У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Павел Леонидович Павел Леонидович 4 години тому: «Настя, а якщо уявити, що Ви НІЧОГО з того, що запланували НЕ зробили? Тобто НЕ вивчили жодної мови, до іспитів НЕ підготувалися, новому НЕ навчилися і НЕ схуднули. Нічого не зробили, взагалі. Чи бу»

Как пережить предательство и подавить обиду в себе ?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как пережить предательство и подавить обиду в себе ?
Здравствуйте.Моя проблема банальная,но с каждым днем я понимаю что мне все хуже и хуже. Около месяца назад от меня ушёл молодой человек.Встречались 1.5 года,планировали переезд к нему в августе.Ушел со словами «я больше не люблю тебя».Такую боль я испытала впервые.Пережила нервный срыв.Через неделю узнала, что у него другая.По злому року судьбы оказалось,что мы ней соседи. Лучшие друзья моего экс-парня и он он сам живут тоже в домах по соседству.Каждое утро по дороге на работу я пересекаюсь с кем-то из них.Его новая девушка смотрит на меня взглядом победительницы и улыбается,а он просто делает вид,что не знает меня.Я не могу понять, почему не он,не его друзья даже не здороваются со мной,ведь ничего плохого я им не сделала.Наблюдать такое поведение от людей, которым уже под 30.Для меня это шок. Я ненавижу себя за свою слабость. Она радуется жизни, а я каждое утро бегу на работу с опущенной головой и слезами на глазах.А ведь с ним, я всегда старалась выглядеть идеально,а когда он ушел–во мне что-то сломалось.Знаю-это не правильно, мне стоило бы привести себя в порядок и улыбаться.Но как, если меня начинает трясти от того что я их вижу? В нашем городе есть кафе, в котором мы всегда встречаемся с подругой.Бывший знает о нем и теперь постоянно ходит туда со своей новой пассией. Садятся за столик рядом или напротив и любезничают.Я уже не сомневаюсь, что делает это специально.Люди добрые, ну что за подлость?Он же знает,что режет меня без ножа.Я не могу больше слышать от знакомых удивленно«я видела твоего Сергея с другой».Я устала объяснять,почему так произошло. А недавно у меня начались проблемы со здоровьем.Доктор сказал, что я беременна.Меня грела мысль,что теперь есть то ради чего мне стоит жить.Я не собиралась говорить ему об этом.А спустя неделю на УЗИ сказали,что это была ошибка.И снова мысли и жалость к себе. Вот что я имею в итоге: на работе испортились отношения с шефом из-за моей невнимательности;на улице подходят люди предлагая свою помощь,подруги держаться в стороне,мама видя меня бросается в слезы.Я осталась одна.Перепробовала многое:читала психологию;начала ремонт;меняла что-то в себе;заводила новые знакомства,пыталась уйти с головой в работу.Мне ничего не помогает и ничего не интересно.Мой привычный мир рухнул и теперь все мне здесь чужое.У меня опустились руки.Прошло больше месяца,а я все больше схожу с ума и понимаю, что самой мне с этим не справиться, хоть и очень стыдно за свою слабость.Очень прошу помощи у вас.Как мне это пережить?
Вопрос от: ; Возраст: 21



консультация психолога
Здравствуйте,Милана.
Не знаю смогу ли я помочь, попытаюсь... Вы пишете: "когда он ушел–во мне что-то сломалось.." Что сломалось? Как это можно "починить". Очень много сил и энергии, судя по письму, уходит на внутреннюю борьбу с собой. Ты пишешь, что тебя ранят встречи с ним, его пассией. Ты еще испытываешь к нему чувства? Какие? Какие чувства испытываешь к себе? Кроме ненависти..

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, Милана!
Такое поведение вашего парня похоже на месть за что-то. Скажите, ничего ли вы не делали такого, что могло сильно обидеть вашего бывшего и из-за чего он захотел бы отыграться?
Только ответьте, пожалуйста, честно. Подумайте, повспоминайте, и ответьте.

Далее. Вы встречались с ним 1.5 года, потому, вероятно, знаете его характер. Он вообще-то проявлял когда-нибудь к вам деликатность, чуткость, заботу о ваших интересах?
Если же он такой подлый, что позволяет себе так издеваться и мучить вас, то почему вы так переживаете? По идее, вы должны сказать: «Фу, вот мне повезло: избавилась от такого …, а ведь могла же ничего и не узнать – он наставлял бы мне рога и унижал меня перед другими, без моего ведома, за моей спиной». «Всё тайное всегда становится явным» - и это есть очень хорошо.
А барышня эта радуется и даже не догадывается, что, так как он поступил с вами, он может поступить и с ней. Ведь, кто сделал один раз – сделает и другой. Жизненный опыт это подтверждает.

Подруги же проявили себя – вас не поддерживают, держатся в стороне – это же хорошо, что вы узнали их по-настоящему. Беда проверяет, кто есть кто. Может, пришла пора подыскать себе новых подруг?

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Яна
психолог Юлия
психолог Катерина
психолог Ирина

Похожие онлайн консультации

02-01-2011 Как в одиночку пережить изнасилование,тяжелую болезнь,тяжелое психологическое состояние,предательство близких и дорогих людей.одиночество,беспомощность в решении проблем .
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr