Question

07-11-2012

Доброго времени суток! Помогите, пожалуйста! Мне 25 лет, работаю в аптеке. Я замечаю за собой, что меня раздражаю люди, я их ненавижу, со временем стало проявляться чувство жестокости и егоизма, весь негатив сказывается на отношении к близким и родным людям! Спасите. Как мне побороть эти чувства в себе и стать адекватным, уравновешенным человеком? Как научиться любить людей?

Вопрос от: egoistkai; Возраст: 25

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Елена Шпундра · Answer 1 · 2012-11-07 09:48:06

Елена Шпундра 07-11-2012 09:48:06

Нравится ли вам ваша работа?

👍 рекоммендовать:

Людмила Исаковна Жукова · Answer 2 · 2012-11-07 10:40:59

В формате экспересс-консультации практически невозможно изменить Ваше состояние, но объяснить, что происходит-вполне возможно. Все наши эмоции –это проявления нашей индивидуальности и эмоции располагаются согласно шкале тонкости/грубости.Грубые эмоции чаще всего инстинктивны. С их помощью человек выжил в процессе эволюции.К грубым эмоциям относятся, прежде всего, все проявления агрессии,гнева и страха. Живущие на грубых эмоциональных состояниях люди продуцируют разрушающую энергетику для окружающих. Человеку вполне по силам регулировать свои эмоциональные состояния. Отдавать предпочтение одним-благотворным и избегать других-деструктивных и разрушающих. Это достигается через резонанс с тончайшими состояниями живой природы, через общение с близкими по духу людьми, через любовь, через любовь к природе, животным, через прикосновение с соответствующими произведениями искусства, музыки, живописи, через чувство нежной влюбленности и красоту отношений, через соприкосновение с детским еще очень чистым миром...Тонкие эмоции — это все разновидности любви, нежности, восхищения.То есть тонкие чувства надо взращивать в своей душе...
Мне кажется, Вы черезчур отождествили себя со своим эмоциональным состоянием. Но поймите, это не Вы, это всего лишь Ваше сегодняшнее состояние...Возможно, это удручающее настроение создают в Вас окружающие люди и Вы начинаете испытывать худшие из эмоций-ненависть и жестокость. Возможно, само по себе внутри Вас зарождается деструктивное состояние и вектор его Вы направляете на того, кто оказался ближе терроториально,-на Ваших покупателей. Необходимо искать причину такого деструктивного эмоционального состояния внутри себя и вовне. Можно еще предположить, что Ваши конституциональные особенности таковы, что вы склонны к негативному мышлению и проецированию агрессии на окружающих. Вы слишком мало информации сообщили о себе, но можно предположить, что Вам просто негде «отгреться» от разрушающих вас эмоций. Есть ли у Вас близкие Вам люди, с которыми Вы общаетесь «по душам», свой ближний круг, любимые, где правят бал иные эмоциональные состояния?

Алла Владимировна Саенко · Answer 3 · 2012-11-07 11:07:26

Зачем вам любить совершенно посторонних вам людей?!Относитесь к ним с немного формальной доброжелательной вежливостью - этого будет вполне достаточно.А вы как будто хотите одни чувства в себе заглушить,"отменить",а другие "назначить".И к чему такое насилие над собой?Вы знаете,нередко во многих делах важно признание своих чувств.Вот,вполне естественно,что люди в потоке в какой-то момент начинают вас раздражать(когда вы устаете.например).И вы,мне кажется,считаете это неправильным,пытаетесь "запихнуть" свои переживания поглубже...(и они потом "выскакивают").Поймите для себя,что чувства и действия - это не одно и то же. Вы можете переживать раздражение(имеете право!),но не можете его показать,не должны.То есть,еще раз - вам не обязательно любить людей,чтобы быть с ними вежливой!В глубине себя вы имеете полное право сказать"Боже.да когда ж ты уже выберешь!",но снаружи вы скажете"Чем вам помочь?"Потому что вы имеете полное право переживать агрессию,знать о ней - и не поступать в соответствии с ней.Можно быть подчеркнуто вежливой с людьми,которые особенно "допекли",но при этом веселиться в душе - они даже не подозревают о том,насколько ваши действия отличаются от ваших чувсв!

как бороться с чувством егоизма, ненависти, жестоеости?