Как выбраться из депрессии и настроиться на позитив
Алиса Владимировна Вуин (Одесса) 28-01-2016 22:23:46 |
Здравствуйте!
Сопереживаю Вам! Бояться-это нормально. К тому же мама очень близкий человек, и из Вашего сообщения понятно, что она занимает очень важное место в Вашей жизни. Вы сейчас очень нуждаетесь в поддержке. Есть ли на кого опереться? Поделиться? Можете ли поговорить об этом с мужем? |
Татьяна Юхно (Киев) 28-01-2016 22:36:30 |
Здравствуйте! Вам не нужно "брать себя в руки", тем самым убегая от неприятных, болезненных переживаний, а наоборот важно прожить все чувства (страха, боли, грусти, сострадания и др.), плакать, когда хочется плакать. "Настроиться на позитив" как-то неуместно в Вашем случае, искусственно и тоже похоже на убегание от трудной реальности. Вы можете поговорить с близкими о своих чувствах, попросить о поддержке, также можно обратиться за помощью и поддержкой к психологу. Главное - не блокировать головой эти переживания. Значимой поддержкой может быть вера, молитвы за маму, чтение акафистов. Сил Вам!
|
Татьяна Пелех (Киев) 29-01-2016 09:52:01 |
Здравствуйте! Здесь речь идет о границах. Необходимо разделить, где есть вы, а где е сть ваша мама. Произошло сильное слияние.Разделитесь. Ваша жизнь - это ваша, а жизнь и история мамы, это ее. Это как беременность, вы сейчас в маме. Страх потери. Мать есть самая проводная фигура в жизни. Вы справитесь, когда отделитесь и выставите свои границы.
|
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,