У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Наталия Павловна Наталия Павловна 1 година тому: «Ніка, доброго часу доби! Нажаль, це дуже типова ситуація. Працюю з військовими з 2016 року. Перше, що важливо для близьких - це забути про рекомендацію звернутися до психолога чи психіатра. Ветеран»

стыдно

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » стыдно
Здравствуйте. Собиралась на встречу с парнем, перед этим поругалась с родными, просто очень волновалась, решила выпить немного, чтоб хоть как-то расслабиться. И выпила много. Так много, что кажется, я едва на ногах стояла и говорила невнятно. Теперь места себе не нахожу после вчерашнего от стыда, не знаю, как быть дальше с тем парнем и рассказать об этом случае никому больше не могу!
Вопрос от: ; Возраст: 18



психолог онлайн
Оль, а что у вас за проблемы дома, по какому поводу вы ругаетесь? Может вам действительно очень тяжело справлятся с теми эмоциями которые подымаются после ссор. Но совсем не стоит для улучшения состояния пить, так как можно просто рассказать о своем состоянии, чтол вы очень напряжены и т.д. и объяснить почему. Так как вы сделали в своем письме.
А то, что вам стыдно - это хорошо, ведь если бы вам небыло стыдно после этой ситукции это говорило бы о том что для вас выпивать это в порядке вещей. Так что, Оль, не стоит закрываться, всегда стоит объяснять суть и причину ситуации. Ну а начать разговор вам стот с того, что объяснить что вам оооочень стыдно и потом уже почему вам стыдно, ну и всю вчерашнюю ситуацию дома.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Вы сами понимаете что выпили для храбрости. и смогли выплеснуть агрессию. правда это принесло убытки. раз недостаточно сформирована способность к конструктивному проявлению агрессии, для отстаивания своего мнения мирным путем, и т.п. ... то лучше найти психолога, а лучше хорошего психоаналитика, и поработать с ним, т.е. приходя на встречи вы сможете на него выливать свой негатив и постепенно научитесь делать это с пользой для себя, т.к. специалист не даст вам повода чувствовать вину, или по возможности смягчать ее , и будет помогать понимать свои бессознательные чувства, которые вызывают такие порывы. удачи!

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Похожие онлайн консультации

16-03-2012 Мне стыдно, страшно и тяжело
29-02-2012 Мне очень стыдно
24-12-2011 Очень стыдно
05-08-2011 стыдно, что у меня все хорошо
09-03-2010 наверно мне быстро надоедают девушки...стыдно!
06-04-2009 Стыдно жить
04-12-2008 мой парень иностранец, я в него влюбилась и теперь пока дело не дошло до самого серъезного, я боюсь и не знаю что делать! мне стыдно появляться с ним в обществе! что делать?
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr