попробуйте сформулировать для себя чего вы хотите. Каких изменений вы хотите в себе?
...
Дина, думаю, нет в мире человека, который ни разу не испытывал чувство зависти. Это чувство очень свойственно человеку, просто одни его скрывают и стыдятся, а ты об этом честно говоришь. Это вызывает уважение к тебе. Скажу, в чем, на мой взгляд, засада. Завидуя другим, ты сравниваешь людей с собой и всегда НЕ в свою пользу. При этом ты обесцениваешь в себе все лучшее и ценное. Понимаешь, другой человек не может быть лучше во всем, он может превосходить тебя только в чем-то, а в чем-то отставать от тебя. Ты же, замечая, что человек что-то делает лучше тебя, умудряешься полностью и глобально себя обесценить уже не в одной, а во всех областях. Подумай, а в чем люди могли бы тебе позавидовать? Что есть ценного у тебя?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?