У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

автор запитання 3 хвилини тому: «В чоловіка 4 роки тому помер батько.після цього все це загострилося в рази .у мами є ще меньша донька . І розуміння того що в неї є своє життя в неї. А стосовно сина все по іншому»

Постоянное беспокойство

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Постоянное беспокойство
На протяжении последних нескольких месяцев очень тяжело приходится от постоянного волнения. В голове прочно оседают самые плохие мысли, события и разговоры. Постоянно появляются навязчивые мысли о чем-то нехорошем, долго не могу успокоиться после ссоры или спора. Даже физически у меня постоянно напрягается тело и болит голова.
Пожалуйста, скажите, что можно сделать? Из-за этого практически невозможно ни работать, ни отдыхать.
Вопрос от: ; Возраст: 17



психолог онлайн
Здравствуйте Павел. Тревога бывает у всех людей, но расстройством это становиться тогда, когда человек не может самостоятельно с этим справиться. Тревожное расстройство проявляется тревожными мыслями, но человека также сильно беспокоит при этом: потоотделение, учащенное дыхание и сердцебиение, онемение конечностей, расстройство желудочно-кишечного тракта, головные боли и т.д.Тревожные расстройства могут длиться годами, существенно отравляя жизнь человеку. Поэтому чем раньше обратитесь на психотерапию, чем лучше. С тревожными расстройствами очень хорошо справляется когнитивно-поведенческая терапия.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Похожие онлайн консультации

06-06-2015 Как снять беспокойство относительно нереализованной цели?
08-04-2015 черезмерное беспокойство о здоровье
24-10-2013 Непонятно беспокойство.
12-05-2011 страх и беспокойство
08-09-2010 Чувство неуверенности в себе и беспокойство
09-06-2010 Постоянное беспокойство
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr