Question

22-12-2012

Добрый вечер, дорогие психологи. У меня проблема, страх перед болью. Когда я общаюсь с людьми и иногда дело доходит до каких либо споров, непониманий или трений, у меня появляется страх того, что меня ударят или набьют. И тогда мне часто приходиться отказываться из за этого от своей точки зрения или уступать. Зачастую молчать, когда от меня требуют сделать то, чего я делать не хочу. Я просто потом иду и делаю.Например, недавно, я устроился на работу. Туда мы приезжаем на микроавтобусе.Взади место только для троих, мы когда туда ехали сидели там вчетвером. Я сидел у окна, когда возращались я сел третьим. Тут пришел наш четвертый, и впихнулся к нам. Пока мы ждали водителя, он не мог там усесться. Вышел из машины и начал требовать от меня уступить ему место в середине. Мне это не понравилось, я попытался быть твердым, аргументируя это тем, что он ехал на работу сидел в середине теперь моя очередь быть в середине. Но он стал повышать голос и нагло требовать от меня его место.Я подумал, зачем мне с ним спорить. Лучше я уступлю, чем испорчу себе настроение. Тем более обстановка начала накаляться. Потом когда он сел в машину, он как бы извинился перед до мной пожал мне руку и сказал чтобы я на него не обижался. Я ему ответил, что даже и не собирался. А теперь когда сижу дома и прокручиваю всю ситуацию, то мне не особо приятно думать об этом. Так как эта сцена произошла на глазах коллег. И теперь они навярняка станут обо мне думать, как о человеке который не может за себя постоять. Подскажите пожайлуста, как поступать в таких ситуациях? Уступать не красиво, вроде бы повел себя как слабовольный тюфяк. Спорить тоже не хочется, и портить из за этого себе настроение.

Вопрос от: дима; Возраст: 30

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

22-12-2012 20:00:34Дополнение от автора

насчет опыта, честно говоря всякое в жизни бывало и оскорбления и унижения.И в детстве и юности. И родители тоже позволяли себе. Воспитывали так сказать подобным образом. Умом понимаю, что никто меня не ударит. А вот старх какой присутствует.
Алена, а что вас удивляет в том, что у взрослого человека остались детские страхи? Или вы считаете это ненормальным?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

27-04-2010 Страх перед болью

Елена Шпундра · Answer 1 · 2012-12-22 19:35:25

А увас был в жизни опыт, когда вас били? Когда отстаивание своей точки зрения для вас заканчивалось битьем?

Алена Ивановна Узунова-Цебенога · Answer 2 · 2012-12-22 19:39:19

Здравствуйте,Дима.
Очень меня удивила и насторожила фраза "что могут ударить или набить".Это как? То есть если Вы не соглашаетесь с человеком и отстаиваете свое мнение,то обязательно этот человек захочет Вас ударить?
Это могло быть более приемлемым, скажем лет в 13-15,но не в 30, как Вы указали свой возраст.
Хочется еще спросить,а часто случается в Вашей жизни,что ситуации развиваются так, что кто-то Вас бьет?И чего на самом деле Вы боитесь?

Алена Ивановна Узунова-Цебенога · Answer 3 · 2012-12-22 20:07:36

Нет,Дима,меня не удивляют детские страхи.Я встречаюсь с ними каждый день и работаю с ними.Меня удивляет детская реакция на страх.
По-большому счету,Вы-взрослый мужчина и как сами сказали, что понимаете. что никто Вас не ударит, если Вы будете настаивать на своей точке зрения.А даже если и будет у кого-то желание Вас ударить, то Вы можете дать сдачи. Или не можете?

Елена Шпундра · Answer 4 · 2012-12-22 20:52:55

Я бы даже сказала не "детская реакция на страх", а просто "детская реакция", потому что даже задавая вопрос психологам вы обращаетесь к нам как к папе и маме "Подскажите пожайлуста, как поступать в таких ситуациях? Уступать не красиво, вроде бы повел себя как слабовольный тюфяк. Спорить тоже не хочется, и портить из за этого себе настроение".
Это что-то такое про пожалеть-защитить мальчика Диму, чтобы его дядьки не обижали, настроение ему не портили, ну и чтобы Дима Бэтменом остался.
Вы не за решением обращаетесь, что было бы естественно для взрослого, а по-детски просите защиты.

Дмитрий Алексеевич Ратушный · Answer 5 · 2012-12-22 23:51:46

Здравствуйте. Мне почему-то кажется, что то, что вы описываете на языке психологических защит называется проекцией. Она и в самом деле защищает от повышенной тревожности и уязвимости. Агрессия является реакцией на страх. Т.е., когда вам стоновится тревожно и некомфортно. А наверное так бывает часто. Вы испытываете желание напасть - защитить себя - проявить агрессию. Проще говоря ударить другого и подавить свой страх. Но, поскольку вы боитесь и не наученны проявлять агрессию, вы отрицаете и подавляете это желание, и вам кажется, что другой вас побъет. Наверняка вы не дрались в школе и не посещали секции по боевым видам спорта. Как вариант можно попробовать. Например бокс - хорошо развивает физику и психику. И хоть психологически сильнее вы от этого не станете, но бояться панически перестаните.
Если же серьезно, то наверное это бщая проблема вашего характера. И связанна она может со многими вещами. Интуитивно я считаю она связанна с общим чувством недоверия и страха, исходящего от самого себя. Вам следует учиться не защищать себя, и укланяться от всех жизненных обстоятельств, а напротив стараться раскрываться и проявлять себя как можно шире и объемнее. Когда общая жизненная реализация наладится, отпадет и этот симптом. вы вообще не будите чувствовать, что вы униженны. следовательно не будет необходимости и бить вас.
Развивайтесь, раскрывайтесь и не застревайте на этих мыслей.
Хотя последнее, что еще хотел сказать. Это то, что такой способ защиты возникает не просто так. Он дает много дивидендов. Например, парадоксально, но отрицая и скрывая, подавляя свои жизненные энергии - вы можете бессознательно ощущать себя лучше, выше других. Мазохизм именно таков. избивая себя в ковычках - вы можете чувствовать себя в безопасности от реальной жизни. Проявления которой на самом деле шире драк, борьбы, сидения и даже самосовершенствования.
Удачи