Алла Володимирівна 22 хвилини тому: 
Дошел до точки.
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Дошел до точки.
| 28-01-2016 11:14:20Дополнение от автора |
| Как избавиться от этой проклятой памяти? |
| Алиса Владимировна Вуин (Одесса) 28-01-2016 12:12:03 |
Здравствуйте!
Ваше письмо пропитано отчаяньем, болью и усталостью... звучит как крик о помощи. Понимаю Ваши переживания по поводу "стереть память", сталкивалась с похожими в свое время. Я рекомендую записаться на индивидуальную консультацию. Вам нужна поддержка, сопровождение в проживании этих непростых чувств и поисках новых смыслов. 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 28-01-2016 12:15:11Дополнение от автора |
| Алиса Владимировна, огромное спасибо! |
| Юлия Мостипан (Киев) 28-01-2016 12:41:38 |
Добрый день!
В вашем письме я вижу не только мучения от Ваших переживаний, а и сильную злость. И это не плохо, это ваша энергия для изменений. Умирают те, у кого нет сил жить дальше. А у Вас ее огого! Чтобы не причинить вред себе и окружающим Вам можно сбавить накал следующими способами. 1. Найдите ненужную подушку и бейте ее пока не устанете. При этом никто не пострадает и это очень важно. 2. Возьмите лист бумаги и пишите своим родителям все, что хотели всегда высказать, обращаясь к ним Мама, Папа. Потом вслух с выражением прочитайте его. Пишите день, неделю, месяц, пока у Вас не останется что сказать. Письмо посылать не нужно, сделайте с ним, что захотите. Пока ненависть и боль не дают Вам возможности увидеть хорошее в этой жизни. Но пройдет время и хорошее обязательно наступит. Главное работать над собой, в чем Вам может помочь психолог. Ответ отредактирован автором 28-01-2016 12:42:26
|
| 28-01-2016 13:04:06Дополнение от автора |
| Огромное всем спасибо!Если бы я добился успеха в любви и осуществил бы свой замысел открыть бизнес, то злость и обида прошли бы сами собой, но поскольку претерпел фиаско, то весь этот негатив только умножился. Способы, чтобы исправить, использую разные: унижаю и третирую домашних животных(ору на кошку также, как на меня мои близкие), излагаю эти негативные опусы в интернет(вот теперь уже и до сайта бесплатной психологической помощи добрался: уж лучше здесь написать, чем осуществить в реальности), пишу все те гадости, которые слышал от близких и окружающих, а также весь негативный опыт, на листочке и сжигаю его, жгу спички, кидаю монету, накуриваюсь, а иногда и напиваюсь, бью себя по голове и окунаю голову в холодную воду. Причем это были не разовые случаи, а постоянно. |
| Алиса Владимировна Вуин (Одесса) 28-01-2016 13:11:33 |
Ох, не просто Вам, это правда.
Вы описали несколько способов проживания непростых чувств. Некоторые из них саморазрушительные, как будто вы себя наказываете... Вы пробуете эти способы, но с Ваших слов понятно, что они не очень Вам помогают, а если и "отпускает", то не на долго... Как насчет попробовать новый способ? Проживать эти переживания не одному?
|
| 28-01-2016 13:26:56Дополнение от автора |
| Вот еще пара способов, как я справляюсь: включаю в ютубе любимый фильм/сериал/песню, причем одну и ту же по 1000000 раз и выпиваю много успокоительных таблеток, причем за 1-3 раза. |
| Алиса Владимировна Вуин (Одесса) 28-01-2016 13:33:59 |
|
| Юлия Мостипан (Киев) 28-01-2016 14:16:46 |
Быть удачливым в любви и бизнесе не так просто для любого человека. И Ваши переживания догнали бы Вас рано или поздно, ведь боль вынесенная из детства никуда не девается от успехов.
Похоже, что Вы не можете совладать с собой и это говорит о том, что Вам пора обратиться к специалисту. И о животных. Например, когда мне плохо, я глажу кошку, чувствую ее тепло и мне сразу становится лучше. Кошка не предаст, не унизит, она всегда будет с Вами. И если будете изливать свой негатив на беззащитных, то, вероятно, будете чувствовать себя еще гаже. Желаю Вам мира в душе.Ответ отредактирован автором 28-01-2016 14:18:43 Ответ отредактирован автором 28-01-2016 14:20:51
|
| 28-01-2016 16:20:18Дополнение от автора |
| Алиса Владимировна, просто надеюсь пересмотреть или прослушать тот же/ту же фильм/песню, но в уже гораздо более спокойной обстановке. |
| 28-01-2016 16:23:01Дополнение от автора |
| Юлия, пытаюсь быть ласковее к кошке, но рано или поздно все равно возвращаюсь к издевательствам над ней. |
| Алиса Владимировна Вуин (Одесса) 28-01-2016 16:49:31 |
|
| Юлия Мостипан (Киев) 28-01-2016 16:50:57 |
|
| Артур Кагроман (Киев) 29-01-2016 22:47:28 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
 |
|
Наші психологи
