Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

15-05-2012 10:14:58Дополнение от автора

До этого жила, как и раньше, этому состоянию ничего не предшествовало. Нет, такое состояние в первый раз. Как я с этим справляюсь? Я пытаюсь себя чем-нибудь занять, я всегда что-то делаю. Может мне нужно просто больше развлекаться7 Я много учусь и просто не умею отдыхать. Или, мне кажется, мне нужно больше разнообразия; у меня на данный момент все идет одним ходом. Еще я в последнее время часто думаю кое-о-ком. Такое состояние длится где-то неделю.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

18-04-2012 Как справиться с состоянием?

25-03-2012 Душевное состояние

12-02-2012 Всегда плохое состояние у сына-подростка

04-01-2012 Угнетенное состояние

17-12-2011 Тревожное состояние не даёт трезво мыслить

13-11-2011 Я не знаю, как назвать мое состояние

21-08-2011 Навязчивое состояние, страхи и фобии

14-03-2011 Состояние на работе.

11-01-2011 Депрессивное состояние

02-01-2011 Как в одиночку пережить изнасилование,тяжелую болезнь,тяжелое психологическое состояние,предательство близких и дорогих людей.одиночество,беспомощность в решении проблем .

Леся Николаевна Яковлева · Answer 1 · 2012-05-10 23:27:25

Марина, у вас есть планы и мечты? Возможно, сейчас вы осознаёте, что проживаете не свою жизнь или ваши ожидания потерпели поражение.

Людмила Исаковна Жукова · Answer 2 · 2012-05-11 08:18:16

Если это состояние продолжительно и нет психотравмирующей ситуации раннее,то как раз настало время обратиться на очную консультацию,чтобы убедиться:это просто плохое настроение,синдром усталости или депрессия.

Владимир Витальевич Ланько · Answer 3 · 2012-05-11 14:46:41

Здравствуйте, Марина
Что этому предшествовало?
Бывало ли такое с вами раньше? Как вы с этим справлялись?
Как долго продолжается это состояние сейчас?
Что вы сами думаете о причинах этого состояния и о том, что вам может помочь справиться с ним?

Владимир Витальевич Ланько · Answer 4 · 2012-05-15 12:44:16

Вполне вероятно, что вы на правильном пути. И это состояние связано и с умением (неумением) отдыхать и с переживаниями, связанными с тем, о ком вы думаете. Или, скорее не с ним, а с вашей самооценкой, которая дает вам возможность думать и тревожиться, но не пускает действовать - общаться, встречаться и тд...
И тогда надо найти способ, который поможет вам поднять свою самооценку, уверенность в себе. Это могут быть и тренинги, и книги (с обсуждением) и друзья-подруги, и самообразование, и психолог.

Неприятное состояние