Телесные зажимы
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Телесные зажимы
| Татьяна Александровна Бородавко 24-07-2012 00:17:59 |
|
| Татьяна Александровна Бородавко 24-07-2012 01:38:56 |
Мышечный зажим - это состояние хронического напряжения всей мышцы, а чаще группы мышц, ответственных за выражение эмоции. Ключевое слово "хроническое".
А то, что описали Вы - мышечное напряжение (как реакция тела на страх), у которого есть все перспективы, чтобы со временем стать зажимом. И вот что интересно, вместо того, чтобы поинтересоваться, что с этим делать, Вы, Евгений, озабочены самодиагностикой. 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 24-07-2012 10:36:28Дополнение от автора |
|
Узнав более или менее точно, что у меня, я могу принимать шаги к действию, потому как меня это весьма беспокоит.Только вот не знаю где найти хорошего специалиста в своем провинциальном городке, который работает с этим. Психологи, насколько я знаю, имеют специализацию и обращаться к тому, кто не работает с этим смысла большого нет. В Москву если только... Что вы можете посоветовать? Спасибо Огромное! |
| Татьяна Александровна Чеверда 24-07-2012 11:08:27 |
Здравствуйте Евгений.
Действительно не стоит акцентировать внимание на диагностике. Скорее стоит решить-если вам это действительно мешает жить, то поискать специалиста по интернету в достаточной близости. Возможно 4 раза в месяц (по разу в неделю) вам действительно придется съездить к специалисту. Могу еще предложить на всякий случай сделать кардиограмму в своей больнице. Возможно часть симптомов связана еще и с физическим состоянием. Однако работать с мышцами вам все-равно придется. Можете попробовать упражнения Лоуэна(обязательно после консультации с терапевтом), однако по опыту скажу, что с мышцами горла работать самому очень сложно.
|
| Татьяна Александровна Бородавко 24-07-2012 11:49:39 |
Комок в горле и давление в груди, такая классика, что с этим можно работать во многих подходах. Вам подойдут специалисты по телесноориентированной терапии, гештальттерапии, трансакционному анализу, интегративной системной терапии, любому варианту психоанализа, холотропному дыханию, психодраме и т.д. И обязательно обратитесь к кардиологу, проверьте сердце.
|
| Татьяна Александровна Бородавко 24-07-2012 11:50:36 |
|
| Ольга Анатольевна Артеменко 24-07-2012 15:49:01 |
Евгений, Ваше тело говорит о удержаных и накопленных переживаниях, о какой-то невозможности проявить свои чувства, которые активизируются в отноешниях, общении с противоположным полом. что в вашей жизни произошло, что не позволяет Вам открыть все что Вы чувствуете к человеку.
Тело реагирует на психическое состояние и психологические трудности проявляются в теле, когда уроветь напряжения слишком высок и психика не в состоянии выдерживать все, поэтому "делиться" напряжением с телом. В первую очередь необходимо выговариваться выговариваться и выговариваться... Конечно же важно сделать медицинское обследование, нет ли физиологических нарушений. И с этим всем обратиться к специалисту. Сейчас мир открывает много возможностей и с помощью интернеты Вы можете обратиться и к специалисту в соседнем городе и в Москве и в Америке. Прислушайтесь к себе и почувствуйте что Вам необходимо.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
