Question

12-04-2013

Здравствуйте! У меня все в жизни хорошо (тьфу,тьфу,тьфу)). Родители, молодой человек, институт - все в порядке. Всегда получаю, что хочу, не шибко прилагая к этому усилия. Захотела чего-то- мне это или дарят, или улыбнулась фортуна или просто само по себе все получается. Но есть одна беда. Я не могу совладать со своими слезами. мне достаточно лишь подумать о чем-то, что меня расстраивает, как сразу плачу. я могу рассказывать историю, и если она мне дорога, или я начинаю в ней себя жалеть - то сразу водопад. Если кто-то начинает на меня кричать - плачу. Чувствую несправедливость, даже не по отношению к себе - плачу. Про фильмы и книги вообще молчу - вызывают слезы моментально. Ситуация доходит до абсурда. И так мне обидно из-за этого! Ведь так часто бывают ситуации, когда нужно держать эмоции при себе. Но нет! Предатели покидают мои глаза, несмотря на все мои старания. Я проштудировала несколько сайтов. Но никакие техники не помогают - ни задерживать дыхание, ни думать о хорошем, ни представлять себя в другой обстановке. Умоляю! Посоветуйте как справиться с этой напастью! Может есть какие-то таблетки или что-то еще? Уже сил нет! Заранее большое человеческое спасибо!

Вопрос от: Voprosss; Возраст: 20

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Оксана Валериевна Егорчева · Answer 1 · 2013-04-12 22:35:51

Добрый вечер! Если слезы текут в независимости от эмоций - это действительно проблема, но решает ее врач офтальмолог. Если слезы это реакция на сильные переживания - тогда это нормально. Если же слезами вы реагируете на любые даже незначительные события, это может быть как конституциональная норма (так реагируют ваши родители, или кровные родственники), так и нарушения эмоциональной сферы. Специалист выяснит всегда ли были такие реакции, как быстро они проходят, колеблятся ли они от "+" в " и др. Чего делать точно не надо, так это бороться со слезами, т.к.они являются следствием, а не причиной.

Ольга Анатольевна Артеменко · Answer 2 · 2013-04-12 22:59:48

Похоже вы достаточно чувствительный человек. и на переживание, которое вызывает растройство эмоций их настроения к грустному, вызываею у вас слезы.
В первую очередь вам необходимо научиться не отвергать в себе этот факт. Тоесть, принять тот факт, что вам необходимо плакать в тех или инных ситуациях. Это первое!
Затем, вам необходимо обозначить всю гамму чувств которые, вызывают у вас ситуации, которые вы обозначили.
"Если кто-то начинает на меня кричать - плачу. Чувствую несправедливость, даже не по отношению к себе - плачу." Например в этих ситуациях у вас могут быть: обида, раздражение на ситуацию, чувство безпомощьности, раздражение на это чувство, разочарование и т.д.
Так же очень важно определить каой вы себя ощущаете в этой ситуации.
Понять это все и научиться контролировать и переформировать ваше состояние.
Если, действительно, вам это состояние уже не позволяет полноценно жить, тогда стоит обратиться к специалисту. И разобраться в своих переживаниях.
Попробуйте описать какую нибуть ситуацию по структуре, которую я вам предложила.

Павел Леонидович Басанский · Answer 3 · 2013-04-13 01:20:48

Это у вас сердце открылось. Любовь и сострадание проснулись. Не вздумайте закрывать или усыплять обратно - куклой пластмассовой станете. Их и так слишком много развелось. А реагировать со временем меньше будете. Только бояться этого состояния не нужно. В наш век деревянных буратин и пластиковых барби - это роскошь и чудо. Вот бы со всеми так! И одновременно! Это и будет третьим пришествием... Поскорей бы уж!

В чем причина моих слез?!