Как мне найти себя?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как мне найти себя?
| Наталия Горская (Киев) 18-02-2015 13:23:41 |
Элина, каждый человек проходит такой этап, в котором сейчас ты находишься. Ты взрослеешь, и теперь учишься находить свои ответы на множество жизненных вопросов. Учишься слышать и понимать себя. Это нормально. Более того, и у взрослого человека в течение жизни возникают подобные ощущения и рассуждения. И тогда он узнает о себе что-то новое, меняется. Если тебе нужна будет поддержка в этот непростой период взросления, можешь поговорить с кем-то из взрослых, с которыми ты можешь поделиться, или найти психолога в твоем городе, можно обратиться к бесплатному психологу, к которому у тебя есть доступ (например, школьному, или в социальной службе).
«Очень часто мои мысли меняются» - но ведь обстоятельства жизни тоже меняются, разве в разных ситуациях мы мыслим одинаково? Сейчас ты столкнулась с несовпадением каких-то раньше определенных «я должна быть….(постоянной в настроениях, любить друзей…)» и того, что ты чувствуешь в реальности. И это несовпадение тебя беспокоит («как же, или я одиночка, или люблю бывать с друзьями, надо выбрать что-то одно»). Фокус в том, что все это может сосуществовать вместе, но быть разделено во времени – сегодня я хочу побыть одна, а вчера мне было так замечательно в компании друзей. И это не значит, что «со мной что-то не так», просто жизнь, она не черно-белая, а многоцветная, с огромным количеством различных оттенков. И умение замечать их помогает сделать жизнь намного богаче и полноценнее, чем стремление на всем поставить печать «хорошо/плохо», «правильно/неправильно», или «так должно/не должно быть». Важно слушать себя, не подгоняя под «правильно/ неправильно», знакомиться с собой, принимать такой, какая ты есть. 
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Если ребенок не хочет учитьсяПочему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Сексуальная несовместимость - миф или реальность?Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
