Жизнь идет мимо меня
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Жизнь идет мимо меня
| Дмитрий Алексеевич Ратушный 31-07-2014 23:50:39 |
1
Здравствуйте. Конечно не вполне понятно, что это за состояние у вас. Начинать же не плохо с того, что вы принимаете себя такой какая вы есть, занимающейся спортом, учащейся...живой и развивающейся. В своем направлении и своими темпами. Поскольку, может быть это вам не понятно, но когда вы, сравнивая себя с другими, требуете от себя чего то запредельного, то тем самым вы ставите границу и отрезаете часть себя. А расти можно только из себя, и своего более чем ясного понимания и принятия себя. Короче, если вы перестаните ненавидеть себя и достигните понимания своего состояния и многообразия обуславливающих его причин и факторов, тогда вы более свободно, без титанических усилий сможете выбирать и достигать чего-то другого. Еще мне почему-то угадывается некая вещь связанная именно с вашим возрастом, или так сказать поколением ментальностью. Социальное давление требует большего, огромных достижений. Вспомнил фразу из фильма "Повелитель приливов" с Барбарой Стрэйзанд. Там главный герой приезжает в Нью-Йорк из провинции, и втягиваясь в темп жизни мегаполиса, размышляет вслух: "...я развил первуй симптом NY - чувство вины негорожанина, если он не развивается каждую секунду...я составил список дел -музеи, спектакли, пробежать 7 миль меньше чем за 50 минут, посмотреть два иностранных фильма одновременно..., что угодно, чтобы не чувствовать вину..." Это как бы и нормально, не без этого. Но существуют жизнь, а есть идеалы. Идеалы развивают, но порой и разрывают 
|
| Павел Леонидович Басанский 31-07-2014 23:51:23 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Олеся Викторовна Степаненко 01-08-2014 08:51:55 |
Для начала снизить требования к себе. Попробуйте написать свои желания по мере реальности их выполнения и каждый день делать малюсенький шажок.
Мы часто переоцениваем то что делают другие и недооцениваем свои поступки. Это про любовь к себе. Лучший вариант обратиться к специалисту и тогда процесс пойдет.
|
| Анна Павловна Шумейко 01-08-2014 13:22:21 |
|
| Александра Кримкова 01-08-2014 16:25:21 |
Кристина, ваше состояние знакомо, и , поверьте, такого рода переживания могут охватывать людей разного возраста. Просто в более молодом возрасте вы пока не знаете, как с ними справляться. Ведь, кто-то, чтоб снять головную боль, пьет аналгин, кто-то- выходит на прогулку, кто-то засыпает, а кто-то и вовсе хочет убрать этот симптом из своей жизни. Тогда стоит более детально подойти к такому вопросу. Понять,когда и при каких обстоятельствах у человека болит голова. Как она болит. Что помогает справиться с болью, а что нет. Что ее усиливает. То, что происходит с вами- это похоже на вышеописанное состояние. Безусловно, индивидуальная работа с психотерапевтом вам однозначно поможет ослабить напряжение и найти способ разруливать свои сложные состояния.Работа с психотерапевтом даст вам возможность найти свой уникальный способ решения ваших вопросов, потому что вопросы и проблемы будут возникать постоянно. Вам стоит выработать собственный стиль и способ их решения. Конечно же, жизненный опыт вам в этом поможет, но это займет гораздо больше времени.
А если для начала, то вы пишите:"хотя знаю что я могу большего и достойна большего и лучшего"... Чего конкретно вы считаете вы достойны? Что значит для вас лучшее? дальше вы пишете:" Я знаю чего я хочу"... Чего вы хотите? вы пишете: "как будто я стою на месте".... Что длшя вас " стоять на месте"? Что тогда "не стоять на месте"? Ответьте на эти вопросы для начала и ситуация станет более понятной для вас.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
