У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как пережить развод?

У Психолога » Задать вопрос психологу онлайн » Как пережить развод? [архив]
16-02-2009
Здравствуйте! Помогите пожалуйста пережить развод! два месяца назад от меня ушел муж. Внезапно, оставив записку. Не смог нести бремя семейной жизни. Достиг всего в карьере и решил что теперь во мне не нуждаеться. Думаю не любил никогда. Но раньше я верила что любил. Его уход стал для меня ножем в спину. Детей у нас нет, прожили вместе два года. Мне очень тяжело, в голову приходят самые страшные мысли. Я не знаю куда мне идти, у меня забрали смысл жизни. Стараюсь работать, читать, учиться. Но так тяжело себя заставлять. Отчаяние и боль внитри никуда не деваеться. Очень боюсь одиночества. Очень хочу научиться не бояться его. Как это сделать? Что нужно делать чтобы хотелось жить? Что бы хватало сил бороться с отчаянием и не лезть на стенку? Может ли женщина научиться быть счастливой в одиночестве? Сама мысль о создани новых отношений для меня нереальна. Помогите просто снова захотеть жить!
Вопрос задан: lika; Возраст: 26
  понравился вопрос?   


Советует психолог: Евгений Иоанно

консультация психолога Здравствуйте,lika! В разводе не стоит искать виноватого - поэтому не вините ни себя, и бывшего супруга. Если хотите, так сложились обстоятельства. А то, что Вы не сумели "сложить" их иначе - опять же ваша беда, но никак не вина.Принимайте все решения относительно Вашей жизни после развода только на холодную голову. Да, развод - психотравма. Даже если он обошелся самой малой кровью из всех возможных. Поначалу адаптируйтесь к новому образу жизни, потом решайте, что Вам делать и как быть. Остыньте, иначе можете наломать дров.Научитесь грамотно пользоваться своей свободой: не бравируйте ею, не насилуйте ею себя. И пусть Вас не удивляет, что поначалу эта свобода иногда Вас не радует: это значит, что все идет своим чередом.Не пытайтесь ускорить процесс послеразводной адаптации с помощью спиртного или успокоительных таблеток. Вам сейчас понадобится именно трезвая голова!Принимайте решения во время развода и после него, руководствуясь своими личными потребностями и интересами. Не делайте ничего во вред себе, но лишь бы в угоду обществу. В конце концов, вначале живите для себя, а потом уже для общества - потому что люди, которые не в состоянии сами о себе позаботиться и отстоять свои интересы, окружающим в конце концов тоже становятся обузой! И главное - не сжигайте мосты, не считайте, что после развода Ваша жизнь кончена! Вы развелись, но это не значит, что Вы больше недостойны счастья. Как раз наоборот. Это тот самый случай, когда Вы приобрели опыт и знания - пусть даже не очень дешевой ценой. И теперь у Вас гораздо больше шансов построить счастливую семью. Удачи.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Похожие вопросы

ответ онлайн Как пережить развод
ответ онлайн Как пережить развод
ответ онлайн Как пережить развод с любимым человеком????
ответ онлайн Как пережить развод?

Наші психологи

qr