У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как отпустить обиды и всё плохое? Как перестать быть агрессивной? Заранее спасибо.

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как отпустить обиды и всё плохое? Как перестать быть агрессивной? Заранее спасибо.
Для меня всегда главным в жизни было оставаться доброй,ведь отсюда вытекает любовь,семья,карьера.Родители не стали жить вместе,когда мне было 5.Я жила с мамой,папа работал в др. городе,редко приезжал,хотя содержит нас.Я любила его меньше,никогда его не понимала,он тяжёлый человек.С мамой было наоборот,мы были подругами и я делилась с ней ВСЕМ.Лет в 12 в течение 3 мес.у меня начались проблемы с классом.Надо мной издевались,хоть и не били,но я помню,что против меня были все.Причин не было,да и дело в другом.Мама была в курсе и вмешивалась в это,говорила с родителями одноклассиков,с ними самими,из-за чего надо мной издевались ещё больше.Я обижалась на маму.Но позже очередное её вмешательство положило кошмару конец и всё забылось.Мы с одноклассниками хорошо общаемся.Я продолжала рассказывать маме,пока не поняла,что она может использовать это против меня.Где-то рассказать подруге,где-то припомнить мне,что я такая сякая.Она находила мои дневники и читала вслух, думая,что в этом нет ничего такого; давала мне право выбора,но зачастую подавляла мою свободу.В 16 я перестала рассказывать ей что-то вообще.Я обижаюсь на то, что мама не говорила со мной о мальчиках,о жизни,не учила меня хозяйству,а теперь попрекает,что я ничего не делаю.Мы живём с бабушкой,которая плохо слышит,поэтому в доме постоянные крики.У меня нет комнаты,а я всегда мечтала после школы приходить с девочками к нам.Я всегда была активным артистичным ребёнком,в 14 с подругами создала свой творч.успешный коллектив и почти 5 лет нахожусь в стрессах, тк это большая ответственность.Но я была счастлива!Во мне было столько веры в свои силы!А полгода назад всё изменилось.Я не верю в хороший исход.Я раздражаюсь на всех.Я всё чаще вспоминаю детство, обиды.Я никому не доверяю,хотя продолжаю рассказывать подругам о себе, а потом жалею.Я всё чаще раздражаюсь на маму, и понимаю, что это последствия тех обид.Я очень люблю её.Она самая лучшая и не заслуживает моей злости, но меня раздражает даже то, как она жуёт пищу.То же меня раздражает и в подругах.Я стараюсь не говорить с ними и с ней о себе.Не могу отпустить наших ссор.У меня много идей, но нет веры в то, что всё получится.Я вспоминаю детство и плачу.Я мечтаю о большой семье,понимаю, как эти годы мне не хватало отца.Я понимаю, как тяжело маме,но не могу сдерживать себя.Я истерична,смеюсь без повода.Меня мучают навязчивые состояния.Кажется,что схожу с ума.Мне стыдно за эти слова о маме.Не могу понять, когда всё изменилось... Как отпустить обиды и всё плохое?
Вопрос от: ; Возраст: 18


психолог онлайн
Аня, Вы в глубоком неврозе и помочь Вам может лишь длительная психотерапия с опытным психологом.
Сами однозначно не справитесь.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr