Question

26-07-2015

Добрый день. Проблема моя очень давняя - иногда я могу расплакаться, когда мне кажется, что в этой компании людей я лишняя, или что я не уникальна и не интересна окружающим.
Последний эпизод был - когда я познакомила с подругой своего знакомого, и через час общения мне начало казаться, что меня не замечают, а если и замечают, то для того, чтобы надо мной подшутить и посамоутверждаться за мой счет. Я пыталась справиться с собой, но один из последующих эпизодов закончился слезами, а на вопрос о том, что происходит, я могла лишь ответить, что "меня никто не любит, я вам не нужна, вам лучше и интереснее общаться без меня".
При этом на момент начальный данный молодой человек у меня не вызывал интереса как кто-то, с кем я хотела бы встречаться. Мне просто хотелось дружеских взаимноотношений, а когда я увидела его интерес к подруге, я не восприняла его как сексуальный. Мне просто стало страшно оттого, что зачем этому человеку общаться со мной в дальнейшем, если есть она - объективно лучше, интересней, уверенней и не практикует немотивированные истерики.
Подобные эпизоды случались и ранее. Что можно сделать, чтобы подобное не происходило больше никогда? Как избавиться от таких чувств и от привычки плакать просто так?

Вопрос от: Lilia; Возраст: 27

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

05-10-2014 Пропал интерес к жизни, начались постоянные слезы?

07-10-2013 Бесконечные слезы

28-06-2013 Слезы

16-02-2012 слезы дочери

21-11-2010 как остановить слезы

Евгений Фещенко (Днепропетровск) · Answer 1 · 2015-07-26 21:36:20

Что можно сделать? Работать над собой , изменяться. Поскольку, как можно предположить из вашего описания, ваши трудности касаются в большей степени взаимодействия в группе людей, я думаю вам бы очень помогла достичь изменений групповая терапия. В групповом формате работы вы могли бы поисследовать как вас на самом деле воспринимают другие, как реагируют по отношению к вам, а не так как вам кажется, можно понять как вы строите взаимодействие с окружающими и найти новые более эффективные способы взамен неудовлетворяющим старым. Также в группе есть возможность опробовать эти новые способы общения, самопредъявления и привнести их в жизнь.

Анастасия Андреевна Сухорукова (Киев) · Answer 2 · 2015-07-26 21:49:54

Здравствуйте!
В вашем рассказе я почувствовала неуверенность и страх. Знаете, в большинстве случаев заниженной самооценки объективных причин нет. А те проблемы, которые вы объясняете своими недостатками, большей степенью исчезли бы после обработки самооценки. Вполне хватит нескольких сессий психотерапии.

Немотивированные слезы