У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Майбутнє належить тим, хто вірить у мрію.

Как мне найти себя?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как мне найти себя?
Здравствуйте, сейчас у меня странное ощущение того что я не могу найти себя... Очень часто мои мысли меняются. Сегодня утром все было отлично , но к вечеру я начала испытывать ненависть ко всему. Иногда мне очень хочется побыть в компании друзей, а потом я начинаю понимать что я хочу быть одиночкой. Или же у меня появляется мысль что друзья мне вовсе не нужны, а позже понимаю что не могу без них... Мне очень плохо от того что я не могу вообще определиться в своем характере. Иногда даже кажется что во мне две личности, и от этого не по себе. Что мне делать?
Вопрос от: ; Возраст: 14



психолог онлайн
Элина, каждый человек проходит такой этап, в котором сейчас ты находишься. Ты взрослеешь, и теперь учишься находить свои ответы на множество жизненных вопросов. Учишься слышать и понимать себя. Это нормально. Более того, и у взрослого человека в течение жизни возникают подобные ощущения и рассуждения. И тогда он узнает о себе что-то новое, меняется. Если тебе нужна будет поддержка в этот непростой период взросления, можешь поговорить с кем-то из взрослых, с которыми ты можешь поделиться, или найти психолога в твоем городе, можно обратиться к бесплатному психологу, к которому у тебя есть доступ (например, школьному, или в социальной службе).
«Очень часто мои мысли меняются» - но ведь обстоятельства жизни тоже меняются, разве в разных ситуациях мы мыслим одинаково?
Сейчас ты столкнулась с несовпадением каких-то раньше определенных «я должна быть….(постоянной в настроениях, любить друзей…)» и того, что ты чувствуешь в реальности. И это несовпадение тебя беспокоит («как же, или я одиночка, или люблю бывать с друзьями, надо выбрать что-то одно»).
Фокус в том, что все это может сосуществовать вместе, но быть разделено во времени – сегодня я хочу побыть одна, а вчера мне было так замечательно в компании друзей. И это не значит, что «со мной что-то не так», просто жизнь, она не черно-белая, а многоцветная, с огромным количеством различных оттенков. И умение замечать их помогает сделать жизнь намного богаче и полноценнее, чем стремление на всем поставить печать «хорошо/плохо», «правильно/неправильно», или «так должно/не должно быть». Важно слушать себя, не подгоняя под «правильно/ неправильно», знакомиться с собой, принимать такой, какая ты есть.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Похожие онлайн консультации

26-08-2013 Какие найти слова,чтобы убедить себя, в том, что он мне не нужен..?
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr