Не могу видеть себя на фотографиях/видео.

Добрый день. Моя проблема, наверное, более характерна для девушек, и связана с невосприятием себя. Я просто не могу видеть себя со стороны, мне кажется, что я выгляжу как-то ненормально, неправильно. Я замечаю тысячи недостатков, я не могу с удовольствием смотреть на себя в зеркало. Я понимаю, что проблем такого плана пруд пруди, но все же... Я не считаю себя неудачником, у меня есть друзья, знакомые, надо мной не издеваются в университете, но когда я вижу себя на фотографиях/видео (а особенно когда это неудачная съемка), то моё настроение очень сильно портиться, я чувствую подавленность и впадаю в депрессию. Угнетенное состояние может длиться несколько недель, появляются мысли о суициде( Я ненавижу свое лицо, не очень широкие плечи, свой сколиоз... В голове крутятся мысли: "Ну почему я такой?", "Вот у него такие широкие плечи, так развита мускулатура, такая хорошая осанка..." и т.д. Такое состояние очень сильно влияет на мою психику, оно отбивает желание радоваться жизни, пробовать что-то новое. Иногда я пересиливаю себя, начинаю чем-то заниматься, но вскоре все повторяется и я забрасываю свое хобби. Говорил об этом с другом, он сказал, что моя проблема выдуманная, что подумай о людях в Африке, например, вот там проблемы... Но какое мне дело до кого-то, если не все в порядке со мной( Наверное, я страдаю идеализацией своей внешности, мой образ "меня в голове" не совпадает с образом "меня в жизни". Я очень сильно устал от этого всего, я хочу избавится от своих комплексов, я хочу жить! Сейчас нет финансов, чтобы посещать психолога. Единственная надежда на вас. Заранее спс