Как сдать экзамены, если сил не осталось. Вопрос психологу 11-05-2009

Как сдать экзамены, если сил не осталось.

» Задать вопрос психологу онлайн » Как сдать экзамены, если сил не осталось. [архив]

11-05-2009

Здравствуйте.
У меня типичная проблема школьника. Я заканчиваю 11 класс. На носу экзамены. Моральных сил не осталось. Такое ощущение, что я медленно, но верно начинаю впадать в депрессию. К школьному психологу обращаться не хочу, потому что эта информация обязательно дойдет до директора или классного руководителя. Помогите, пожалуйста.
Надо мне обращаться в своем городе за серьезной помощью к специалисту. И если надо, то к кому: к психологу или психотерапевту. (Я просто не разбираюсь в данных специальностях.)
Заранее спасибо.
Маша

Вопрос задан: Masha; Возраст: 17

понравился вопрос?

Советует психолог: Татьяна Александровна Бородавко

Можно сделать еще проще. Представь, что за твоей спиной стоит колонна твоих предков: отец, дед, прадед и т.д. Каждый из них кладет руки на плечи впереди стоящего мужчины. Среди них есть очень умные и энергичные мужчины. Их тысячи... И все эти люди рождались и жили, чтобы появился ты. Попроси их дать тебе энергию, силу и то в чем ты еще нуждаешься для прохождения экзаменов. Это огромный ресурс. Проговори вслух "Я Ваш сын, внук, правнук, потомок. Ваша сила, энергия и ум есть и у меня..."

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)