Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Самітність не пов’язана з відсутністю людей довкола, а з неможливістю ді...»
Питання від: nik914 Вік: 23

Периодически вырываю волосы на голове. Веду счет действий.

Здравствуйте, мне 23 года, закончила мед.институт, замужем. С детства тереблю волосы(пропускаю волосы между пальцами), родители это ассоциировали с тем, что я хочу спать. \"Опять тянешь волосы, спать хочешь?\"
Последнее время начала за собой замечать, что я если читаю, готовлюсь к занятиям или , в редких случаях, смотрю фильмы, ищу вьющийся, именно жесткий кудрявый волос в голове, и выдираю его. После начинаю его теребить в руках , тянуть , и это доставляет мне удовольствие, успокаивает меня. На одном я не останавливаюсь, выдираю волос по пять точно. Анализируя, поняла , что это привычка года два точно, просто не обращала внимания. Лысины у меня нет, с волосами все в порядке.
Также, начала замечать, что некоторые свои действия я просчитываю. То есть я режу овощи и веду счёт. Асознаю я это числе на пятом. Не сказала бы, что это мне мешает и очень навязчиво, но переодически, замечаю за собой это.
Что это такое? Или я излишне критична к себе и навязываю себе эти расстройства? Муж например не замечает этих вещей. Спасибо.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте. Это похоже на легкое тревожное расстройство, которое выражается в определенном поведении. Т.е. делая что-то (считаете или выдергиваете волосы), Вы успокаиваетесь. Если Вам это сильно не мешает, то в принципе на это можно внимания и не обращать. Если это доставляет большие неудобства, портит Вам жизнь, то тогда нужно пройти психотерапию, где можно будет выявить причины таких действий и/или избавиться от них.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.