Question

03-10-2012

Здравствуйте, мкня настигают очень депрессивные состояния.его очень сложно описать.нервозность.я наблюдаюсь у невропотолога,жаловалась на нервное раздражение в левой ноге, сделали комп томографию,была грыжа на позвоночние но уже её нет и он сказал защемленный когда то неры дает о себе сейчас знать на фоне жизненых психологических нагрузок, выписал антидепрессантные Lamotrigine 25 mg по 2 т в день.немного помогало. нога все равно болит уже больше пол года,состояния отчаинья и тупика постигают часто осообенно под вечер. и желание закрыться никому не жаловаться.так как мне кажеться близкие уже устали...в 14 лет было нервное истощение, лечилась у психотерапевта, все прошло без следа. вышла за муж, переезд в др страну с мужем(я на тот момент была уже гражданкой той страны,) нагрузка легла на мои плечи-роды 3 их детей с перерывом чуть больше года( знаю так нельзя. но так случилось)учеба,работа со сверхурочными и все это во время беременностей.я пологаю вся нагрузка и сказалась на моем психологическом состоянии, как буддто все нервная защита стерта.как тормаза на машине. подскажите как мне себе помочь, чувствую себя не пригодной к нормальной здоровой жизни. детям нужна здоровая мать и мужу жена(муж всячески помогает, поддерживает.сейчас у меня тай нагрузки нет. стараюсь больше отдыхать расслабляться.помогает на день а потом опять все сначало...что делать?это крик души!!!

Вопрос от: Lolita; Возраст: 28

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Сергей Сергеевич Даценко · Answer 1 · 2012-10-03 09:18:55

Уавжаемая Лолита! Да вы конечно правы вы живёте постоянно в стрессе.У меня возникает впечатление, что вы ни когда не задавали себе вопрос:"А чего вы хотите на самом деле"? Вы постоянно подчиняетсь создавшей ситуации и она как ком сминает вас. Вы правельно написали вы хотите быть здоровой не только физически, но и психологически. Ваше тело вам предлагает отдых и подумать над создавшейся ситуацией. Видимо вы сами себе говорили я хочу занятся тем то и тем то, но этого не происходило и ваше тело дало психосоматическую реакцию (болезнь, а от сюда нервозность: две причины возниконовения не выполненные планы и соответсвенно сама болезнь).Задайте себе вопрос который я вам написал и получите внутренний ответ на него и это будет вам как руководство к действиям.
Я верю, что получив ответы на свои вопросы ваша болезнь уйдёт, а вы будете счастливой женой и мамой.

Алла Юрьевна Лыкова · Answer 2 · 2012-10-03 18:18:25

Lolita, учитвая ваш анамнез болезней и жизненную историю, не рекомендовала бы вам заниматься самолечением. Медикамениы, как правило снимают симптоматику. Но если проблема исходит от душевной разбалансировки, ее следует решать глубинно.
Поддержка вашей семьи в этом очень важна. Близкие помогут вам справиться и переживать трудности. Но по настоящему вам станет легче только при работе с психотерапевтом. Подойдет аналитическая терапия, клиент-центрированая, гештальт, символдрама и телесно-ориентированая.
Наблюдения у невропатолога не бросайте.

Павел Леонидович Басанский · Answer 3 · 2012-10-03 21:09:50

Здравствуйте, Lolita!
С депрессией и нервозностью лучше работать в очном режиме - уж очень это ответственно не видя человека разбираться в причинах тяжёлого состояния. Потому, советую вам обратиться на очную консультацию, и желательно, чтобы специалист имел клинический опыт работы - с депрессиями, фобиями, МДП и пр.

Ольга Анатольевна Артеменко · Answer 4 · 2013-07-19 14:19:25

Lolita, я создала видеокурс для выхода из депессии. Если вы хотите улучшить ваше состояние, тогда пишите мне на почту [email protected] В теме письма напишите: 11 шагов к Жизни без депрессии

не знаю как это назвать невроз или депрессия или еще что то,,,,