Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Тільки не розслабляйся. У тому й полягає твоє завдання у нашому важкому ...»
Питання від: Галина Вік: 18

Почему так пусто внутри?

Вроде бы хочется начать творить (я неплохо рисую, пишу маленькие сцены, стихи, музицирую), но в то же время появляется сильное нежелание бередить душу. Иногда что-то делаю, чаще всего, правда, просто читаю нейтральную литературу для учёбы и не более. Поэтому имею продвижения в учёбе, но никак не в творчестве.

Ощущения совершенно мимолётные. Проходят очень быстро после события. Через некоторое время вообще забываю, что со мной происходило в определённое время, поэтому обычно ощущаю себя здесь и сейчас, в спокойном состоянии, даже можно сказать никак.
При этом я метко подмечаю, если что-то идёт не так в запланированном событии. Раздражение сдерживаю, но событие, даже долгожданное, забывается. Это обидно. Так, я очень смутно помню, прошедшие праздники, дни рождения, посещённые концерты. Обычно только фотографирование спасает дело. И это при том, что выходы из дома на прогулку (неважно куда) случаются редко.

Как будто в вакууме.

Не уверена, что это достаточно серьёзное явление, но я уже не маленькая девочка, что бы дальше сидеть сложа руки. Поэтому, обращаюсь к вам, дорогие психологи. Может, вы объясните, что я делаю не так?

Из-за этой пустоты появляется навязчивое желание записывать, описывать свою жизнь, события, пользоваться чем-то вроде блога или инстаграма. Не для всеобщего обозрения, хотя в моём понимании это всего лишь обычная прокрастинация. И, кажется, для нормального человека такое внимание к себе было бы неуместным.
А может это из-за неудовлетворения собственной жизнью?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте, Галина! Возможно, ваше состояние "вакуума" обусловлено подавлением эмоций (как позитивных, так и негативных). Ведь любая вытесненная агрессия никуда не исчезает, а продолжает существовать внутри Вас, и не получая выхода - маскируется под умиротворением и спокойствием. Не позволяя себе проявление раздражения и злости, мы,одновременно, лишаем себя переживания радости. В основе любого творчества лежит выражение эмоций, и если в реальной жизни им нет выхода, то и в творческом процессе они удерживаются. Рекомендую Вам работу с психологом, для прояснения более точных причин вашего состояния.
Доповнення від автора питання ·
Да, это так, где-то в седьмом классе поймала себя на некорректном поведении, поэтому пришлось учиться держать себя в руках.
Негативные эмоции при занятиях на муз инструментах были, а точнее: меня невероятно раздражает, если кто-то просит сразу начать делать что-либо, когда я занимаюсь. Причём так было со всем.

Негативные эмоции пропадают, ослабляются во время прослушивания музыки. Положительные меня мало затрагивают.
Доповнення від автора питання ·
У меня ещё кривой, неконтролируемый почерк класса со второго. Может это как-то связанно?
Алла Владимировна Саенко — психолог
Алла Владимировна Саенко психолог

Психолог більше не активний на сайті

"Сильное нежелание бередить душу" - вы и сами прекрасно ответили на свой вопрос о пустоте.Если душа не задействована - чем жить тогда человеку,кроме мимолетных, исчезающих в памяти событий?Душе от чего-то больно было,и она увеличила дистанцию между вашими чувствами и вашим ощущением себя.Чувства просто "не доходят",не одолевают эту дистанцию.Да и на барьер натыкаются.Представьте,что у вас нагноился палец,и чтобы не причинить себе боль ненароком,вы всей рукой не пользуетесь.Палец при этом не страдает.Жизнь при этом - однорукая.
Вы отмечаете " меня невероятно раздражает, если кто-то просит сразу начать делать что-либо, когда я занимаюсь.",- если в подобных ситуациях Вы подавляете раздражение и не отстаиваете Ваше истинное желание, то Ваши границы нарушаются. И это приводит к тому, что Вам становится "удобнее" закрываться от окружающих в "вакуум"(не подпускать сближения), чем отстаивать свои границы (чтобы не разрушить свою внутреннюю целостность).
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.