Подскажите с чего начать меняться?
Виктория Анатольевна Подгорная-Горновская 24-06-2012 01:49:06 |
Здравствуйте! Судя по вашим социальным достижениям к 24 годам, я бы сказала, что с волей у вас все в порядке. Вы также много внимания уделяете своему культурному развитию и творчеству. Так много делаете, такая наполненная «картинка», а удовлетворенности нет. Как будто не присваиваете себе то, что у вас уже есть, не замечаете чего-то. Думаю, что в вашем случае надо работать с тем, как у вас организованы процессы внимания. И это - не про перемены (вы с ними успешно справляетесь, преодолеваете, решаете многие проблемы). А про то, насколько вы нужны себе самой, на что вы опираетесь внутри себя, как организуете свою внутреннюю жизнь. Насколько вы внутренне отделены от родителей, которые, возможно, еще долго будут опекать вас. И дело тут не в их чрезмерной опеке, а в вашем взрослении.
Хотела бы дать вам рецепт быстрых перемен, но, увы. Люблю цитировать классика: «Изменение происходит тогда, когда некто становится тем, кто он есть, но не тогда, когда он пытается стать тем, кем он не является.» Арнольд Бейсер "Парадоксальная теория изменения" Исходя из моего личного опыта, в этом может помочь личная терапия. Найдите психолога, человека, с которым вам будет комфортно работать. Одной в этом месте трудно разобраться. Терапия – это ведь не советы и новая информация, а практический опыт переживаний и осознаваний, организовываемый специально для вас. Именно это и является развивающим и трансформирующим. Успехов! |
Игорь Васильевич Гумеров 24-06-2012 09:21:32 |
из письма бросаются в глаза слабые места. "социально ориентированные" и "никому не нужна". думаю это и потребность и проблемность. проблемность в том что очевидно что то не понимается и не получается. и еще очевидно нет внутренней насыщенности , поэтому хочется. это тупиковая ситуация. это подтверждается тем что вот вы перечисляете мног достижений и стремлений и в конечном итоге пустота. т.е. непонятно зачем все это...? должна быть социально направленная цель. не ощущается. возможно есть страх взаимодействия и агрессия за это, и из зависти. ведь у други же получается что то, или кажется что получается. это конечно только фантазии. т.е. то что может быть. и то что реально может мешать.
с другой стороны вы ничего не сказали про личную жизнь. и даже не важно налажена она у вас или нет. в любом случае для женщины она по природе более важна чем профессиональная реалзация. в письме же вы говорите именно о другой стороне и о неудачах. скажем страх дороги. это типично мужская прерогатива - преодоление опасностей. а вы огорчаетесь. возможно у вас женское начало находится в ущемленнос состоянии. что то вас не устраивает , во что то вы не верите, не получается. может не дополучили материнской заботы и любви, а может это фантазия. в любом случае хорошо бы поработать с психоаналитиком что бы выяснить все моменты, разобраться и конечно пытаться повлиять, изменить ситуацию в лучшую сторону. это трудно но "стоит свечей". удачи! |
Павел Леонидович Басанский 24-06-2012 23:43:23 |
И страх конфликтов, и неуверенность в себе, и неумение отстаивать свои границы, Eustoma, возникли не вчера. Была длинная история их формирования с детских лет и до настоящего времени. Кроме того, есть ещё вы - настоящая со своими чувствами, мыслями, целями и желаниями. Только вы немного подзабыли себя, чуть сбились с дороги. Я бы порекомендовал вам или очную работу с психологом, или, что ещё лучше, психотерапевтическую группу методом психодрамы - лучшего пути к себе настоящей вам не найти. Метод глубокий и очень живой, метод действий и изменений, развивающий творческий подход и спонтанность в любом человеке.
|
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..