У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Павел Леонидович Павел Леонидович 4 години тому: «А что, София, отношения нужны для того, чтобы с их помощью сбежать от гиперопекающих родителей? Многие психологически травмированные так поступают, но по итогу имеют еще больше проблем, а сепарацию о»

Совес

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Совес
Добрый день, уважаемые психологи. Меня зовут Катерина, мне 16 лет. У меня возникла такая проблема - утрированное чувство совести. Меня грызет совесть порой абсолютно ни за что, и это очень мешает. Например, если я делаю даже незначительно, но наперекор маме, (отступаю от установленных её моральных, нравственных или бытовых норм), то пока я ей в этом не сознаюсь меня не отпустят мысли о том, что я сделала что то не так. Я не могу держать какие то свои личные секреты в тайне от неё, пример - я попробовала сигареты, один раз, больше не курила, но совесть меня так зажрала, простите за выражение, что я с истерикой и слезами каялась перед ней, самой смешно и страшно. Или, например, мама не разрешает водить гостей, но когда бывает придут подружки, а она не знает, мне жутко стыдно, что я пошла ей наперекор. Что мне делать? Посоветуйте что-нибудь! Совесть - это прекрасно, но когда это превращается в паранойу и мешает жить... Я взрослею, и мне нужно иметь личные какие-то тайны, секреты, но как избавиться от навязчивого чувства вины? Заранее благодарю!
Вопрос от: ; Возраст: 16



консультация психолога
Здравствуйте, Катя.
Вы правильно пишете, что Вы взрослеете и Вам нужно иметь личные какие-то тайны, секреты...

То что Вы называете совестью, на самом деле замаскированное чувство вины и Вы о нем написали в конце письма. И для ответа на вопрос, важно прояснить, когда появилось это чувство вины. Вы с ним родились? Или его Вам мягко "внедрили" и кто? Понимая исток проблемы, легче ее решить.

👍 рекоммендовать:

28-05-2013 07:27:59Дополнение от автора
Чувство вины? Да, был один случай,после которого это чувство стало постоянным. Что же мне делать? Я схожу с ума потихоньку


консультация психолога
С этого случая можно начинать. Вспомните все подробности случая и запишите все детали. Отложите на время и вновь прочитайте. Может быть у Вас получится посмотреть на ситуацию по другому. Но лучше, конечно пройти несколько сеансов у психолога. Если хотите, могу 30 мин в скайпе бесплатно для начала проконсультировать.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

19-08-2012 наврала парню во имя блага,но совесть замучала...
28-12-2010 Меняю фамилию и испытываю угрызения совести
08-11-2010 мучает совесть
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr