Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Між стимулом і нашою реакцією на нього завжди є час. За цей час ми вибир...»
Питання від: Катерина Вік: 21

Я не знаю, что я хочу... как разобраться

Добрый день! Раньше я всегда не понимала, как человек может не знать, что он хочет! Сейчас я попала в ситуацию, когда я не понимаю, что творится в моей голове. Опишу себя. Я как и все дети ходила в школу. Училась в физико-математическом классе. У нас было два языка. Ходила дополнительно на танцы, в хор, в художественную школу, ездила с родителями смотрела другие города, часто посещала детские лагеря и пансионаты, занималась дополнительным русским и математикой. В школе направленность нашего класса была на серьезные технические университеты, а я натура-творческая не желала становиться инженером. Мама помогла мне выбрать прекрасный колледж. И я стала учиться на графика-дизайнера. Ходила на танцы и на компьютерную графику. Параллельно с ситуацией по учебе... в моей семье постоянно была не хватка денег, отец мало получал, мать с детства меня била за любые провинности, но при этом она старалась дать мне образование. Заболели и слегли мамины родители. Я уже 5 лет живу в одной комнате с бабушкой, которая уже почти не встает. Все это как-то тяжело...но думаю у всех это в семье есть. После окончания колледжа, я пошла на очно-заочное в институт. На графический дизайн. Я пошла работать не по специальности...в большую компанию. Стала ассистентом департамента по разработке женской одежды. Связана я с сертификацией, документацией по коллекциям и ценовой политике, а так же документацией по поставщикам и всей информацией по одежде на этикетках в России и странах СНГ. Проработала я на этой работе 2, 5 года. Пока я работала..я успела посмотреть много стран, съездила поучить английский язык на мальту. Взяла дополнительные курсы по пиару и рекламе, окончила дополнительное образование по журналистике. Везде меня хвалили, а мне все время кажется, что я хуже всех и во всем разбираюсь. Я хотела стать пиар-специалистом. И в итоге... я сейчас стала осознавать, что я не знаю, что я вообще хочу. Мне кажется, что я ничего до конца не умею, что я не талантлива, страшно менять работу на менее оплачиваемую и что меня никуда не возьмут. Я не хочу ничем заниматься тем, чем занималась. Мне не интересно. Единственное что меня интересует-путешествия и разговаривать с людьми. Мама крутит у веска и говорит, что дочь не удалась. Столько талантов, столько вкладывали-а я все равно в поиске. С работы уходить страшно, но мне все надоело. С личной жизнью все так же не ясно. Я просто устала. Дома меня слушать не хотят и говорят- нытье твое не приятно слушать! я понимаю их, но с кем мне поговорить!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Катерина!
Пишете: "Мне кажется, что я ничего до конца не умею, что я не талантлива..." и т.п.
Так себя чувствовать для вас и не удивительно, ведь "... отец мало получал, мать с детства меня била за любые провинности...Мама крутит у веска и говорит, что дочь не удалась" а сейчас так вы вообще 5 лет живёте не с мамой, а с бабушкой. Уверен, что настоящей моральной поддержки и понимания от родителей вы никогда так и не получали. В этом проблема.

Для того, чтобы справиться с этими психологическими травмами вам необходимы очные консультации с психологом (не путать с психиатром, на которого намекала мама, крутя пальцем у виска - ведь вы совершенно нормальны, просто вам очень не повезло с родителями). Так что не оттягивайте надолго.
...
Уважаемая Катерина! Разобраться в собственных желаниях помогает обращение к чувствам, именно они являются верными маячками/показателями наличия и состояния той или иной потребности. Попробуйте осознать, что вы чувствуете по поводу каждой из своей трудности, по поводу работы, что на вас давит, что угнетает, а что напротив дает силы жить. Возможно, вы чувствуете благодарность по отношению к родителям, к маме, для вас важно ее мнение, однако, это ваша жизнь, вы сами имеете право принимать решения и самое главное делать все возможное (для вас), чтобы быть счастливой. Нет ничего плохого в том, чтобы получать удовольствие от поездок и общения с людьми.
У меня складывается впечатление, что вы весьма интересный и талантливый человек, однако важный вопрос, почему вам кажется, что вы хуже всех, и зачем вообще равняться на кого-то?
Ответ на этот вопрос очевидно так же будет ресурсным, нужным для вас, но, чтобы разобраться в этом опять таки нужно обратиться к своим чувствам. Что вы чувствуете, когда понимаете, что вы хуже всех? Может быть
это обида, гнев, печаль? Прислушайтесь к своим чувствам, к своему сердцу и это вернет вам чувство правильности, чувство пути.
Безусловно, в описанных вами трудностях желательна, однако не обязательна очная работа с психологом.
Надеюсь на то, что мой ответ чем-то вам поможет... Желаю вам разрешить свои затруднения и просто быть собой!
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Ещё добавлю, Катя. Своим битьём ваша мать с самого раннего детства как бы говорила вам: "я не принимаю тебя такой, какая ты есть, ты меня не устраиваешь, ты должна быть другой - такой, какой я хочу тебя видеть", это подтверждает и её фраза "дочь не удалась", а так же все вкладывания в вас в виде школ, секций и прочего "наполнения". А ведь вы хороши и без всех этих "наполнителей", хороши сами по себе. Только нужно вам, Катя, себя принять самой - принять такой, какая вы есть, без того, чтобы перед кем-либо выслуживаться (перед родителями тоже).

Потому, порекомендую ещё вам и групповую терапию методом психодрамы - нет ничего лучше для того, чтобы понять чего же вы по-настоящему желаете, что ваше, а что - нет. А также, попрощаться с зависимостью от мнения окружающих, стать независимой и уверенной, получить так необходимую вам психологическую поддержку группы и ведущих, а также освободиться от всех психологических травм детства путём проигрывания с помощью участников группы психотравмирующих ситуаций. А главное, вы получите дополнительные силы и откроете в себе такие мощные ресурсы, о которых даже и не догадывались.
...
Здраствуйте Катя! Вы так много написали о своей работе,и лишь одну строчку о личной жизни. Почему?
Женщина это не только хороший работник,мужчина любит не хорошого работника, а женщину вцелом( и мать, и хазяйку.и любимую). А работа это хорошее дополнение к образу Женщины.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?