как избавиться от скованости в общении? Вопрос психологу 11-03-2009

как избавиться от скованости в общении?

» Задать вопрос психологу онлайн » как избавиться от скованости в общении? [архив]

11-03-2009

Здравствуйте!мне очень сложно даеться общение.При контакте с людьми испытываю панический страх(скованость.учащеный пульс.дрожь рук.повышенное потоотделение.даже речь получаеться какая то несвязная.сильно теряюсь)Переодически приходиться прибегать за помощью к алкоголю.Мучаюсь я так приблизительно где то лет десять.А причиной того наверное послужил один случай.Я был приглашен на свадьбу к двоюреднему брату.До приготовления к свадьбе мне пришлось пообщаться с отцом брата.а я всегда его побаивался в детстве из за его строгости.Мне пришлось остаться с ним с глазу на глаз.вот и начали происходить эти явления описаные выше.До этого я с ним старался не общаться и всячески избегал контактов с ним|.И в течении этих десяти лет ето переживание укрепилоь и я его уже чувствую почти до всех людей с которыми мне приходиться общаться.Подскажите пожалуйста как от этого можна избавиться. Алех.34.

Вопрос задан: алекс; Возраст: 34

понравился вопрос?

Советует психолог: Александр Сергеевич Горобец

Здравствуйте, Алекс. Помочь вам может любой психолог. Желательно поработать со специалистом, работающий с психосоматикой. Самому решить трудность будет сложно.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)