Question

12-05-2016

Прошу помощи, т.к. не знаю, что делать.Да, у меня есть желание убивать.Я даже начала понимать серийных убийц.Такое пугающее желание.У меня даже сны на эту тему.Конечно, меня жутко раздражают многие люди.Я просто не могу уже жить с этим раздражением.Особенно меня раздражают ехидные людишки с завышенной самооценкой, которые пытаются за счёт таких всегда тактичных и не любящих конфликты, как я самоутвердиться.Хочется так тихо и бесконфликтно сломать такому существу жизнь, чтобы это зазнайство куда-то улетучилось, чтобы наконец такой человек ощутил себя ничтожеством и неудачником, как я когда-то..Как с ним бороться?Ко всему прочему, я всё более ухожу в себя, не желая никакого общения.Это я лично проблемой не считаю, просто деталь.
А как бороться с ощутимой подавленностью?Депрессия или просто плохое настроение - я не знаю.Но у меня чувство, что это я долго терпеть не смогу.
Что делать?Заранее спасибо.

Вопрос от: Юлия.; Возраст: 24

понравился вопрос?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

08-04-2016 Симпатия или агрессия?

30-03-2016 ревность и агрессия ребенка к чужим успехам

08-02-2016 Агрессия у ребенка

07-02-2016 необъяснимая агрессия

13-01-2016 агрессия сотрудницы

19-12-2015 агрессия

03-12-2015 Бурная агрессия к однокласснику

04-09-2015 Агрессия отца по отношению к членам семьи

04-09-2015 неоправданная агрессия

21-06-2015 Аутоагрессия

Светлана Леонидовна Терещенко (Киев) · Answer 1 · 2016-05-12 17:57:37

Здравствуйте Юлия! Думаю, что очень сложно для «тактичных и не любящих конфликты» людей осознавать и принимать в себе раздражение и агрессию, тем более в такой особо острой форме, как желание убивать. Природой нам дана агрессия, как врожденное чувство, направленное на самосохранение индивида, который отстаивает свою территорию, свои границы, свое достоинство и т.д. Но накопленная и вовремя не проявленная агрессия вступая в резонанс с внешними факторами, может привести к взрывоопасной и непредсказуемой ситуации (эффект закипающего чайника). Тут целесообразно задать вопрос, а какие причины накопления вашей агрессии? Почему вас раздражают «людишки с завышенной самооценкой»? Возможно, вам бы тоже хотелось иметь завышенную самооценку, но ощущения ничтожества и неудачницы, которые, как вы пишите, когда-то испытывали, не дают возможности поверить в себя. И такая неуверенность в себе позволяет этим «ехидным людишкам» самоутверждаться за счет вас. Возможно, именно реалистичная самооценка приведет к вере в себя, свои силы, свои возможности. Появится способность отстаивать свои интересы не путем насилия и жестокости, а уверенностью, настойчивостью и без страха выражать недовольство своим обидчикам. Для этого вам необходим разобраться с вашим прошлым, скорее всего с детством, когда формируется то или иное отношение к себе. И это лучше всего делать в индивидуальной работе с психотерапевтом. Удачи вам.

Бесконтрольная агрессия и ненависть.