Подскажите какой то способ борьбы с обидами
Людмила Федоренко 07-06-2012 07:56:49 |
Здравствуйте, Александр!
Единственный способ не поддаватьсяманипуляциям, это поменять свою реакцию на забрасываемые Вам "наживки". Выберите себе психолога и пообщайтесь лично. Это решаемо, но самостоятельно Вам отследить и присечь будет трудно, нужна помощь психолога. Удачи! |
Алина Иосифовна Фирсель 07-06-2012 08:36:25 |
Здравствуйте,
Человек, когда обижается не всегда сознательно манипулирует, чаще, кстати, это происходит бессозательно.Чувство обиды очень плохо контролируется - даже в тех случаях, когда человек не хочет показывать обиду, он может ее чувствовать внутри. Но..дело не в людях, а в вас. Потому что вы, похоже, очень зависите от чужих обид. И для вас они плохо переносимы. Здесь уже важно бы поработать с вашими установками и границами. Поясню: если ваши границы слабые - вами легко манипулировать, т.е. вы сами с полной готовностью включаетесь в чужую обиду. Но ведь обиду испытывает ДРУГОЙ человек и вы не можете его заставить не обижаться. Все что вы можете - это научиться перестать так бояться обид других людей. Таким образом, чем больше вы будете оставлять за человеком право на его обиду и не уничтожать себя при этом,впадая в колоссальное чувство вины, тем меньше вы будете от них зависеть и тем меньше люди будут обижаться на вас. Думаю, не помешала бы очная работа с психологом по поводу ваших внутренних установок, границ и чувства вины. |
Нелли Викторовна Дебелая 07-06-2012 14:09:04 |
Александр, легко обижается тот человек, у которого слабое эго.
Ответьте себе на следующие вопросы: Уверены ли вы в себе? Легко ли находите контакт с незнакомыми людьми? Часто ли ваше поведение зависит от того, что скажут или подумают о вас люди? верите ли вы в себя? Видите ли цели впереди? Есть ли люди, по-настоящему оказывающие вам поддержку? Ожидаете ли вы чего-то от людей? Оправдываются ли ваши ожидания? Часто ли вы испытываете чувство разочарованности? Управляете ли вы своей жизнью? Подумайте над своими ответами. Думаю, что вам скорее понадобитя работа с психологом. Но в принципе можете и сами менять свое отношение и к себе и к миру. Есть такое выражение: Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело. Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям. Ты – это ты. А я – это я. И если нам случилось встретить друг друга – это прекрасно. А если нет – этому нельзя помочь. (Ф. Перлз, 1951) Как отозвалось в вашем сердце это высказывание? Что в ней говорится о вашей жизни? Что вы принимаете, а что нет? |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..