Подозреваю что у меня социофобия. Очень сложно даеться общение даже с родними, кроме родителей и жени. В общении испитиваю очень сильное волнение , скованость, дрожь в голосе, рук,повишенное потоотделение , учащенное серцебиение натянутий как струна, весь на нервах. Трудности в общении уже испитиваю в течении девяти лет, до етого периода таких проблем у меня не било, била просто обичная стеснительность. Уже устал с етим бороться. Подскажите пожалуй ста что мне с етим делать и как ето можна лечить.С уважением Алекс. |