Question

10-02-2016

Мне 17. Никогда не было буйным ребенком, всегда был спокойным и конфликты меня всегда бесили, по-этому я в них не встрявал. + меня воспитывали без отца. Это вылилось в то, что я слишком мягкий. Я не могу защищать себя, свою семью, вещи принадлежащие мне. Не то, что бы я весил 40 килограм и был чем-то подобным на какого-то женоподобного дрыща. Я нормального веса, нормальной внешности (мужской), но вот именно внутренних качеств не хватает. Не могу я просто взять и заехать по роже, защищая свое, даже если человек передо мной слабее или равен со мной по силе. Не хватает мне духа. Нет ни духовной, ни физ. подготовки к этому. Там, где я живу, нет всяких кружков карате, бокса и т. д. И может именно это помогло бы мне, но их нет. Что делать? Как пересилить свой страх? Через несколько месяцев нужно поступать в ВУЗ, а там общага, а ведь там выживает сильнейший.

Вопрос от: руслан; Возраст: 17

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Елена Александровна Слободянюк (Киев) · Answer 1 · 2016-02-10 21:15:56

руслан, здравствуйте. Вы в одном предложении употребляете слова "спокойный" и "бесили". Эти качества оба присутствуют в вашей личности. Но беситься видимо плохо или не красиво, а может опасно? А что вас бесит в конфликте?

Для того, чтобы "заехать по роже" нужно чтобы агрессивность частично не была блокирована. А у вас она блокируется. В психологии различают понятия агрессия и агрессивность. Агрессия- это то, что направлено на разрушение и причинение вреда, а агрессивность это конструктивная активность и она нужна во всем, что требует достижения результатов. Вот только не понятно каких таких конфликтов с применением силы вы ожидаете от общежития?

Алла Владимировна Дашко (Киев) · Answer 2 · 2016-02-11 18:15:49

Руслан,здравствуйте.
У Вас есть решимость- что-то предпринять, изменить и Вы хорошо осознаете себя.
На данный момент у Вас фигурирует страх. Вы ожидаете будущего как угрозу. И тут очень важно найти свою способность за себя постоять. Злость - это базовое чувство, данное всем нам в защиту своих желаний, границ. У Вас она заблокирована.
Нужно напомнить своему телу через ощущения о ее природе. Начните бить, колотить подушку, диван, подключите мимику лица. Вспомните обидный момент и желание дать отпор. И Вы начнёте обнаруживать в себе злость.
Можно попробовать прокричать, проговаривать слова со злобой. Любые - Стоп! Со мной так нельзя! Отойди! Убирайся! Сейчас получишь!
Любые слова и ощущать себя при проговаривании активным, бодрым, со смелостью и решимостью.
Если будет возможность пойти к мужчине психотерапевту на консультацию. Это поможет Вам дополнить свою мужскую часть личности.
Желаю удачи и силы Духа!

Николай Юрьевич Шмырко (Киев) · Answer 3 · 2016-02-11 20:09:14

Здравствуйте. Сделал видеоответ.
https://youtu.be/vDaaEt3c5YE
Модераторам: это конкретный ответ на конкретный вопрос.

Как обрести смелость и мужество защищать свое и себя?