Что же это такое: усталость, хроническая усталость, кризис среднего возраста или все вперемешку?
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Алла Владимировна Саенко 25-03-2013 10:46:13 |
1
Если "временами",то это,скорее всего.не депрессия.а сдерживаемая ярость.И невыносимость может быть отсюда же - когда уже ни терпеть дальше,ни "рявкнуть" невозможно.И человек "зависает" в этой невозможности,от которой,кажется.только один выход - убрать с глаз долой.Между тем,это результат истощения способов жизни,которые и "новыми" были не особенно эффективными,но сильно энергоемкими - терпеть,прятаться,уклоняться.Научиться другому восприятию мира и себя.в том числе - перестать себя стесняться -конечно же возможно.Только это не "техника щелчка".а отдельная работа. |
Елена Шпундра 25-03-2013 11:46:51 |
Вы в 40 лет уже доживать собрались?
Грустно. Про достают, конечно, нужно уточнять как вы живете, с кем, почему не можете позволить себе стать "невидимым" на время? Почему не вы управляете жизнью, а жизнь управляет вами, да там, что вам вообще от нее подальше, к гномикам, хочется? И, конечно, как написала вам коллега, это темы для индивидуальной работы. |
Ольга Олександрівна Цурка (Жила) 25-03-2013 14:04:29 |
Здраствуйте!
Вы спрашиваете, что с вами происходит? Как говорят психологи, ответы на вопросы спрятаны у нас внутри, надо лишь их оттуда достать. Если не самим, то с помощью других, в том числе, психологов. Возможно, у вас одно накладывается на другое: и кризис, и депрессия, и усталость. А, возможно, что одно, которое тянет за собой другое. Если депрессия, то откуда она? Что случилось, что она появилась? Если усталость, - ей тоже есть объяснения. Ну а кризис, - это надо пережить, так как это переход на другой жизненный этап. Что вы думаете по этому поводу? |
Виберіть психолога для консультування з приводу складних життєвих обставин, раптових кардинальних змін, потрясінь
25-03-2013 15:53:22Дополнение от автора |
Думаю о том как трудно в этом мире просто быть хикикомори |
Елена Шпундра 25-03-2013 16:21:43 |
|
25-03-2013 16:45:39Дополнение от автора |
Спасибо за юморок:) Да, я не подросток и не в Японии. Но что поделать, не привлекателен для меня этот мир, потому и мотивации родниться с ним нет. В жизни я более-менее состоялся, по крайней мере содержать себя доселе удавалось. Советы про очную консультацию считаю дельными, но только живу в отдаленной местности, увы. Наверно надо еще что-нибудь найти и почитать. В любом случае спасибо всем, кто ответил. |
Елена Шпундра 25-03-2013 17:04:06 |
3
Анна Викторовна Катрук Татьяна Владимировна Клибайс Есть две самые популярные отмазки не идти к психологу- денег нет, живу в отдаленной местности, где психологи, встречающиются не чаще чем Снежный человек. Понимаете, обе из них смешны. Первая из-за того что существует огромный разброс цен на рынке пси-услуг, не говоря уже возможности посетить бесплатную консультацию в социальном центре. Так что можно найти вариант под каждый карман. Вторая- в виду того, что при наличии компьютера, интернета и программы скайп невозможность работы с психологом актуальна наверно только для жителей глубокого Заполярья. Так что могу уверенно сказать работа над собой начинается уже хотя бы с честного признания "я не хочу идти к психологу, потому что пока не хочу менять свою жизнь". Дальше уже можно подумать почему именно не хотите, почему бег в привычной колее вы предпочитаете прокладыванию новой, хоть в привычной это и бег по кругу. Удачи. |
Ольга Олександрівна Цурка (Жила) 25-03-2013 17:11:27 |
|
25-03-2013 17:26:23Дополнение от автора |
И раньше не особо привлекал - домоседом был всегда-всегда. А можно подумать, новая колея не будет бегом по кругу, будет бегом по эллипсу. |
25-03-2013 18:08:41Дополнение от автора |
Да, много. Сегодня - случайный выходной благодаря непогоде. Увы, в наше время трудно о любой работе - выбирать не приходится. |
Ольга Олександрівна Цурка (Жила) 25-03-2013 19:01:11 |
|
Ольга Олександрівна Цурка (Жила) 26-03-2013 13:56:03 |
|
Ольга Владимировна Лазаренко 26-03-2013 14:44:15 |
Тень, понимаю, как мне кажется, ваши переживания. Знаю их в себе: когда кажется, что смысла нет, когда нет легкости, хочется от всех уйти куда-то. Так я переживаю свое переутомление, бессилие, сдерживаемые переживания. В том ритме работы, который я выбираю, мне бывает очень сложно уследить за своим эмоциональным состоянием, позаботиться о себе вовремя. По этому я иногда пребываю в такой усталости, о которой вы пишете. Но потом я начинаю усиленно интересоваться собой, заботиться о себе больше, чем раньше, нахожу свой дефицит, заполняю его (для этого использую очень разные способы - в том числе и личную терапию-супервизию). Почему-то очень хочеться искренне поддержать вас. Для меня в вашем письме очень многое про одиночество и сдерживаемое стремление к людям. По опыту знаю, что только разделив одиночество с кем-то, можно выйти из круга. Хорошо бы этот кто-то был еще и психологически зрелым и устойчивым человеком. Лучше, конечно, психолог как профессиональный друг и помощник, как сосед и попутчик по дороге.
|
Алина Иосифовна Фирсель 26-03-2013 23:47:27 |
Знаете, вы интересно о себе пишете...как будто и правда вы сдругой планеты, впечатление, что в полном отрыве от социума..ни слова о родных, друзьях, вообще о ком-то живом помимо вас. У вас близкие есть? Ну кто-то, с кем это состояние можно разделить..У меня впечатление очень двойственное от вашего поста - с одной стороны вы хотите спрятаться, уйти под землю и стать невидимым, с другой стороны, вроде как сильным одиночеством веет от письма..Ну а вам как? К людям-то хочется?
|
27-03-2013 14:41:06Дополнение от автора |
Может я и с другой планеты, и на этой планете одиночество - не самое страшное в жизни. У вас же наоборот, и это - отправная точка. Потому может и не сразу заметил, как все меня дружно поддерживают, ну извините. А в целом соответствую я портрету, описаному Ольгой Лазаренко. |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Отношение к суициду у различных народов в разные времена неоднозначно. В определенные периоды самоубийства у некоторых народов рассматривались как социальная норма.
Каждая семья проходит несколько этапов развития, и переход с одного на другой сопровождается кризисом семейной жизни. Семейные кризисы и 7 симптомов проблем в отношениях в семье.
Многие к этому возрасту имеют детей и уже внуков, и набежавший «внезапно» синдром опустевшего гнезда, с вопросом: «Чем жить вдвоем, без детей?», «Чем наполнится снова?»
Этот долбаный кризис. Кризис средины жизни. Он такой. Весомый... Идет за тобой тихо, спокойно. Подло так, втихаря подкрадывается. А потом – бац! И вдруг замечаешь, что жизнь, в общем, проходит.
Средний возраст идеально подходит для жизненной квартальной бухгалтерии: пересчет итогов и сличение его с собственными мечтами и планами, с одной стороны, и общепринятыми стереотипами достижений - с другой.