У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как подружиться с собой?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как подружиться с собой?
Я не могу спать по ночам из-за потока мыслей,которые приходят мне в голову. Просыпаясь же я целыми днями валяюсь в постели, обманывая себя тем,что на улице холодно, а дела подождут. Во время учебы все идет еще хуже. Сплю на лекциях, днем желания нет и только ночью меня захватывает процесс учебы. Результаты первого семестра просто ужасны. + ко всему прочему Меня бесят мои друзья в универе и я намереваюсь сказать это им в лицо,как только представится возможность. Я собираюсь подрабатывать в этом семестре, т.к фин. положение в семье шаткое. Маме очень сложно, потому что кроме меня у нее еще тысяча забот связанных с родней и т.д и т.п. (азиатский менталитет чертов) Что-то идет со мной не так. Не знаю что со мной происходит, но мне это не нравится. Помогите!!!
P>S Мне очень нужны хорошие оценки, поэтому перед началом 2го семестра нужно многое отрегулировать.
Вопрос от: ; Возраст: 17


консультация психолога
Здравствуйте!
Проблемы со сном могут быть вызваны депрессией, тревогой ...
Причин для тревоги и сомнений достаточно - хорошие оценки, небходимость зарабатывать деньги, занятость мамы. Преодолеет путь тот кто идет. Соизмерьте уровень притязаний и возможность их реализовать. Если нет возможности исполнить все на "отлично" - разрешите себе роскошь быть не совершенной, чего нибудь не достичь.
Вам необходима помощь. Ее можно попросить у психологов (на сайте "У психолога") что Вы и сделали. Стучите и Вам откроют.
Вам кажется, что у ваших друзей нет таких проблем как у Вас - чем не повод на них злиться. Но у них тоже можно попросить помощь - мир не без добрых людей.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr