Как справится с унижением?

В моей жизни внезапно появился бывший молодой человек, мы снова начали общаться. Параллельно с этим,я увидела в соц. сети девушку, очень на меня похожую,она мне очень понравилась, мне показалась, мы сможем стать подругами. Общаясь с молодым человеком (В.), я принимала его ухаживания, хотя сама к нему относилась хорошо, но влюблена не была, а он в меня влюблен по уши. Случайно выяснилось, что эта девушка, которая мне понравилась (П.) встречается с В. Я обвинила его в этом, но он ответил, что она - лишь замена мне и развлечение,и что их отношения без обязательств. Я хотела этому верить и поверила, а П. тем временем уехала за границу на 2 месяца. Эти 2 месяца мы общались с В. и всё было хорошо, затем мы поссорились и перестали общаться. Из онлайн дневника П. я узнала, что по приезду она очень переживает и её сердце разбито, решив, что дело тут не чисто, я решила с ней встретиться. До этого она вызывала во мне восхищение, я очень хотела с ней подружиться и эта ситуация меня очень сильно смущала. Встретившись, мы немного поговорили о жизни, затем, она мне рассказывала про В. Мне было тяжело её слушать, и я рассказала ей правду, что он её оставил из-за меня. А она была в него безумно влюблена и собиралась за него замуж, хотя он ей действительно ничего не обещал. Я её утешала весь день, она рыдала у меня на руках... Но удивительно то, что в живую она мне совсем не понравилась, очень самоуверенная, начала учить меня жизни на первой встрече, тонко словесно унижать. Я старалась не обращать на это внимание, списать это на шок и переживания, хотя потом сама расплакалась, так мне было стыдно и неприятно, хотя я ни в чем не виновата, я не знала ничего, когда начала общаться с В. Затем несколько месяцев мы с ней не общались, хотя я и читала её дневник, и знала, что происходит в её жизни. Чем больше я читала, тем больше я понимала, что она мне не очень нравится, грубая, постоянно унижает людей и считает себя профессионалом во всем. Возможно, она чем то похожа на меня в её возрасте, но я была намного мягче. И теперь у меня появилась подруга, которая оказалась так же и подругой П., но я познакомилась с этой девушкой, через её молодого человека, друга детства, а П. с ней училась. И теперь П. говорит про меня гадости этой девушке, я сказала ей, что не хочу её обидеть, а она сказала, чтобы я отстала от её друзей. И мне так неприятно, обидно и больно, я не понимаю, почему она так себя ведет. Я не знаю, как справится с этими эмоциями, они мне отравляют жизнь.