|
Здравствуйте! Несколько месяцев назад, у меня появилась одна "заморочка". Утром я просыпаюсь с крутящейся песней в голове, прям как только открываю глаза, в голове играет какая-нибудь песня или мелодия, от которой я не могу избавиться в течении всего дня! Я пытаюсь отвлечь себя чем нибудь, напеваю другую песню, но ничего не помогает - я вновь возращаюсь к утренней "пластинке". Меня это очень раздражает, мне кажется я стала из-за этого тугодумом, снизилась внамательность, мне тяжело сконцентрироваться. Моя работа требует предельной концентрации внимания на протяжении всего рабочего дня, но эти мелодии, играющие у меня в голове, часто меня отвлекают, "сбивают с толку". Что это может быть? Может это нарушение психики? И как я могу от этого избавиться? |
»
Задать вопрос психологу онлайн » зацикленность [архив]
