У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

автор запитання 7 годин тому: «Я как раз эти особенности и поменяла вместе с психологом. Но какие ещё могут быть особенности и над чем работать? Если конечно как вы пишете, что всё дело во мне.»

Страх перед едой

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Страх перед едой
Здравствуйте! Помогите пожалуйста, у меня такая проблема сложилась: я всегда стройная, на диетах не сижу, всегда кушала то, что хочу, похудеть не хотела,а даже наоборот, была бы не против набрать лишних кг. Своим внешним видом довольна. Я по жизни мнительная, и вот в один "прекрасный" день случайно наткнулась на передачу в ней промелькнуло что один мужчина подавился слюной во время еды семечек. Это сюжет просто запал мне в подсознание, я стала постепенно замечать что не могу есть, у меня появился страх глотать, когда пытаюсь кушать-контролирую каждый глоток. Это невыносимо, ничего не могу с собой поделать,расслабиться, из-за этого постоянно в напряжении, не доедаю, полуголодная! Кажется это смешным, и даже стыдно кому сказать. Я просто в депрессии из-за этого. Как перебороть это? я ведь даже не могу отвлечься. ничего не помогает.Заранее благодарна
Вопрос от: ; Возраст: 24



психолог онлайн
Ксения, здравствуйте.
В медицинских институтах студенты смеются с того, что за шесть лет обучения они успевают переболеть всеми заболеваниями, которые изучают. Вы примеряли на себя чужой негативный опыт. То ли это было внушение, то ли самовнушение, уже вопрос прошлого. Важно то, что чем больше об этом думаете, или стараетесь об этом не думать, способствует закреплению условного рефлекса. Обратитесь к психотерапевту, это явление обратимо.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr