Question

08-07-2012

Уважаемые психологи! Посоветуйте, как принять жизнь с ее законами (рождение детей, старость, смерть)как она есть. Мне кажется , что я просто жду,пока кто-то другой проживет за меня мою жизнь.Смотрю на своих сверстников:успешная карьера, семьи, дети, мужья.А я всего боюсь и не умею все принимать,корю себя, что не могу быть такой как мои сверстники (все как положено в жизни),какая-то ущербность.
Живу с родителями.Мои вопросы:
Замужество. Я пытаюсь завести долгосрочные отношения с мужчинами. Но я не знаю, готова ли я к созданию своей семьи, кажется, что я не справлюсь, или муж уйдет к другой, если что-то будет не так (состарюсь). Мысленно повторяю, что это всего лишь установки родителей, что говорили, что от меня любой муж сбежит (ленюсь, не идеальная в порядке, хозяйстве).Когда я решила, что наконец нашла того, кого искала, выяснилось, что параллельно у него были отношения с молоденькой девочкой и они давно уже подали заявление в ЗАГС. И я одна.Я поняла, что когда-то осуждала тех, кто выходит рано замуж (ни на что другое не способны, вместо того, чтобы попробовать реализовать себя в общественной жизни, работе), а теперь я сама не знаю, что мне делать.

Дети.Из-за своей чувствительности к боли, я боюсь , что не перенесу родов и что пока созрею к заведению детей, будет уже поздно. Сейчас давит то, что у всех моих друзей- ровесников уже есть дети.

Родители.Я очень боюсь, что не смогу жить без них.Боюсь, что если что-то с кем-то случится, я сломаюсь, сопьюсь. Такие страхи и мысли меня постоянно преследуют. Вижу себя уже много лет нищей, оборванной и без квартиры в старости (если и дальше буду продолжать с ними жить в одном городе). Или обвиняющей себя и живущей в ностальгии (если уеду жить зарубеж.Отчасти это внушение из детства, когда папа говорил, что без них я ничтожество и не смогу совсем выжить.Может, у меня какой-то жизненный сценарий самоуничтожения?Потому что сначала все в жизни было вверх – в учебе, в карьере, в отношениях, в развитии меня как в личности, но после того,как меня все-таки «доломали» в одной организации и я вернулась в родной город,я стала стремительно идти вниз (мне так кажется, глядя на ровесников)

Возраст.Я очень боюсь старости.Как принять себя в любом возрасте, с ухудшением внешности, болезнями, странностями?Из-за своих мыслей я часто думаю, что лучше как-то не доживать до старости.

Пожалуйста,не ищите во мне каких-то психических отклонений,я просто хочу услышать добрые советы.Это то, что не могу выбить из своей головы.

Вопрос от: Olga; Возраст: 29

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

09-07-2012 00:50:39Дополнение от автора

О родителях упомянула только чтобы полнее обрисовать ситуацию. На данный момент занимаюсь техникой прощения и себя, и многих людей, которые когда-то влияли на мою жизнь. Просто мне кажется, что страх у меня в крови. Может это невроз. В детстве было две стороны одной медали- от одного из родителей -гиперопека (но в критические моменты неверие в меня), с другой критика с пеленок (любые действия, поведения, мысли, интересы). Для меня авторитет других людей в итоге оказался важнее, чем собственный.
Долгое время пыталась понять, что хочу сама, искала, что волнует. Именно эти вопросы и обозначила здесь: замужество, дети, родители, старость. И принятие жизни, и конечно ответственности.
На данный момент посещать психолога нет возможности, тк уволилась, сейчас в поиске работы - решаю в своем ли городе остаться или уехать, пересилив себя.
Спасибо за советы

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Ольга Анатольевна Артеменко · Answer 1 · 2012-07-08 21:45:04

Милая, Olga, так в жизни заведено что родителей мы не выбираем и мы выносим с собой в жизнь то, что накладывают на нас наши родители. Похоже что Вашим родителям никто в жизни не сумел дать доброго слова и уверенности в своих силах, поэтому они и Вам не могут дать того же. И это действительно очень тяжело выносить.
У Вас внутри сформировалась установка на негативный жизненный опыт и есть естевственными Ваши страхи. Но к большому счастью, что жинь Ваша только начинает расцветать. Не стоит смотреть на других как у них и что. Вам важно обратиться к себе. Вы разумный и грамотный человек, вот только Ваши страхи вам создают глобальную неуверенность в себе.
Olga, попробуйте откинуть страхи о будущем и откройте свои мечты и фантазии. Попробуйте обратиться к своим желаниям и услышать что они Вам говорят. И давайте вместе попробуем разобраться в них и укрепиться в них. Поверьте, если начать строить дом, по задуманому плану, то его возможно выстроить. Пропишите для себя чего Вам хочется от жизни и какой вам хотелось бы видеть себя? Попробуйте почувствовать не то что Вам нашептывают страхи. а то о чем вам кричат Ваши желания и потребности.

Алла Владимировна Саенко · Answer 2 · 2012-07-08 23:36:09

Вы строите массу предположений о будущем,принимая их за выводы.Но это только предположения.Причем так устроенные,чтобы не дать вам сдвинуться с места(значит,защищающие от еще бОльшего страха - взять ответственность и руководство своей жизнью).Вы опираетесь на сегодняшние представления,строя при этом представления о будущем.Это неправомерно(почему мне кажется.что вы это тоже подозреваете?)
То,что с вами исполняли родители.обычно бывает связано с тем.что родители по разным причинам никак не могут с ребенком расстаться,отпустить от себя.А значит.ребенок должен быть настолько беспомощным,чтобы и мысли о побеге не возникало.Представлять "ужасное будущее" -это действительно хороший способ избавиться от настоящего и пропустить свою жизнь,тут вы правы.Здорово,что вы осознаете родительские установки и влияние.но вы знаете.что "установить причину" -это очень мало что решает?Не так важно,почему это с вами.гораздо важнее - что с этим делать,как это преодолеть,"пободать",переучившись жить по-другому.К психологу.надолго.

Как принять жизнь и ее законы развития