Question

28-07-2015

Здравствуйте, я девушка 19 лет.
Проблема заключается в том, что я часто либо не осознаю, что я что-то реально сделала, либо вообще не помню. Под "не осознаю" имею в виду, что я могу например пойти приготовить рис, а когда закончу готовить не понять, зачем я это делала или почему именно рис. Под "не помню" подразумеваю, что я приготовила и забыла, вечером открываю холодильник и вижу рис стоит.
Но не всё так просто, как можно думать. Перед тем как пойти приготовить рис я в голове у себя составлю план, что мне для этого надо сделать, меня так научили, что я не могу просто встать и пойти резко необдуманно что-то делать. Например мне надо встать, одеться, сходить в магазин, купить рис, придти и приготовить. Когда я начинаю осуществлять план, я отключаюсь и включаюсь, когда уже вода с риса вся выкипит.
Пример не самый удачный, но бытовой.
Сегодня моё "включение" произошло раньше, когда подойдя к квартире я поняла, что ключи оставила СНАРУЖИ в двери, причём я закрыла дверь, но ключи оставила на радость Ворам.
Начиналось всё с того, что я например проснулась, всё сделала, пошла на пары и включаюсь в происходящее только посередине 2 пары, причем я вроде бы внимательно слушала и воспринимала информацию, тем более не замечталась и не задумалась, а потом щёлк и включилась казалось бы уже реально в реальность. Плюс бывает я даже пугаюсь в этот момент, аж передергивает.
Пытаюсь понять особенность, после чего это начинается, единственное что пока что придумала, это то, что я живу по плану?!
И вот вопрос, не едет ли у меня крыша?)
Извиняюсь за местами смешные высказывания, но мне на самом деле смешно, как, казалось бы, у молодой девушки, вроде не больной, может быть что-то на подобии рассеянного склероза что-ли
И вот ещё про этот самый склероз. Обращалась с таким вопросом к неврологу. Иду по лестнице, смотрю на ступеньки, и в одну секунду резко отключаюсь и сразу включаюсь, и, не осознавая куда мне надо день ногу, будет выше ступенька или нет, спотыкаюсь. На этот вопрос невролог сказал, что это вопросы не к нему и отправил дальше спокойно спотыкаться.
Не знаю, к какому доктору мне обращаться надо с такой проблемой.

Вопрос от: j182; Возраст: 18

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 1 · 2015-07-29 02:10:22

Здравствуйте, девушка!
Получается, чрезмерным и постоянным планированием Вы на время выключаете у себя сознание?
Если так, то Вам - к психологу.
На очный сеанс.

Евгений Геннадиевич Кузьменко (Харьков) · Answer 2 · 2015-07-29 06:27:11

Можно к психологу. Можно к психиатру.
Лучше и туда, и туда. К психиатру для самоуспокоения можно сходить. Чтобы не мучали себя вопросом "не едет ли у вас крыша".
В принципе, у вас критичное отношение к ситуации присутствует, поэтому прогноз для вас в любом случае благоприятен.
А вот с психологом с вопросами снятия излишнего контроля нужно поработать. Я бы гештальт-подход рекомендовал.

Евгений Фещенко (Днепропетровск) · Answer 3 · 2015-07-29 09:17:59

День добрый! Очень интересная у вас ситуация, полное осознание и контроль на стадии планирования и трансовое состояние в процессе осуществления, я бы с вами это с интересом поисследовал. У меня к вам несколько вопросов, буду благодарен если ответите. Первый: было ли у вас когда-нибудь, что вы вдруг включались и обнаруживали себя находящейся в незнакомом месте, в другом конце города, или где-либо еще, куда приехали на общественном транспорте или как-то иначе туда попали, и не понимали как сюда попали, и зачем вы здесь, и не помнили как сюда ехали, шли. Второй: вы в вообще ничего не помните, о тех промежутках времени, которые между включением и выключением. И еще один: когда вы в таком бессознательном состоянии, говорят ли вам близкие, что вы становитесь как-бы другой личностью ,и как они вас видят со стороны, как вы себя ведете (полезно спросить).
Думаю очень важно также понять что провоцирует " включение" определить триггер, на что возникает запуск такой реакции.

Нахожусь в бессознательном состоянии