не знаю как жить
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
не знаю как жить
Илья Борисович Куценко 06-02-2014 13:03:30 |
1
Это все из-за того, что Вам трудно любить и признавать себя, уважать просто так. Самому по себе. Лишь на фоне кого-то или чего-то, подчас вопреки. Вы не приучены к этому. Цель - это хорошо. Но что мешает ей охватить Вашу жизнь и вести? Та ли это цель? Смыслов не густо у Вас... Личностных смыслов... И стержень - это не мама и не подруга... Это вообще не что-то снаружи. Это есть изнутри и внутри. Но оно туда приходит из вне. С чувствами сильными приходит... Чувство страха немного отошло, а любви не пришло... Моежт в этом дело? |
Виктория Владимировна Носенко 06-02-2014 15:37:30 |
Здравствуйте! Соглашусь с коллегой в предположении о том, что Ваша опора на себя во многом зависит от окрудения, а это очень похоже на зависимость (от мнения окружающих, от их расположения, поддержки и т.д.)Как только опора начинает "шататься" Вы стараетесь избежать контакта с собой (неприятными переживаниями одиночества, злостью, раздражением, стахом) и отправляетесь в мир игры, где нет реальных опасностей, но согласитесь, и радости-то особой нет. Поэтому, важно пробовать создавать свою внутреннюю устойчивую опору, встречаться с собой, своими истинными чувствами, страхами, шаг за шагом преодолевая их.Опираясь, вначале, на поддержку из вне в безопасных условиях. И этой стартовой поддержкой может стать работа с психологом. Удачи Вам!
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
06-02-2014 15:54:01Дополнение от автора |
Видите ли, я хоть и люблю быть в людях, но такой зависимости от окружающего мнения не имею. Да и в одиночестве, наедине с собой, я бываю очень часто. |
Виктория Владимировна Носенко 06-02-2014 16:03:58 |
1
Принимать себя в одиночестве, и быть в одиночестве занимаясь "самоедством" (самоанализом, отвергая себя настоящего и прикрываясь мнимым образом себя в будущем) это разные вещи. Вы хорошо помните себя в прошлом, периодически фантазируете о будущем, а вот момент настоящего буд-то бы постоянно перепрыгиваете. А ведь в нем как раз очень много жизни...чувств и переживаний, которые составляют основу нашего будущего. |
07-02-2014 10:26:02Дополнение от автора |
И что теперь делать? как это исправить? |
Виктория Владимировна Носенко 07-02-2014 11:20:43 |
Самый эффективный способ снижения ретролефлексии (самоанализа)- это размещение внутреннего диалога в контакте с человеком, опираясь на его поддержку. Самым эффективным способом является психотерапия, так как в ней есть возмозможность исследовать свои страхи, чувства, работа над которыми поможет в дальнейшем создать прочную опору на себя.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
07-09-2013
не знаю как жить
25-07-2012
Не знаю как пережить
20-05-2012
я не знаю как жить дальше....
03-02-2012
незнаю как дальше жить...
26-01-2012
Не знаю как жить без будущего
20-01-2012
Дурная голова. Я не знаю, как дальше жить.
08-05-2011
не знаю как снова сдружиться с бывшим другом
08-04-2011
Не знаю как простить и жить дальше?
Мама! (2017)
теми: кохання психіка отношения
Пребудь со мной
теми: травма утрата ПТСР