Пропала чувствительность груди
Сергей Анатольевич Кухарук (Киев) 21-01-2016 13:18:57 |
Уважаемый, Alex. Нужно сделать одну медитацию. Лягте на кровать или на пол. Сделать глубоких 10 вдохов. Полностью расслабить тело. Вспомнить во всех подробностях ощущения в сосках. Вспомните 5 случаев из своей жизни, когда вы ощущали свои соски и наслаждались ими. Вспомните во всех подробностях. Все ощущения в теле, внешние стимулы, запахи, цвета и звуки. Полностью это переживайте. После этого снова расслабьтесь. Закончите медитацию и про соски на некоторое время забудьте. Сосредоточьтесь на других участках своего тела. Наслаждайтесь вкусом еды. Наслаждайтесь звуками и рассматривайте внимательно внешний мир.
Через несколько дней повторите эту медитацию опять. Должно хватить 3 -5 раз. Если поможет раньше - хорошо. Удачи вам и мира в душе! |
Артур Кагроман (Киев) 21-01-2016 22:52:58 |
![]() |
![]() |
|
Наші психологи

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,