Помогите мне пожалуйста разлюбить девушку.

Здравствуйте. Уверен что к вам уже обращались с такой проблемой, но хотелось бы услышать ваше мнение именно по моей ситуации. 4 месяца назад я познакомился с девушкой. Сначала было очень много общения в сети, а потом начали и в жизни общаться (мы не гуляли вместе, просто учимся в одном учебном заведении и видел ее почти каждый день). Спустя примерно 2 месяца после знакомства я понял что влюбился в нее. Еще месяц не предпринимал ничего (так как очень боялся, наверно из-за своих комплексов и неуверенности в себе). Потом начал приглашать погулять после пар или же просто провести домой. Она мне отказывала. Вскоре я полностью признался ей о своих чувствах. У нас был не очень приятный для меня разговор в котором она мне толково объяснила что я для нее просто друг и нечего больше. Сейчас мы продолжаем общаться, но я ее не вижу (каникулы). Иногда она меня спрашивает типа насколько сильны мои чувства к ней или еще что-нибудь в этом роде. Кажется у нее есть парень. И наверно это мой друг. Двое из наших общих друзей сказали мне что они ее парни (не зная друг о друге), но я думаю что они просто хотят "защитить ее от меня" по ее просьбе. Она подтвердила что один из низ ее парень. Сейчас стараемся не поднимать эту тему в разговорах и просто общаемся как друзья. Но она для меня больше чем друг. Я постоянно о ней думаю, ревную, не могу уснуть из-за мыслей о ней. Ненавижу себя (за то что тогда познакомился с ней) и (ее за то что она отвергла меня). Добиваться ее нет смысла. Теперь я хочу просто разлюбить ее, перестать днями думать о том где она и с кем она. Кстати в свои 18 у меня была только одна девушка, и то это даже влюбленностью сложно было назвать. А то что я зараз чувствую - я чувствую впервые. Что вы мне посоветуете?