ѕодскажите с чего начать мен€тьс€?

” ѕсихолога ї ¬опрос психологу ї ѕодскажите с чего начать мен€тьс€?
ѕомогите, просто уже не знаю, что делать, мозги засорились от дурных мыслей. я не могу найти себ€. ѕонимаю, что никто, кроме мен€ изменить ситуацию не сможет - может, кто был в подобной ситуации и подскажет мне?
»з того, что есть:
ћне 24 года 2 образовани€: банковское дело и управление персоналом.
”спела поработать и в банке, и в качестве кадровика в аудиторской фирме, в первом случае ушла, так как был кризис, во втором Ц не сошлись с коллективом. ’отела перейти в другой отдел - мне не дали;
Ќа данный момент работаю ассистентом департамента маркетинга в компании. ћне нравитс€ там работать, но эту должность € переросла, а пробитьс€ там-просто нереально, что очень сильно бьет по моей мотивации работать, да и по самооценке в целом. я решаю многие вопросы, даже иногда и за начальника, но толком конкретных знаний в профессии - полный ноль! ” мен€ хорошие отношени€ с коллективом с директорами разных бизнес-направлений: предлагают помощь в продвижении, если найду должность, а у нас даже на собеседование без Ђзвонка другуї-хрен попадешь;
”чу английский, подт€гиваю польский, получаю права, сделала загранпаспорт. ѕосле того, как сдам на права, возьму кредит и пойду учитьс€ в 1 бизнес школу на курс основ маркетинга;
Ћюблю творить и креативить, если так можно сказать: много творческих хобби, стараюсь параллельно развивать мозги и знать, что творитс€ в мире: приучила себ€ раз в неделю смотреть документальные фильмы на разные тематики.
ѕроходила, разные тесты по профориентации везде говор€т одно и тоже: мне подход€т творческие профессии и социально ориентированные.

¬ голове така€ каша, от того, что ты никому не нужна, что никто не хочет дать шанс тебе, а каждый день проходит с галочкой Ђ-ї дл€ себ€ в плане карьеры и жизни.
ѕрихожу на работу, а ничего не хочетс€ делать, чувствую, что тупею.
’от€ осознаю, что причины моего Ђзастаивани€ї-очевидны: слабовольный характер, отсутствие веры в себ€, неумение сказать Ђнетї, излишн€€ опекаемость родител€ми.
я боюсь конфликтов, как огн€, последний закончилс€ дл€ мен€ слезами, хот€ € отстаивала свои права, отсто€ла, но сердце болело.
ќсобенно видно стало все, после того, как пошла на курсы вождени€: € боюсь дороги, € не умею контролировать машину. ѕридетс€ сдавать экзамен через 2 недели, мне страшно и € просто стараюсь об этом не думать.

Ќјƒќ≈Ћќ ћЌ≈ “ј  ∆»“№! Ќџ“№ не хочу больше. ѕростопрошу помощи, с чего начать у мен€ столько всего,что с чего братьс€ и начинать-не знаю
¬опрос задан: ; ¬озраст: 24


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте! —уд€ по вашим социальным достижени€м к 24 годам, € бы сказала, что с волей у вас все в пор€дке. ¬ы также много внимани€ удел€ете своему культурному развитию и творчеству. “ак много делаете, така€ наполненна€ Ђкартинкаї, а удовлетворенности нет.  ак будто не присваиваете себе то, что у вас уже есть, не замечаете чего-то. ƒумаю, что в вашем случае надо работать с тем, как у вас организованы процессы внимани€. » это - не про перемены (вы с ними успешно справл€етесь, преодолеваете, решаете многие проблемы). ј про то, насколько вы нужны себе самой, на что вы опираетесь внутри себ€, как организуете свою внутреннюю жизнь. Ќасколько вы внутренне отделены от родителей, которые, возможно, еще долго будут опекать вас. » дело тут не в их чрезмерной опеке, а в вашем взрослении.
’отела бы дать вам рецепт быстрых перемен, но, увы. Ћюблю цитировать классика: Ђ»зменение происходит тогда, когда некто становитс€ тем, кто он есть, но не тогда, когда он пытаетс€ стать тем, кем он не €вл€етс€.ї јрнольд Ѕейсер "ѕарадоксальна€ теори€ изменени€" »сход€ из моего личного опыта, в этом может помочь лична€ терапи€. Ќайдите психолога, человека, с которым вам будет комфортно работать. ќдной в этом месте трудно разобратьс€. “ерапи€ Ц это ведь не советы и нова€ информаци€, а практический опыт переживаний и осознаваний, организовываемый специально дл€ вас. »менно это и €вл€етс€ развивающим и трансформирующим. ”спехов!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога
из письма бросаютс€ в глаза слабые места. "социально ориентированные" и "никому не нужна". думаю это и потребность и проблемность. проблемность в том что очевидно что то не понимаетс€ и не получаетс€. и еще очевидно нет внутренней насыщенности , поэтому хочетс€. это тупикова€ ситуаци€. это подтверждаетс€ тем что вот вы перечисл€ете мног достижений и стремлений и в конечном итоге пустота. т.е. непон€тно зачем все это...? должна быть социально направленна€ цель. не ощущаетс€. возможно есть страх взаимодействи€ и агресси€ за это, и из зависти. ведь у други же получаетс€ что то, или кажетс€ что получаетс€. это конечно только фантазии. т.е. то что может быть. и то что реально может мешать.
с другой стороны вы ничего не сказали про личную жизнь. и даже не важно налажена она у вас или нет. в любом случае дл€ женщины она по природе более важна чем профессиональна€ реалзаци€. в письме же вы говорите именно о другой стороне и о неудачах. скажем страх дороги. это типично мужска€ прерогатива - преодоление опасностей. а вы огорчаетесь. возможно у вас женское начало находитс€ в ущемленнос состо€нии. что то вас не устраивает , во что то вы не верите, не получаетс€. может не дополучили материнской заботы и любви, а может это фантази€.
в любом случае хорошо бы поработать с психоаналитиком что бы вы€снить все моменты, разобратьс€ и конечно пытатьс€ повли€ть, изменить ситуацию в лучшую сторону. это трудно но "стоит свечей".
удачи!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
» страх конфликтов, и неуверенность в себе, и неумение отстаивать свои границы, Eustoma, возникли не вчера. Ѕыла длинна€ истори€ их формировани€ с детских лет и до насто€щего времени.  роме того, есть ещЄ вы - насто€ща€ со своими чувствами, мысл€ми, цел€ми и желани€ми. “олько вы немного подзабыли себ€, чуть сбились с дороги. я бы порекомендовал вам или очную работу с психологом, или, что ещЄ лучше, психотерапевтическую группу методом психодрамы - лучшего пути к себе насто€щей вам не найти. ћетод глубокий и очень живой, метод действий и изменений, развивающий творческий подход и спонтанность в любом человеке.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

¬ы можете предложить автору этого вопроса пообщатьс€

ќтправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

¬ы не авторизированы! „тобы отправить автору этого вопроса предложение пообщатьс€, ¬ам нужно быть авторизированным на портале. јвтору придЄт ссылка на ¬ашу страницу пользовател€, откуда он сможет отправить ¬ам сообщение.


јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.

–екоммендуем прочесть

 ак не поддаватьс€ на манипул€ции?  ак не поддаватьс€ на манипул€ции?

 ак научитьс€ не поддаватьс€ на манипул€ции, противосто€ть манипул€тивному воздействию? ћногие манипул€торы искренне считают, что делают все тебе же на пользу, но важно противосто€ть попыткам скрытого управлени€.

»скусство быть одному »скусство быть одному

Ђ∆ить одномуї, Ђодиночествої - слова с €вно выраженной негативной окраской. Ѕыть одиноким почти неприлично... ЂЅыть одномуї и Ђбыть одинокимї - суть разные пон€ти€.

 ак пережить измену  ак пережить измену

 ак пережить измену мужа или жены?  ак простить измену любимому человеку и прощать ли? Ќужно простить или хочу простить измену? ќчень часто в этот период тер€етс€ доверие к партнеру...

„естно о депрессии.  ак себе помочь „естно о депрессии.  ак себе помочь

я знаю, что такое депресси€, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. я знаю, что такое депресси€, потому что 10 лет назад € сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

7 признаков психологического насили€ 7 признаков психологического насили€

ѕсихологическое насилие не заметно сразу. ѕризнаки психологического насили€ в отношени€х. ѕартнЄр пытаетс€ добитьс€ своего любым способом, начина€ от оскорблений, заканчива€ угрозами, манипул€ци€ми или физическим воздействием на вас.

ѕсихологи€ измены ѕсихологи€ измены

—оветы психолога парам, переживающим супружескую измену. ѕоиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердитьс€. ѕоисками приключений люди пытаютс€ реализовать основную потребность...

–ебенок не говорит - задержка развити€ речи или спектр аутизма? –ебенок не говорит - задержка развити€ речи или спектр аутизма?

 ак родител€м заметить признаки расстройства аутистического спектра у ребенка 2,5 - 4 лет. ƒиагностика аутизма. Ќарушение коммуникации у ребенка.

—емейные отношени€ рушатс€ Ц что делать? —емейные отношени€ рушатс€ Ц что делать?

„то предприн€ть, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни по€вились проблемы? Ќужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

 огда любовь прошла и страсть остыла...  огда любовь прошла и страсть остыла...

— этим €влением сталкиваетс€ почти кажда€ семь€, практически каждый человек. Ќаучно доказано, что любовь в паре гостит не более 4 летЕ

ƒушевна€ боль: три урока дл€ тех, кому сейчас т€жело ƒушевна€ боль: три урока дл€ тех, кому сейчас т€жело

ƒушевна€ боль.  ак бы нам не хотелось избавитьс€ от нее раз и навсегда, она Ц вечный спутник нашего развити€, путешестви€ длиною в жизнь...

ѕапина любовь. ќ роли отца в жизни каждой девушки. ѕапина любовь. ќ роли отца в жизни каждой девушки.

¬ обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. ≈сли мы вернемс€ к нашим дальним предкам, то ...

—нова в школу. ѕочему плачут дети иЕ родители. —нова в школу. ѕочему плачут дети иЕ родители.

ѕочему дет€м сложно учитьс€ в школе? ¬ последнее врем€, количество обращений, ко мне как к специалисту, в св€зи со Ђшкольными проблемамиї у детей растет в геометрической прогрессии.

ќ чем говорит избыточный вес? ќ чем говорит избыточный вес?

»збыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. » все же, говор€ об избыточном весе, следует отметить, что Ђизбыточнымї он становитс€ только тогда, когда ...

–азрыв с партнером. „то это и с чем его ед€т? –азрыв с партнером. „то это и с чем его ед€т?

–асставание Ц это один из видов потерь. —тадии переживани€ разрыва с любимым человеком. Ќа каком из этапов переживани€ находитесь вы? —тадии расставани€ и как их пережить.

ѕредательство: дев€тый круг ада ѕредательство: дев€тый круг ада

ѕредательство Ц оборотна€ сторона преданности. ѕреднамеренное причинение вреда (морального, материального), доверившемус€ тебе человеку ...

–евность. „то это и зачем? –евность. „то это и зачем?

–евность одного из партнеров Ц одна из наиболее часто встречаемых проблем в отношени€х. ѕричем, к психологу с таким запросом чаще обращаютс€ мужчины. «ачем человек ревнует? «ачем ему власть и контроль?

qr